Імунітет у дітей народна медицина

Для того, щоб зміцнити імунітет у дітей народна медицина пропонує безліч засобів і способів, і для цього зовсім необов'язково приймати хімічно активні препарати, штучні вітаміни і перебувати під наглядом лікарів. Все легко і швидко можна зробити в домашніх умовах. Для початку, визначимося, що імунітетом прийнято називати здатність людського організму протистояти дії вірусів та інфекцій, здатність не сприймати активні атаки хвороботворних організмів.

Якщо імунітет у дитини досить міцний, то й захворювання епідеміологічного характеру не так страшні, адже організм своїми силами здатний протистояти будь-яким вторгненням ззовні!

Від того, наскільки міцний імунітет і здоров'я, багато в чому залежить настрій дитини, її активність, емоційна врівноваженість. Організм - це єдине ціле, в якому кожна частинка і кожен маленький «механізм» відповідає за відведену йому функцію, тому якщо підкріплювати його, то робити це цілеспрямовано.

Незважаючи на те, що в медицині сьогодні відомо досить-таки велика кількість препаратів і засобів, які можуть сприяти підвищенню імунітету, як заявляє сам виробник і настирлива реклама по телебаченню, довіряти їм на всі сто відсотків не рекомендується.
По-перше , штучне стимулювання вироблення захисних сил в організмі може стати звичкою, від якої позбутися буде просто неможливо.
По-друге, вплив штучно створеними препаратами означає вплив ненатуральними речовинами, можливо навіть хімічними, а це, крім можливої та сумнівної користі, принесе ще й непоправної шкоди, особливо для зростаючого, що розвивається організму. Ось тут і приходить на допомогу народна медицина, яка знає численні засоби, що сприяють виробленні природного імунітету і здатності дитячого організму не піддаватися захворювань.

Імунітет у дітей у всі часи підвищували відваром ромашки . Це трава, яка легко п'ється, як звичайний чай, не протипоказана дітям і дорослим, приємний на смак. Для дітей її розбавляють з цукром, щоб «підсолодити» процес підвищення імунітету.

Народна медицина використовує велику кількість рецептів, заснованих на використанні журавлини. Ця дивовижна ягода відома своїми корисними властивостями вже багато десятків років. Можна змішати потовчену журавлину з ядрами волоських горіхів, залити всю цю суміш кип'яченою водою, а потім, додавши цукор, варити ще кілька хвилин після того, як суміш закипить. Остиглу масу рекомендується приймати лише по одній столовій ложечці по два рази в суті, щоб підняти імунітет у дітей і зміцнитися перед наступаючими епідеміями. До речі, журавлина - це не єдина ягода, яка може бути використана для приготування цілющих і корисних складів. Можна використовувати чорну смородину, малину, полуницю або калину, вишню і червону смородину. Принцип приготування такий же - вся суміш заливається окропом і заварюється. Зберігати отримані склади можна досить довго, розлив суміш з скляним банкам.

Є в народній медицині багато рецептів, які засновані на використанні трав. Це може бути м'ята і меліса, іван-чай і квітки каштанів . Все це можна змішувати в одній ємності, залити крутим окропом, проварити на слабкому вогні протягом двох годин. Виходить дуже смачний і насичений вітамінами компот, який сприяє підвищенню імунітету. М'ята разом з мелісою дозволяє розслабитися, їх неймовірно підбадьорливий аромат здатний позитивно впливати на нервову систему дитини.

Наші бабусі до сих пір використовують корисні властивості рослини, яка напевно є у кожної господині в домі і сьогодні. Мова йде про алое . Це дивно рослина здатна не тільки загоювати рани і розсмоктувати запальні утворення на шкірі, але і благотворно впливати зсередини організму.

Щоб підвищити імунітет у дітей і підтримувати його цілий рік, необхідно в раціон включати зелень: петрушку, кріп і селеру . Ці продукти неймовірно багаті вітаміном С, який, як відомо, є одним з перших компонентів, що впливають на здатність організму захищатися від хвороб. Корисна брокколі , особливо та, яка готується на пару, а не смажиться або уварюється в окропі. Корисно для будь-якої дитини регулярне вживання в їжу таких продуктів як кабачки і гарбуз. Ці продукти, багаті пектином, сприяють виробленню в організмі захисних сил.

Народна медицина рекомендує вживати в їжу яйця тільки бажано не курячі, а перепелині. Є їх відвареними - значить, зменшити кількість корисних речовин в три рази. А щоб їсти ці яйця сирими, потрібно бути впевненими в їх свіжості.

Ще наші прабабусі вважали, і були праві, що необхідно приймати корисні речовини і продукти, що їх містять, не тільки в період підвищеної небезпеки і ризику захворіти, але й протягом цілого року. Навесні або восени вітамін З, приміром, необхідно вживати в особливо великих кількостях, тобто потрібно прийняти ударну дозу» в той період, коли організму не вистачає природної підтримки від природи.

До речі, у народній медицині відомі не тільки рецепти та поради, які пов'язані з їжею і продуктами харчування. Ще ніхто не скасовував здоровий спосіб життя. Привчити дитину до занять спортом, на розсуд батьків, привчити до загартовування, - все це самі природні способи зміцнити і підвищити імунітет у дітей. Незважаючи на те, що за вікном поступово і стрімко холоднішає день за днем, прогулянки на свіжому повітрі ніяк не зашкодять. Наприклад, почніть свій ранок з спільної зарядки зі своєю дитиною, з'їжте на сніданок що-небудь корисне, вийдіть прогулятися на свіже повітря. Ви побачите, як настрій вашої дитини, а заодно і ваше, буде підніматися на очах, втома зникне, а стан здоров'я буде завидною для інших.
Додати коментар