Стрес у дитини. Як розпізнати

Діти як і дорослі, цілком можуть відчувати стрес тільки дорослим він не завжди зрозумілий. І, хоча дорослим також часом нелегко впоратися зі стресовою ситуацією, але їх досвід в якійсь мірі допомагає. Діти ж часто не можуть одразу визначити витоки своєї апатичності або дратівливості, і тим більш не знають, як подолати стрес.




Як визначити що в дитини стрес?


Дуже часто буває непросто визначити, що дитина вже під стресом. Однак, деякі дитячі психологи все ж дають свої рекомендації.
Наприклад, кожна матуся знає особливості поведінки дитини, коли в неї все добре, але раптово поведінка змінюється, неважливо в який бік. Непосида, якого важко укладати в ліжко, раптом ліг самі лежить, зачаївшись і не ворухнувшись. Або навпаки, завжди тихий і повільний малюк чогось безцільно бігає і метушиться.
Крім поведінкових відхилень можуть бути помітні і такі фізіологічні прояви, як порушення сну , погіршення апетиту, енурез, збліднення або почервоніння шкіри, мовчання, безпричинний крик або плач, заїкання, переляканий погляд, невиразне бурмотіння.
Перше завдання батьків, зберігати спокій у будь-якому випадку. Можливо, це не стрес, і лякати дитини вже своїм виглядом не варто. Може дитина просто став дорослішим і почав добре вчитися або навіть можливий варіант, що стрес, який ви пропустили, у нього якраз закінчився. Поговорити все ж з дитиною варто.
Потрібно не упускати з уваги і спосіб прояву таких тривожних симптомів. Зокрема, розлука з батьками цілком зрозуміло може довести до сліз дошкільника, але якщо така поведінка повторюється і в старшому віці, можливо, варто насторожитися.
Можна подивитися на ігри або вироби дитини. Війни і вибухи можуть бути не відбитком комп'ютерних ігор, а чогось більшого, можливо, частих батьківських сварок.

Причини


Основний причиною дитячого стресу є порушення звичного укладу життя дитини. Комфортом для нього є життя, сформована певним чином, і коли цей комфорт спотворюється або порушується провокується захисна реакція організму. Дитина починає вести себе певним чином, це і є стрес, що виникає від розгубленості, оскільки в дитини ще відсутня модель поведінки, коли можна змінити ситуацію пристосуватися, та ін.
Причини дитячого стресу однозначно вказати не можна, оскільки вони зазнають зміни разом з дитиною. Якщо дошкільник, який ходити в дитячий сад, все ж більше прив'язаний до сім'ї, то школяр зі школою все ж пов'язаний більше. Звідси і треба виходити вишукуючи причини дитячого стресу, тобто там, де фізичної, емоційної та прихильності дитини більше всього.
Але все ж виділяють ряд частих і загальних причин дитячих стресів. Головна з них має родинну основу. Це може бути розлука з близькими, народження другої дитини, сварки, тривожний і мінливий істеричний характер батька, коли ласка змінюється агресією, розлучення батьків.
Стрес у дитини. Як розпізнати

Далі йдуть біди, катастрофи й нещастя, такі, як смерть члена сім'ї, раптове і відчутна зміна умов життя.








До соціальних причин відносять страх інших дітей, людей, сварки і конфлікти з ними, конкуренція з іншими дітьми.
Володіти дитиною можуть і вікові, неусвідомлені й усвідомлені страхи, навіяні батьками.
Надмірне емоційне навантаження цілком може викликати комп'ютер і/або телевізор.
Існують і медичні проблеми, такі, як біль і травми, страх уколів, лікарів тощо
Бувають і інші, більш прозаїчні причини, такі, як привчання дитини до горщика, зміна обстановки в його кімнаті і т. п

Симптоми


Стресовий стан являє собою природну реакцію організму, яку з перших днів життя супроводжує нервову емоційну напругу малюка. До симптомів, які супроводжують стрес відносять м'язову напругу, дратівливість, слабку активність дитини, різкі зміни в апетиті, болі в животі, спині, мігрень, порушення сну, нестійке функціонування кишечника і сечового міхура, надмірну плаксивість , швидку стомлюваність, відстороненість, слабку концентрацію уваги і запам'ятовування, коливання в масі тіла.
Додати коментар