Причини, симптоми і методи лікування порушень сну у дітей і дорослих

Причини, симптоми і методи лікування порушень сну у дітей і дорослих


Порушення сну проявляють себе в самих різних формах. Згідно з Міжнародною класифікацією всі проблеми зі сном поділяються за наступними категоріями:
Інсомнія або безсоння, тобто порушення тривалості сну і самого засипання.
Гіперсомніі, тобто ненормальн велика тривалість сну.
Збої циклічності періодів сну і неспання.
Нарколепсія і катаплексія.
Сонні апное.
Непоточнені проблеми зі сном.
Інша дезорганізація сну.
З яких причин можуть виникнути порушення сну у дітей і дорослих?
Причинами появи инсомний можуть бути:
Швидкодіючі соматичні хвороби, зміни стандартних умов засинання, відчуття болю та емоційний стрес.
Поява хвороб, епідемічний енцефаліт, тривале відчуття болю, функціональні порушення нервової системи, депресії і клімакс .
Хронічні соматичні хвороби, органічне ушкодження гіпоталамо-мезенцефального відділу мозку, стареча безсоння, триває тривалий період часу невротичний стан.
Причинами появи гиперсомний можуть бути:
Епідемічний енцефаліт; період реконвалесценції, тобто одужання після інфекційних хвороб; емоційне, розумове і фізичне перевтома; астенічний синдром, тобто слабкість, при хронічних хворобах, різні види депресії і неврастенія; споживання алкоголю та антиангінальних, седативних, протисудомних препаратів.
Синдром періодичної сплячки, що виникає при пошкодженні гіпоталамічної області, та нарколепсія.
Інтоксикація організму і сильне ушкодження гіпоталамо-мезенцефального відділу мозку епідемічним енцефалітом, тобто запальним процесом, або пухлиною.
Причинами появи помилок циклічності періодів сну і неспання можуть бути:
Короткочасна безсоння, при якій компенсаторно ненадовго виникає зміна ритму сну.
Тривале безсоння, при якій постійно компенсаторно виникає зміна ритму сну; Піквікський синдром, що виникає при пошкодженні гіпоталамо-гіпофізарного відділу, тобто з-за інтенсивного хропіння, ожиріння, «легеневого серця», тривожного нічного сну, є результатом порушення дихального ритму.
Яким хвороб супроводжують порушення сну у дорослих і дітей і як вони себе проявляють?
Порушення сну спостерігається у вигляді підвищеної сонливості або, навпаки, безсоння. Поява розлади сну може бути пов'язане з ушкодженням мозку, що сталося через порушення кровообігу, або викликано депресивним станом. До того ж у першому випадку, головним чином, в гострому періоді інсульту, явні розлади сну говорять про серйозність ушкодження мозку і дають не самий кращий прогноз.
Для різних здорових людей нормальна тривалість сну може помітно варіювати і становити від 4 до 12 годин. Тобто абсолютно нормально бути довгосплячим або короткоспящим людиною. При цьому головним показником нормального сну виступає почуття відпочинку після пробудження. У тому випадку, коли почуття відпочинку після сну не настає, варто задуматися про розлади циклу сну і неспання.
Прояв порушення сну у вигляді безсоння зустрічається частіше, ніж у вигляді підвищеної сонливості. В залежності від порушеного періоду сну виділяють три види инсомний:
1. Пресомническая безсоння, виникає в період засинання.
В більшості випадків цей розлад супроводжує підвищеної емоційної збудливості і тривожним явищ. Порівняно зі здоровими людьми, засинаючими за 3-10 хвилин, хворі пресомнической безсонням витрачають набагато більше часу - 30-40 і більше хвилин.

Сонливість пропадає, як тільки хворий потрапляє в ліжко. Причиною тому можуть стати:
важкі спогади і думки;
зростання рухової активності і почуття незручності з частою зміною поз;
посилення тривожать днем болю чи свербіння;
Часто у хворих з'являється страх настання сну переростає в нав'язливу.
2. Постсомническая безсоння, виникає в період пробудження.
Хворі постсомнической безсонням при ранньому пробудженні не відчувають себе відпочилими і залишаються на деякий час сонними, що виражається за допомогою зниженого настрою, апатії, невисокої активності.
Невмотивоване раніше пробудження буває пов'язано з:
депресіями і неврозами;
безпідставною тривогою, виникає рано вранці.
3. Интрасомническая безсоння, виникає в період сну.
При цьому розладі сон переривається частими пробудженнями, після яких його складно відновити, а також з'являється відчуття відсутності глибокого сну. Хворі интрасомнической безсонням відчувають себе невиспаними або навіть неспавшими і це притому, що дійсний період сну може становити 6-7 годин.
Часті нічні пробудження можуть бути обумовлені:
внутрішніми факторами, до числа яких відносяться позиви до сечовипускання, тахікардії , вегетативні зрушення, тобто порушення дихання, нічні страхи;
зовнішні факторами, до числа яких більшою мірою відносяться звуки, будящие при тривожному, неглибокому сні.
Здорові люди, звичайно, також можуть реагувати на всі ці фактори, але хворі безсонням люди значно чутливіші до них і їм складніше заснути заново.
Кожен з видів безсоння може бути викликаний як при тілесних захворюваннях, в числі яких хронічні больові синдроми та захворювання нирок і печінки, остеохондроз хребта , ендокринні та шкірні захворювання, так і при психічних захворюваннях, в числі яких депресії, неврози, алкоголізм і наркоманія.
Прояв порушення сну у вигляді гиперсомний може супроводжувати деяких неврологічних, ендокринних і ревматологическим захворювання. У більшості ж випадків патологічно тривалий сон визначає наявність депресії. Відомі як сезонні, депресії проявляються збільшенням часу сну, який, проте, не приносить відчуття відпочинку. До того ж на протязі всього дня хворий пересипанням буде відчувати сонливість і бажання з'їсти що-небудь солодке.
Гіперсомніі нерідко супроводжуються симптомами, характерними депресій:
болями в м'язах;
безпідставною тривогою;
дратівливістю.
До яких фахівцям слід звертатися за діагностуванням та лікуванням порушення сну?
Діагностувати розлади сну можуть такі лікарі, як:
психолог;
психіатр;
невролог.
Програма з лікування порушення сну підбирається індивідуально і передбачає комплексний підхід.
Додати коментар