Знижений цукор в крові, причини, лікування

Знижений цукор в крові, причини, лікування
Низький рівень цукру в крові також небезпечний, так і високий. Таке захворювання називається гіпоглікемією, коли дуже низький рівень глюкози, органи не харчуються, через це проблеми з головним мозком. Якщо глюкоза не потраплятиме в мозок, він відключитися і людина впаде у кому. Тому так важливо знати, за нічого може знижуватися рівень цукру в крові? Що робити, для того, щоб повернути його в норму? Яке лікування необхідно пройти? Як правильно харчуватися, щоб уникнути розвиток гіпоглікемії?


Причини, через які знижений рівень цукру в крові

У першу чергу рівень цукру в крові повинні контролювати діабетики, тому що у них в показниках спостерігаються різкі скачки. Багато хто знає про це. Тому у них завжди під рукою цукерка або цукор.


 

Але небезпечними вважаються ситуації, коли здорові люди, не знають, що у них дуже сильно знизився рівень цукру. Через що таке може відбуватися?


1. Через суворої дієти і обмеженого раціону харчування, коли виснажується організм, основне джерело живильної енергії для організму - це вуглеводи, коли вони закінчуються, він втрачає енергію.


2. Якщо велику перерву між прийомом їжі. З допомогою процесу метаболізму вуглеводи швидко розщеплюються, частина з них переходить в енергію, а частина пропадає. Якщо людина не їсть більше, ніж 8 годин, у нього знижується показник цукру в крові, дуже часто низький рівень цукор в крові і вранці, тому що людина вночі не їсть, вуглеводи не надходять.


3. Після інтенсивних фізичних навантажень, навіть, якщо людина добре харчується, у нього може падати рівень цукор, тому що він займається спортом.

 

4. Людина захоплюється солодощами - цукерками, солодкої випічкою, молочним шоколадом, через це рівень глюкози спочатку стрімко зростає, а потім різко падає. Також діє алкоголь і солодка газована вода .


Ознаки зниженого цукру в крові

Гіпоглікемія носить різний характер, у деяких людей вона з'являється вранці, при цьому вони сонливі, слабкі, дратівливі. Можна перевірити рівень цукру в даний момент за допомогою глюкометра, він покаже показник нижчий, ніж 33 ммоль /л. Коли людина поснідає, йому стає легше і симптоматика зникає.


У випадки відповідь гіпоглікемії, через яку цукор в крові падає після їжі, це говорить про те, що у людини розвивається цукровий діабет. Але пам'ятайте, зниження цукру в крові є поступовим процесом, тому так важливо вчасно звернути увагу на такі ознаки:


1. Людина дуже сильно дратівливий, слабкий і сильно втомлюється.


2. У нього трясуться руки, може морозити, може навпаки, кидати в жар.


3. Підвищується потовиділення .


4. Виникнення головного болю і запаморочення.


5. У м'язах відчувається слабкість, в ногах помітна тяжкість, німіють кінцівки.


6. Проблеми із зором, перед очима біла пелена, мушки або потемніння.


7. Сильно нудить.


8. Відчувається голод.


Коли мозок страждає від недостатньої кількості енергії, виникає дана симптоматика, дуже важливо вимірювати рівень цукру в крові за допомогою портативного глюкометра, якщо показник є нижчим, ніж 3 ммоль /л, обов'язково поїсти, найкраще для цього вжити вуглеводи, які швидко засвоюються. Якщо вчасно цього не зробити, може бути, погіршення і такі реакції:


1. Поява судом.


2. Йдеться має незв'язних характер, як після вживання алкоголю.


3. Розсіює увагу.


4. Хода втрачає стійкість.


Якщо людина вчасно не вжити глюкозу, він може втратити свідомість , У нього може виникнути судома, яка схожа на епілепсію, навіть інсульт, який повністю вражає мозок. Люди, які хворіють на цукровий діабет, впадають в кому, це дуже небезпечно вона призводить до смерті.


Методи лікування зниженого рівня цукру в крові

Мета лікування - попередити повторні напади гіпоглікемії. Для цього, тим, хто хворіє на цукровий діабет необхідно розрахувати потрібну кількість інсуліну, особливо тоді, якщо хворий планує виконувати ще фізичні навантаження. Ні в якому разі не можна самостійно приймати препарати, які знижують рівень цукру в крові, обов'язково потрібно попередньо проконсультуватися з лікарем.


Щоб уникнути зниженого рівня цукру в крові, обов'язково стежте за своїм харчуванням, воно має бути правильне і збалансоване. Дуже важливо включити такі продукти в свій раціон - Помідори, кабачки, огірки, морепродукти, кисломолочний продукти. Зверніть увагу на продукти, які мають глікімеческій індекс, сюди відносять і борошняні вироби, і хліб з цільного зерна. За допомогою ці продуктів відбуватися поступове виділення цукру, тому рівень глюкози зростає не різко. При цьому рівень цукру знижується дуже плавно.


Потрібно не забувати і за правила харчування, харчуватися потрібно невеликими порціями через деякий час, так можна знизити ризик гіпоглікемії. Найкраще забути про алкогольні напої, особливо обережно потрібно їх вживати на голодний шлунок, тому що може виникнути напад гіпоглікемії.


Також спортсменам дуже важливо навчиться правильно споживати і витрачати свою енергію, жінки, які захоплюються дієтами, також повинні з придельной обережністю ставитися до свого харчування.


Які ознаки зниження рівня цукру в крові можуть з'являтися вночі?

1. Рясне потовиділення .


2. Неспокійний сон .


3. Відтворення незвичайних звуків.


4. Намагаєтеся у сні вибратися з ліжка або падаєте з неї.


5. Ходіть у сні.


6. Вам сняться нічні кошмари .


7. Виникнення головного болю вранці.


Отже, дуже часто говорять про небезпеку підвищеного цукор в крові і зовсім забувають про низький рівень, а він також не менш небезпечний, тому що також може бути причиною цукрового діабету, і розвитку інших захворювань - серцево-судинних, нирок, зору і т.д . Часто знижуватися цукор в крові може після перенесеного захворювання, особливо обережно потрібно ставитися до зниженої глюкози у дітей. Виявляється він натщесерце, після вживання великих доз алкоголю, при гормональному збої, голодуванні і прийомі деяких ліків.


 
R3r3r3172.
Додати коментар