Шпори на п'ятах лікування

П'яткова шпора - кісткове розростання в місці прикріплення сухожилля до п'яткової кістки. Захворювання характеризується появою болючих відчуттів в області п'яти , особливо при ходьбі. У нашій статті ми розповімо Вам, як лікувати шпори на п'ятах.
Шпори на п'ятах лікування

Лікування шпори на п'ятах проводиться медикаментозними способами і включає в себе застосування гелів і мазей, для зняття запального процесу в суглобі. Як правило, біль проходить протягом двох тижнів. У деяких випадках у п'яту роблять уколи, які приносять позитивний ефект вже після двох застосувань. Але цей спосіб лікування не популярний в силу своєї хворобливості.
Другий спосіб лікування п'яткових шпор - з допомогою фізіотерапевтичних процедур, таких як лазерна терапія, магнітотерапія, електрофорез, ударно-хвильова терапія.
Хороший ефект при лікуванні шпор на п'ятах приносять спеціальні лікувальні масажі, лікувальна гімнастика, яка включає в себе комплекс вправ, що поліпшують кровопостачання.
При ходьбі використовуйте спеціальні подпяточники і ортопедичні устілки. Звичайно, коштують вони не дешево, зате допомагають розподілити навантаження на всю поверхню стопи, тим самим полегшуючи біль.
На думку деяких пацієнтів добре допомагають впоратися з п'яткової шпорою методи народної медицини. Звичайно, такі кошти допоможуть зняти запалення і зменшити біль у п'яті, але все ж краще їх застосовувати в комплексі з основним лікуванням.
Практика фахівців показує, що процес лікування шпор на п'ятах трудомісткий, але цілком здійсненний. Лише в деяких випадках, коли перераховані вище методи лікування не приносять очікуваного результату, лікуючий лікар може вдатися до оперативного втручання, особливо якщо запалення прогресує, а болю лише посилюються. Крім того, оперативне втручання не виліковує захворювання повністю, а тільки допомагає усунути деякі симптоми.
Профілактика появи п'яткових шпор
1. Придбайте зручне взуття. Не жертвуйте здоров'ям заради новинок моди.
2. Режим дня повинен бути раціональним, з чергуванням роботи і відпочинку. Організм зміцнюють спортивні ігри на аматорському рівні.
3. Уникайте тривалих походів без попередньої підготовки. Не варто давати стопах надмірне навантаження.
4. Подбайте про профілактику плоскостопості.
5. Своєчасно виявляти і лікуйте захворювання суглобів і хребта.
Будьте здорові!

Додати коментар