П'яткова шпора - лікування різними методами

П'яткова шпора - лікування різними методами П'яткова шпора - це розростання бугра п'яткової кістки у вигляді шиповидного горба. Це захворювання доставляє масу незручностей, особливо, при ходьбі, так як кістковий наріст сильно тисне і травмує тканини при натисненні. Ті, хто страждає від цього захворювання, описують це так, ніби вони наступають на гострий предмет - цвях або ніж. Хто перебуває в групі ризику? Хвороба найчастіше виникає у тих людей, які носять незручне взуття, воліють високий каблук, мають надлишкову масу тіла, піддають ноги великим навантаженням, наприклад, при заняттях легкою атлетикою. Іноді шпора на п'ятах з'являється на тлі наявної інфекції - хламідіозу або ревматоїдного артриту. Інші поширені причини:
• Надмірне навантаження на п'яту. Таке часто зустрічається при надлишковій вазі.
• Наслідок травми п'яткової кістки.
• Порушений обмін речовин.
• Захворювання суглобів (хронічні) і проблеми з кровообігом.
• Плоскостопість. Шпора п'яткова починає рости з-за того, що навантаження на стопу розподіляється нерівномірно.
Найбільш виражений симптом захворювання - болі по поверхні п'яти. Особливо сильні больові відчуття під час ходьби і тривалого стояння. Біль з'являється з-за того, що запалюється підошовний апоневроз. Найсильніше біль у п'яті відчувається вранці. Людям, страждаючим від п'яткової шпори, буває дуже важко зробити перші кроки, встаючи з ліжка вранці або після тривалого сидіння на робочому місці. Охарактеризувати біль при шпори на п'ятах можна, як пекучий, загострюється при перенесенні ваги на п'яту. Часто хворі порівнюють ці відчуття з цвяхом в п'яті. Біль має різну локалізацію від внутрішньої поверхні п'яти до поширення по всій п'яткової області. Вони можуть бути гострими, з'являючись раптово і постійно посилюючись, а можуть носити помірний характер, але присутній постійно.
Профілактика захворювання
При схильності до появи п'яткової шпори, потрібно приймати ряд профілактичних заходів:
• Підтримувати нормальний рівень ваги.
• Уникати надмірного навантаження на стопи.
• Проводити профілактику і лікування плоскостопості.
• Проводити лікування суглобових захворювань.
• Носити зручну якісну взуття, ортопедичні устілки.
• Регулярне проведення масажу ніг і лікувальної гімнастики.


П'яткова шпора - лікування та діагностика


Якщо у вас пояілась п'яткова шпора, то щоб її діагностувати лікаря достатньо вислухати пацієнта і направити його на рентгенографію. Якщо знімок не підтверджує діагноз, то хворому призначається додаткове обстеження з метою виявлення системних запальних захворювань.
Незалежно від ступеня тяжкості захворювання, всім пацієнтам рекомендується почати лікування з носіння ортопедичних устілок, спеціальних подпяточников, мають заглиблення в центрі для зменшення навантаження на область п'яти і, по можливості, ортопедичного взуття.
Залежно від ступеня п'яткової шпори, лікар може призначити один з видів лікування:
• Консервативне
• Оперативне лікування
Тепер докладніше про кожному способі.
1. Найчастіше при п'яткової шпори застосовується консервативне лікування, яке починається, як ми вже згадували вище, з рекомендацій лікаря за носіння ортопедичних устілок та подпяточников, які в обов'язковому порядку потрібно носити з будь-яким типом взуття. Одночасно з цим рекомендують систематично робити теплі ванночки для ніг, проводити лікування брудом і парафіновими аплікаціями, а також ультразвукову і лазерну терапію. Для зняття больового синдрому можуть прописати уколи новокаїну в хворобливі області, а також ін'єкції знеболюючих та протизапальних препаратів. Якщо це не допомагає знизити рівень больових відчуттів, то може бути призначено кілька сеансів рентгенотерапії.
У більш запущених випадках лікар може вдатися до допомоги блокади лікарськими препаратами, які діють направлено на хворобливу область, досить швидко знімаючи біль і запалення. Однак цю процедуру повинен проводити тільки досвідчений фахівець з найвищою кваліфікацією. Для збільшення ефективності лікування п'яткової шпори необхідно пройти курс фізіотерапевтичних процедур. Хворому може бути призначений масаж стопи, гімнастика для поліпшення кровообігу і електрофорез для прогрівання. Завдяки такому комплексному підходу запалення швидко проходить.
2. У рідкісних випадках, коли всі випробувані способи лікування, але полегшення так і не настає, лікар може направити вас на операцію. Але таке трапляється вкрай рідко, так як операція по видаленню шпори тільки усуває больові відчуття, не зачіпаючи причину захворювання і шпора через якийсь проміжок часу може з'явитися знову. Так що лікарі вважають оперування невдячним процесом і неохоче призначають пацієнтам операції.
Лікування п'яткової шпори іншими методами
Крім основного лікування, можна зменшити больові прояви в п'яткової області за допомогою нетрадиційної медицини. Тут ми наведемо деякі з них.
1. Потрібно приготувати гарячу ванночку для ніг з додаванням соди і добре розпарити ноги. Після цього до хворого місця на п'яті потрібно прикласти шматочок чайного гриба або зробити компрес, намочивши марлю в його настої. Через пару годин марлю потрібно намочити повторно і знову прикласти до п'яткової шпори
2. В пляшечку від пеніциліну налийте йод і додайте туди розтерту в порошок таблетку анальгіну. За допомогою ватної палички наносите це ліки на п'яткову шпору як можна частіше.
3. У лікуванні добре допомагають засоби від хвороб суглобів. Такі улюблені в народі трави, як травневий лопух, подорожник і мати-й-мачуха, можна використовувати і для лікування шпор. Для цього достатньо примотати до хворого місця, попередньо пом'ятий в руках, листочок будь-якого з цих рослин.
4. Можна насипати в шкарпетки в область п'яти дрібний пісок і так ходити на протязі всього дня.
5. Приготуйте суміш з їдальні ложки рослинного масла і 50 мілілітрів нашатырки. У цьому розчині потрібно змочувати ватний тампон і прикладати його на півгодини до п'яти. Важливо проводити цю процедуру щодня.
6. Лікування п'яткової шпори за допомогою мазі з меду з муміє. Для її приготування обидва компоненти треба добре прогріти на водяній бані і перемішати. Цією сумішшю потрібно натирати хворі місця на ніч.
7. У народі вважається, що хороший ефект при п'яткових шпори має ходіння босоніж по росі. Тому в гарну погоду не втрачайте такої можливості.
І, звичайно, вкрай важливо не допустити п'яткову шпору, а для цього навчитеся правильно вибирати взуття. Високі підбори носити не можна, так само як і взуття на плоскій підошві. Вибирайте золоту серединку - туфлі на невисокому каблучку не вище чотирьох сантиметрів.
Додати коментар