Як відбувається лікування запору в домашніх умовах?

Як відбувається лікування запору в домашніх умовах?
Кожній людині доводилося стикатися з неприємною проблемою - запором.
Що це таке - хвороба організму або неправильний спосіб життя? Загальна думка фахівців полягає в тому, що причинами виникнення запору є неправильне харчування, неякісні продукти, сидяча робота і знижена фізична активність людини.



У додавання до цих причин можна назвати наявність хронічних захворювань шлунково-кишкового тракту. Зазвичай, запором вважається відсутність стільця 2 і більше днів.
Корисна порада! Щоб швидше вирішити виниклу проблему, боротися з запором слід одразу ж, не затягуючи час. Але попередньо краще звернутися за консультацією до лікаря.




Способи лікування запору


Лікування запору у домашніх умовах - це найпоширеніший спосіб, тому, що цей процес лікування даної хвороби краще проводити у себе вдома.
До початку лікування потрібно виконати кілька умов:




щодня пити більше двох літрів простої води;




виконувати кожен день нескладні фізичні вправи і здійснювати піші прогулянки;




у раціоні обов'язково кожен день повинні бути овочі і фрукти, особливо з наявністю рослинних волокон, а також каші з висівками;




перебудувати свій організм на необхідність ходити в туалет щодня, бажано в один і той же час.



Зазвичай, для лікування запору застосовують наступні засоби:



клізми;




лікарські препарати;




натуральні проносні засоби.



При дотриманні даних умов, сам спосіб лікування запору допоможе усунути причини його виникнення.


Як лікувати запори


З давніх часів засоби народної медицини вважалися найкращим способом лікування запору в домашніх умовах. Використовувані для лікування запору лікарські трави, що володіють цілющими властивостями і впливають на організм набагато м'якше, ніж лікарські препарати.
Найпоширенішими видами лікування запору будинку є наступні народні лікарські засоби:



Картопляний сік . Щоб нормалізувати роботу кишечника, слід пити по 100 мл свіжого картопляного соку протягом дня три - чотири рази за півгодини до їжі. Пити не більше 2-х тижнів. Можна чергувати картопляний сік з соком червоного буряка.




Ефективним засобом є розсіл квашеної капусти . Якщо запор не запущений, то результат може наступити незабаром після прийому розсолу. А якщо запор хронічний, то прийом таких ліків потрібно повторювати не менше 4-х разів на день.




Коли запори приймають постійний характер, рекомендується приймати настій з насіння льону . Для цього потрібно залити склянкою окропу 1-ну чайну ложку насіння, закрити кришкою і дати настоятися. Приймати відвар перед сном, випивши його разом з насінням.




Насіння кропу надають проносне дію і можуть допомогти в лікуванні запору. Для цього столову ложку насіння залити склянкою води, дати настоятися і пити потроху протягом дня.



Народних коштів, щоб проводити лікування запору в домашніх умовах, багато. Більшість з цих коштів, досить ефективні і безпечні. Деколи це є єдиним і надійним способом лікування хвороби.


Що радять лікарі при лікуванні запорів?


Додати коментар