Як приборкати весняну алергію?

Нежить, чхання, кашель, постійно поточні сльози і червоні очі Якщо з приходом весни Ви стикаєтеся з цими симптомами, швидше за все Ви - жертва весняної алергії. У нашій статті ми розглянемо основні причини весняної алергії, і розкажемо Вам, як впоратися з цією недугою.
Як приборкати весняну алергію?

З якої причини з'являється весняна алергія ?
По науковому весняну алергію називаю поліноз, оскільки причиною її появи є пилок (від латинського поллін). Як правило, цвітіння починається в квітні, тому основний пік весняної алергії припадає на цей місяць. При цьому не слід забувати про першоцвіти, які теж можуть стати причиною поганого самопочуття.
Для багатьох алергіків загрозу несуть близько ста рослин. Пилок ліщини, берези, вільхи, ясена, клена, акації, в'яза більш дрібна, тому вона і представляє найбільшу небезпеку. При підвищеній чутливості алергія може з'являтися і на цвітіння рослин з досить великою пилком - приміром, хвойних дерев.
Зверніть увагу, що поліноз (весняна алергія) може з'являтися і в літні місяці, наприклад під час цвітіння амброзії, конвалій, лаванди, полину та інших рослин, тому люди, які страждають алергією, навряд чи зітхнуть з полегшенням. Тому саме час подумати, як можна запобігти і лікувати цю недугу.
Лікування весняної алергії
Як приборкати весняну алергію?

На жаль, на сьогоднішній день не винайдено ліки, яке повністю позбавляє від весняної алергії. Тому боротьба з алергією спрямована в основному на обмеження контакту з алергенами і прийомом антигістамінних препаратів.
Далі розглянемо кілька рекомендацій, які допоможуть Вам значно полегшити симптоми весняної алергії.



У період алергії намагайтеся не виходити з будинку до одинадцятої години ранку. Постарайтеся пояснити на роботі, що в цей час погіршується стан алергіків до такої міри, що може знадобитися лікарняний.




Не виїжджайте на заміські поїздки і пікніки в період цвітіння рослин.




На вулиці обов'язково носіть сонцезахисні окуляри.




На вікнах приміщень, в яких Ви перебуваєте встановіть москітну сітку.




По приходу додому обов'язково промивайте водою очі і ніс. Вона змиє пилок з дихальних шляхів та шкіри.




Намагайтеся, як можна частіше влаштовувати вдома вологе прибирання.




Приходячи додому, а бажано і на роботу обов'язково переодягайтесь. Справа в тому, що на одязі теж осідає пилок. Відповідно і періть речі як можна частіше.




Лікарські препарати приймайте строго по інструкції. Якщо використовувати їх для поліпшення ефекту, можна викликати звикання, яке згодом призведе до ослаблення дії медикаменту. Таблетки потрібно пити тільки в період загострення весняної алергії і тільки ті, які прописує лікар.



Будьте здорові!
Додати коментар