Нервовий зрив. Що робити: методи лікування

Нервовий зрив. Що робити: методи лікування
Напружений ритм сучасного життя, часті перевтоми, ослаблення організму після важкої хвороби, нейроінфекція, низка неприємностей можуть стати причиною нервового зриву. Після нервового зриву, насамперед, на людину нападає "лінь", важко виконати найпростішу роботу, будь-яке прохання викликає у нього внутрішній протест. Це називається втратою працездатності і будь-яке незадоволення, глузування з боку оточуючих погіршують стан хворого. На перших порах він відчуває роздратування, невдоволення собою і близькими людьми, потім настає апатія. Постійна слабкість, втома, сонливість - симптоми нервового зриву. Людина відчуває свою "неповноцінність" тому стає недовірливим, йому здається, що всі його засуджують, він схильний у всьому бачити образу і часто перебільшує будь-яке зауваження на свою адресу. Крім того настає порушення травлення, всі виливу йдуть не вниз, як це годиться, а вгору. Внаслідок чого з'являється поганий запах з рота, а після їжі довго чути запах того, що хворий з'їв. Затримка стільця викликає накопичення в організмі токсинів, що ще більше пригнічує ослаблену нервову систему. Коли здоровій людині хочеться спати - відязикала нервова система, після сну у нього все стане на свої місця. Після нервового зриву, спати хочеться постійно, але немає такої можливості, і тому відбувається новий зрив - безсоння. Якщо хворому дати можливість спокійно полежати три-чотири дні, втрата працездатності зникне. Тут слід звернути увагу на те, що "ледачими" найчастіше бувають нелюбимі діти. Дитина гостро відчуває різницю ставлення батьків до себе і до дітей, яких вони люблять. Він намагається усунути дефіцит уваги, починає бешкетувати в школі, захоплення однокласників його "сміливими" витівками підштовхують на більш зухвалі витівки. Результат плачевний, тепер він не тільки вдома "поганий" дитина, але і в школі. Невідомо, як складеться доля маленького чоловічка, який отримав у дитинстві нервовий зрив. Лікування просте - ласкаве увагу, душевне тепло, любов, але де знайде його дитя з клеймом "проблемний"? Дитина підсвідомо "шукає маму", заглядає в очі, як би пропонуючи себе, це називається нав'язливість. Нав'язливість після нервового зриву зустрічається і у дорослих, що викликає в оточуючих пересуди і цим погіршує стан хворого.
При перших симптомах нервового зриву, треба постаратися добре відпочити, довго гуляти на свіжому повітрі, робити тільки те, що хочеться. На жаль, жінка не завжди може собі це дозволити. І в даному випадку немає більш безглуздого ради, ніж традиційний: "Візьми себе в руки". Взяти себе в руки може тільки людина зі здоровою нервовою системою. Так що якщо родині потрібна колишня дружина і мама, то взяти себе в руки треба саме їм, а не хворій жінці. Оточена увагою і турботою близьких, вона буде одужувати буквально на очах. Досить одного, в крайньому випадку двох тижнів, щоб хвороба відступила. Чудово лікує нервову систему настоянка півонії, її можна купити в будь-якій аптеці без рецепта. Пити її потрібно строго по інструкції, передозування завжди небезпечна. Перед вживанням треба на внутрішню бік ліктьового згину, але не на відень, нанести ліки і якщо не буде алергічної реакції, приймати всередину. Корінь валеріани (чайна ложка) заливають на ніч склянкою холодної кип'яченої води, випивають протягом дня за три прийоми. Пити треба що-небудь одне: настоянку півонії або валеріану. У дикій природі півонія росте в степовій частині Криму. Цей пишний темно бордовий квітка з голчастими листками полюбили багато квітникарі. У жінки від постійних невдач, розчарувань, деспотичности чоловіка стався нервовий зрив. Що робити, якщо не на кого спертися, не звідки чекати допомоги? Треба постаратися згадати, коли і чому почалися всі негаразди, причому шукати причину в собі самій, а не в оточуючих. Це важко, оскільки людині властиво виправдовувати себе в будь-якій ситуації, але іншого виходу немає. Всілякі тренінги на тему "Я сама. . . " всього лише самообман, який або взагалі не дасть результатів, або дасть на короткий час деяке відчуття задоволеності собою, а потім безповоротно зникне, залишивши після себе гулкую порожнечу. Знайшовши першопричину нещасть: аборт, обман тощо, спробувати виправити провину, покаятися, навернутися. Звернутися до Господа, і він сам поведе за потрібною дорозі. Смирення здійснює чудеса, прийнявши сталася неприємність, як належне, людина отримує внутрішнє полегшення. Не дарма в народі кажуть: "За смирення буде винагорода". Слід знищувати на корені в собі помисли образи, бажання помститися. Вони приведуть до більш сильного нервового розладу, до постійних сльозам, які дадуть не полегшення, а виснаження. Більш того, від злих думок і безперестанного плачу можна впасти в глибоку депресію, втратити здатність відчувати позитивні емоції. І тоді треба буде йти на прийом до психолога або до невропатолога, а до психіатра. Але якщо невропатолог порадив звернутися до психіатра, треба йти. Відомо багато випадків, коли люди після глибокої душевної травми, яка дала ускладнення на психіку, успішно зцілялися в психіатричній клініці. Наслідки нервового зриву можуть виявитися досить серйозними. Тому, дуже важливо навчитися тримати себе в руках, завжди сподіватися на краще, щоб надалі не допустити подібних ситуацій.
Додати коментар