Головний біль перед місячними: причини, симптоми, лікування

головні болі перед критичними днями, а також під час місячних - причина запальності, підвищеної стомлюваності, негативного психоемоційного стану жінки.
Основна причина їх розвитку - різкий сплеск концентрації статевих гормонів в крові, який відбувається в організмі жінки щомісячно в кінці менструального циклу.
Особливості гормональної регуляції індивідуальні для кожного жіночого організму, тому ПМС всі переносять по-різному. Головні болі можуть бути незначними, а можуть серйозно погіршувати якість життя жінки, порушуючи її працездатність, применшуючи радість від спілкування і улюблених занять. Саме гормональні сплески стають джерелом різних нервово-психічних порушень і цефалгического синдрому (головного болю) в період ПМС.

Чому болить голова перед місячними?


Ближче до середини менструального циклу, коли настає овуляція, і жіночий організм готується до можливого настання вагітності, в крові різко підвищується рівень прогестерону. Якщо вагітність не настає, відбувається менструальна кровотеча, після чого рівень жіночих статевих гормонів різко падає.
Головний біль перед місячними: причини, симптоми, лікування

Далеко не всі жінки чутливі до подібних перепадів, тому багато хто не помічають цих змін. У більш чутливих представниць прекрасної статі зміна гормонального фону відбивається на загальному самопочутті і викликає головні болі.
Ще один фактор, сприяє виникнення больового синдрому - це зміна регуляції водно-сольового балансу. Підвищений рівень естрогенів перед менструальним кровотечею сприяє затримці рідини в організмі.
Якщо жінка схильна до появи набряків, це може викликати також малий набряк тканин головного мозку. Якщо спостерігається набряк гіпоталамічної ділянки головного мозку, що жінка може страждати від давили і ниючих головних болів. Найчастіше ці болі локалізуються в потиличної та тім'яної області, супроводжуючись незначним підвищенням артеріального тиску.
Головний біль перед місячними: причини, симптоми, лікування
Для корекції водного балансу в організмі лікарі рекомендують в період ПМС відязикатися від солоної і жирної їжі, а також копченостей і маринадів, так як ці страви активно затримують рідину в організмі. Пацієнтці можуть призначити сечогінні препарати, які сприяють швидкому виведенню зайвої рідини.
Пам'ятайте про те, що діуретики слід приймати тільки після консультації з лікарем. Самостійний прийом таких таблеток може призвести до порушення водно-сольового балансу, а регулярний прийом сечогінних препаратів може викликати ниркову недостатність.
Окремої уваги заслуговують напади мігрені під час місячних. Якщо жінка схильна до мігрені, то кінець менструального циклу цілком може стати тригером, що провокує розвиток мігренозні болі.
Мігрень характеризується найсильнішою пульсуючим болем, яка локалізована в скронево-лобово-глазничной області. В ході нападу кровоносні судини голови спочатку різко спазмуються, потім патологічно розширюються, що і зумовлює подразнення больових рецепторів. Головний біль може супроводжуватися різними неврологічними симптомами.
Препаратом вибору для купірування нападу менструальної мігрені є такою з групи триптанов (Суматриптан, Елетриптан, Золмітриптан). Самолікуванням займатися не варто - всі «за» і «проти» необхідно зважити в кабінеті лікаря-невролога.

Симптоми головного болю під час місячних


Головні болі перед місячними називають також цефалгическим синдромом. Він характеризується рядом характерних ознак:
Головний біль перед місячними: причини, симптоми, лікування

Сильні й інтенсивні болі в потиличної та тім'яної області голови;
Пульсуючий характер болю;
Дискомфорт і хворобливі відчуття в області очей, пов'язка на очі біль;
Різке підвищення і пониження артеріального тиску, сменяющее один одного;
Відчуття нудоти, яке нерідко супроводжується блювотою;
Підвищена світлочутливість;
Запаморочення, больові відчуття в області серця;
Оніміння пальців, підвищена пітливість;
Негативний психоемоційний стан, депресивні стани;
Емоційна лабільність (різкі зміни в емоціях, зміни настрою);
Порушення сну (денна сонливість або безсоння);
Підвищена стомлюваність;
Порушення працездатності;
Ломота у спині та попереку;
Болючість у молочних залозах;
Диспептичні розлади, пов'язані з травною системою: запори, метеоризм, здуття живота;
Поява набряків.

Лікування головних болів перед місячними


Деякі вважають, ніби подібні явища не вимагають лікування, так як з завершенням менструації гормональні сплески завершуються, а разом з ними завершується і цефалгический синдром. Це не так: головний біль завдає чимало страждань своїй володарці, тому для нормалізації фізичного стану слід цей симптом усувати, і найкраще завчасно, в період гарного самопочуття звернутися до невролога. Гінекологи часто призначають пацієнткам вітамінно-мінеральні комплекси, розроблені спеціально для нормалізації менструального циклу і зняття ПМС.
Головний біль перед місячними: причини, симптоми, лікування

Нерідко стан пацієнток поліпшується після призначення відповідних гормональних контрацептивів, внаслідок деякої стабілізації гормональної регуляції жіночого організму. Для полегшення стану лікарі радять також знімати нервово-психічне напруження, зменшувати рівень стресового навантаження.
Перед менструаціями розумно відпочивайте, не спіть необхідне для бадьорості кількість годин, зменшити фізичне навантаження. Багато жінки легше переносять критичні дні «на ногах», тобто маючи достатню рухову активність. Корисні прогулянки на свіжому повітрі, заняття йогою в поєднанні з дихальною гімнастикою, релаксація.
Дуже важливо правильно харчуватися, уникати жирних, солоних, копчених, маринованих страв, а також не допускаючи надлишку солодощів і борошняних страв у раціоні. Відмова від шкідливих звичок (сигарети, алкоголь, міцний чорний кава) також сприяє полегшенню стану і допомагає запобігти розвиток сильних головних болів. Найкращим засобом проти менструальних головних болів є їх профілактика, яка полягає в дотриманні правильного режиму харчування, відпочинку і праці.
Якщо болі стають нестерпними, можна приймати нестероїдні протизапальні лекарстве6нные засоби: Найз, Нурофен, Кеторол, Аспірин, Кетопрофен.
Перед тим, як пити знеболюючі препарати, слід проконсультуватися з лікарем. Багато ліки від головного болю мають протипоказання. Крім того, не всі з них підходять для лікування менструальних головних болів. Самолікування може вкрай негативно позначитися на здоров'ї жінки і посилити наявну неприємний стан.
Додати коментар