Лікування метеоризму народними засобами

Метеоризм - це здуття живота в результаті скупчення газів у кишечнику. Людина їсть, не перетравлена їжа в шлунково-кишковому тракті починає розкладатися, і утворюються гази. Причини метеоризму різноманітні. Підвищений газоутворення може з'являтися при незбалансованому харчуванні, захворюваннях верхніх відділів травного тракту (гастрит, панкреатит та ін), алергічних реакціях на продукти харчування, порушення мікрофлори кишечника внаслідок прийому медичних препаратів, при нервових розладах і заковтуванні повітря.

Лікування метеоризму і його профілактика можуть здійснюватися і народними засобами.

Загальні рекомендації щодо профілактики

- ретельно пережовувати їжу, відязикатися від пива і пиття, що містить вуглекислий газ,
- приймати їжу, яка легко перетравлюється,
- страждають ожирінням потрібно стежити за вагою, скорочуючи обсяг споживаних продуктів харчування,
- не вживати за один присід не поєднувані продукти харчування (наприклад, овочі та фрукти),
- виключити з раціону продукти, які спричиняють газоутворення (переважно бобові культури, капусту і цибулю),
- не є продукти харчування, які ускладнюють процес перетравлення їжі (алкогольні напої, молоко, цукор),
- при алергічних реакціях слід перейти на інший раціон харчування для встановлення причини,
- готувати фіточаї з кропу, таволги лікарської, деревію, анісу, кмину, коріандру (потрібно приймати в теплому вигляді перед прийомом їжі),
- більше рухатися, займатися фізкультурою (особливо корисні вправи для преса, наприклад, «велосипед»), йогою і дихальними вправами.

Лікування метеоризму народними засобами

Прийоми і методи лікування підвищеного газоутворення народними засобами численні і різноманітні. Ми пропонуємо лише деякі з них.

• Прокрутити через м'ясорубку 01 кг ядер волоських (кедрових) горіхів і лимон середнього розміру (разом зі шкіркою). Отриманий склад змішати з 30 гр. очищеної глини і невеликою кількістю меду. Готове засіб можна зберігати у холодильній камері тривалий період. Дозування: по 1 ст. л. двічі протягом дня перед прийомом їжі.

• Для поліпшення роботи товстого кишечника слід, їсти овочі та фрукти (тільки не треба поєднувати їх разом за один прийом). В ранковий час - 1 ст. л. оливкової олії, у вечірній час - близько 5 - 7 фініків і трохи білого родзинок.

• Ефективне лікування метеоризму проводиться і з допомогою вживання в їжу звичайних салатів, приготовлених з моркви, солодкого перцю, огірків, помідорів, гарбуза, буряка і кабачків. Добре допомагають сирі гарбузове насіння.

• Хліб з висівками повинен бути на столі кожного людини, що страждає підвищеним газоутворенням. У цих же цілях можна з'їдати по 1 ч. л. харчових житніх висівок перед ранковим прийомом їжі і перед обідом.

• Взимку добре допомагають пшоняні, гречані, рисові каші, зварені на особливій, інформаційно-зарядженої воді. Варіння каші триває близько 10 - 15 хв, потім вона вкривається грілкою на 5 хв, додається трохи менше 1 ст. л. олії соняшникової. У кашу, приготовану з пшона, додається 1 ч. л. кориці, з гречки - дрібно нарізану стрілку цибулі-порею або зелену цибулю, свіжий кріп, петрушку, рису - пару подрібнених волоських горіхів або родзинки.

• У практиці лікування здуття живота народними засобами відмінно зарекомендував себе відвар з ромашки: 1 ст. л. ромашки (квітки) заливають однією склянкою кип'яченої води. Склад настоюється близько 30 - 40 хв. Дозування: по 05 склянки двічі протягом дня перед прийомом їжі. Рекомендація - в період лікування відваром бажано пити виключно воду.

• В два літри води налити один стакан відвару, приготованого з ромашки за пару годин до очисної клізми. Клізми з відвару ромашки слід ставити пацієнту два або три дня в ранковий час після пробудження і перед нічним відпочинком. Лікування метеоризму таким способом потрібно проводити один раз протягом кварталу.

• Яблука (краще кислі) разом з чорносливом і курагою потрібно загасити в кукурудзяній олії. Через 10 хв. отриману масу змішати з натертою на тертці буряком і 1 ст. л. цукру і, як тільки маса почне закипати, засіб слід зняти з вогню, потім дати охолонути, перекласти засіб в банку і поставити в холодильну камеру для зберігання. Прийом: з'їдати 2 ст. л. кошти під час сніданку.

• Пити натщесерце по 05 склянки соку квашеної капусти або огіркового розсолу.

• Вживати натщесерце протерту свіжу морквину або настій горобини червоної.

• Для спеціального приготування настою потрібно помістити в ємність 2 часникового зубчики, 1 ст. л. солі, кріп, 3 - 5 листків чорної смородини і налити 1 літр води. Засіб має настоюватися в теплі близько однієї доби. Прийом натщесерце по 05 склянки.

• Для лікування від підвищеного газоутворення народними засобами добре зарекомендував себе рецепт підсоленого чаю з молоком. Заварюєте чай у співвідношенні 1 ч. л. чаю на 025 гр. кип'яченої води, наливаєте чверть склянки теплого, тільки що закип'ячена молока, додати трохи солі і свіжоприготований чай. Цей чай з молоком слід пити натщесерце маленькими ковтками.

• Отжимаете ягоди обліпихи, заливаєте їх півтора літрами рослинної олії (краще соняшникової), розігріваєте в ємності на вогні до 80 градусів, потім ставите цю ємність в іншу ємність (більшого розміру) з водою і нагріваєте вісім годин на водяній бані на слабкому вогні. Потім олія охолоджується і ставлять у холодильну камеру. Після закінчення двадцяти днів олія зливається - все, засіб готове до вживання. Прийом: щодня по 1 ст. л. в ранковий час протягом півріччя (жовтень - березень).

• Петрушка заливають кип'яченою водою і залишають для отримання настою. Після закінчення восьми годин отриманий настій петрушки перемішується з мінеральною водою у співвідношенні 1:3. Приймати натщесерце по 05 склянки.

Застосування народних засобів узгодьте з лікарем!
Додати коментар