Натуральні ліки проти астми: міф чи реальність?

Натуральні ліки проти астми: міф чи реальність?
У зв'язку з появою різноманітних відкриттів і нетрадиційної медицини природних ліків, природно запитати: чи існує натуральне лікування бронхіальної астми ? Необхідно знати: поки ще не існує способу повністю вилікувати астму, тому краще взагалі уникати будь-якого методу лікування астми, натурального або, наприклад, такого, яке обіцяє повне вилікування.


Природна терапія приборкує астму?


Деякі натуральні практики здатні керувати симптомами астми. Наприклад, негативні емоції , що виникають в стресових ситуаціях, можуть спровокувати напад захворювання. А деякі природні способи заспокоєння, такі як глибоке діафрагмальне дихання, поступове розслаблення мускулатури, спрямоване уяву (техніка психотерапії, з допомогою слів і музики, що воскрешає позитивні емоції і переживання) і метод биоэлектронной зворотного зв'язку (метод, навчальний самоконтролю за фізіологічним станом свого організму допоможуть знизити рівень стресу.
Інші відкриття припускають, що збалансована дієта грає не останню роль у пом'якшенні симптомів астми. Наприклад, стверджується, що омега-3 жирні кислоти, що містяться в жирній рибі (лосось, скумбрія, тріска), допомагають організму виробляти більше речовин, що зменшують запальні процеси. Чи є від такої дієти реальна користь для астматиків, досі однозначно не доведено. Хоча лосось, крім високого вмісту омега-3 багатий протеїном, кальцієм, магнієм, бета-каротин і вітаміни групи В. А вітамін В6 в свою чергу, допомагає посилити імунітет, що дуже важливо в запобіганні хвороби.



За і проти натуральних ліків від астми


Раз вже різні види природного лікування астми доступні і прості у виконанні, виникає гранично важлива проблема, яка полягає в балансі між прагненням хворого дихати легко і можливими небезпечними наслідками лікування. Перш ніж використовувати будь-які натуральні біодобавки до їжі, необхідно проконсультуватися зі своїм лікуючим лікарем або фахівцем з астмі. Деякі натуральні рослинні продукти, наприклад бджолиний пилок, можуть спровокувати напад астми, якщо у вас є алергія на конкретну рослину. Також ніколи не слід припиняти прийом медикаментів проти астми без відома лікаря. Відмовляючись від встановленого режиму лікування, хворий наражає себе на серйозну небезпеку, яка в деяких випадках може бути навіть смертельною.
Якщо виникають сумніви в складі якої-небудь біодобавки, слід звернутися до лікаря. Кваліфікований медик здатний оцінити продукт і пояснити, з чого він складається і як повинен діяти.


Управління астмою


Незважаючи на те, що натурального лікування астми не існує, симптоми можна контролювати і послабити за допомогою деяких ліків від астми. Кроки, які ви повинні вживати при лікуванні астми, наведені нижче. Але зверніть увагу: важливо, щоб діагноз астми був підтверджений. Ви повинні:



Розробити план дій проти астми спільно з лікарем;




Контролювати дихання: його максимальну та мінімальну швидкості. Вживати відповідних заходів, коли швидкість падає;




Вести «астма»-щоденник, щоб описувати всі симптоми і прийняті медикаменти;




Уникати ситуацій, що провокують напади астми, включаючи забруднювачі навколишнього середовища, наприклад, зміг;




Проводити лікування супутніх проблем зі здоров'ям, які можуть погіршити симптоми астми. До них відносяться ГЕРХ (гастроезофагеальна рефлюксна хвороба), алергічний риніт і синусити;




Щодня вправлятися, щоб досягти максимальної здатності до поглинання кисню;




Запобігати симптоми астми, які можуть виникнути під час занять спортом, з допомогою медикаментів;




Споживати корисну їжу, щоб посилити захисні сили організму проти вірусних та бактеріальних інфекцій;




Підтримувати нормальну вагу;




Досить спати;




Звернутися до лікаря при перших ознаках астми;




Регулярно проходити перевірки у доктора, включають дихальні тести. Це покаже, наскільки оптимальним і ефективним було підібране лікування.



Лікування астми залежить лише від хворого. Тому потрібно довіряти своєму лікарю і взяти на себе повну відповідальність за своє дихання, проводячи профілактичні заходи.
Додати коментар