Плоскостопість у дітей лікування, вправи, фото

Останнім часом діагноз « плоскостопість » у дитини звучить все частіше і частіше, але не кожні батьки ставляться до цього захворювання серйозно та лікують його. Але, на жаль, ця хвороба може стати причиною інших серйозних ускладнень, оскільки опорно-руховий апарат дитини ще не до кінця сформований.
Плоскостопість у дітей лікування, вправи, фото

Тому не варто махати рукою на діагноз, а при його постановці хвороба обов'язково потрібно лікувати. На щастя, для лікування плоскостопості не знадобиться серйозна операція і лікування цілком доступне. Багато в чому успіх та результат лікування залежить саме від батьків.
Якщо Вашій дитині три роки, панікувати зарано. Як правило, до шести років таке плоскостопість проходить самостійно - з часом стопа придбає форму, як у дорослої людини. Якщо ознаки захворювання є, в обов'язковому порядку необхідна консультація фахівця.
Особливо ефективні в лікуванні плоскостопості спеціальні вправи, які зміцнюють м'язи стопи. Вправи легко виконувати з дитиною в домашніх умовах, за допомогою деяких пристосувань. Комплекс вправ призначає ортопед. Але, як правило, вони виконуються, кожен день на протязі двадцяти хвилин.
Далі розглянемо деякі з них:



Катання скляної пляшки або качалки: один з предметів покладіть на підлогу, і попросіть дитину катати його вперед-назад ступнями.




Ходіть поперемінно на п'ятах, шкарпетках, зовнішній і внутрішній стороні ступні.




Дитина повинна присідати або пересуватися вздовж, стоячи на обручі або палиці.




Покажіть дитині, як піднімати олівці або інші предмети з підлоги пальцями ніг.



Такі вправи підійдуть і для профілактики плоскостопості, і не завдадуть абсолютно ніякої шкоди. Щоб дитина мав бажання виконувати їх, це можна робити під веселу дитячу музику в ігровій формі. Наприклад, запропонуйте дитині, тримаючи пальцями ніг фломастер або олівець, малювати різні фігури.
Для більш швидкого та ефективного лікування плоскостопості у дітей, фахівець може призначити лікувальний масаж. Масаж дозволяється робити дітям віком від двох місяців.
Для профілактики і лікування плоскостопості, дитині в літню пору року рекомендується ходити босоніж по різних нерівних поверхнях: траві, гальці, піску.
Нехай Ваш малюк буде здоровим!
Додати коментар