Лікування поперекового остеохондрозу народними методами

Остеохондроз є найбільш частою причиною больових відчуттів в області спини: шийному, грудному та поперековому відділі. І не дивно, адже остеохондроз - це захворювання, що характеризується деструктивними змінами і деградацією міжхребцевих дисків. Якщо хвороба міжхребцевих дисків до всього іншого ускладнена грижами, біль проявляється в голові, кінцівках рук і ніг, а також внутрішніх органах.
Остеохондроз поперекового відділу по праву вважається найбільш поширеним, викликаючи болі в нижніх відділах спини і іноді «віддаючи» болем у кінцівках. Шийний остеохондроз викликає больові відчуття в області голови, шиї, рук. Грудний остеохондроз - у внутрішніх органах.

Остеохондроз виникає внаслідок порушення будови, а, отже, і функцій міжхребцевих дисків. Хвороба прогресує в залежності від того, як швидко руйнуються особливі хрящові структури, що забезпечують гнучкість і рухливість хребта. З віком ризик розвитку остеохондрозу зростає, оскільки, в якійсь мірі, це захворювання можна трактувати як процес старіння і «зносу» хребта.

Клінічні прояви остеохондрозу полягають у статичних і неврологічних порушеннях. Коли еластичне тіло, що знаходиться в центрі міжхребцевого диска руйнується - це, як правило, призводить до так званої «опуклості» драглистого ядра і утворення гриж.

Для профілактики і виключення загострень остеохондрозу необхідно дотримуватися правила, які допоможуть вам знизити навантаження на хребет:

• Намагайтеся завжди тримати спину рівно

• Не піднімайте важкі предмети, або як мінімум, робіть це правильно: присівши навпочіпки з випрямленою спиною

• Якщо у вас сидяча робота - частіше намагайтеся рухатися. Навіть невеликі, 2х-3х хвилинні перерви з обов'язковою невеликим навантаженням на м'язи спини не дозволить їм повільно, але впевнено атрофуватися.

• Дуже корисно розтягуватися на турніку і намагатися відвідувати басейн.

Лікування поперекового остеохондрозу можливо сьогодні безліччю різних способів, починаючи від масажів, продовжуючи широким вибором медикаментозних засобів, і аж до операцій.
Зрозуміло, при розгляді ближче кожного з можливих варіантів вирішення проблеми, слід пам'ятати про вплив на організм того або іншого з них.

Наприклад, якщо Ви вирішили проводити лікування поперекового остеохондрозу за допомогою прописаних лікарем лікарських препаратів, не слід забувати про те, що будь-які ліки не тільки лікує і знеболює, але так само часто негативно позначається на роботі шлунка, печінки, а то і зовсім здатне викликати різні алергічні реакції. (набряк Квінке, свербіж, тощо) Перш, ніж направитеся в аптеку, обов'язково поцікавтеся у лікаря про можливі побічні дії та вплив того чи іншого препарату на інші внутрішні органи.

Лікування поперекового остеохондрозу за допомогою різних видів масажу в поєднанні з водними процедурами та відвідуванням спортзалу, де Ви дасте невелику, але таку необхідну навантаження м'язам спини, вважається досить ефективним методом. Але при виборі мануального терапевта так само уважно поставтеся до рівня його професіоналізму. Недосвідчений «спец» здатний не тільки вправити пару хребців, але й довести Вас до інвалідного візка.

Вибираючи лікувальну гімнастику в спортзалі, слід дотримуватися головного правила: ніяких навантажень на хребет - всі вправи повинні бути спрямовані лише на розробку м'язів спини. При підборі лікувальної гімнастики необхідно звернути увагу на те, щоб вправи не викликали навантаження на хребет, а тільки розробляли м'язи спини .

Лікування остеохондрозу можливо так само народними методами. По-перше, ефективність лікування народними методами доведена не однією сотнею людей, яким, здавалося б, вельми нехитрі відвари допомогли подолати недуги, часом куди більш серйозні, ніж остеохондроз. По-друге, як і у випадку з вправами в залі, яке так само скасовувати не варто, успішне лікування остеохондрозу народними методами повністю в Ваших руках. Не варто забувати, що лікування поперекового остеохондрозу народними методами ґрунтується на застосуванні свіжовичавлених соків і компресів, завдяки яким організм одержує вітаміни і необхідні елементи, а також необхідної фізичної навантаженні.

Зрозуміло, не нашкодити - це одне з найбільш важливих умов при лікуванні. А для цього необхідно, перш за все, переконатися, що ваш організм цілком адекватно сприймає кожен з нижче запропонованих народними методами рецептів компонент. Навіть проводячи лікування народними методами, не забувайте про необхідність відвідувати лікаря.

1. Найбільш ефективно зняти біль при остеохондрозі в поперековому відділі, допоможе компрес з подрібненого листя лопуха. Для приготування відвару необхідно взяти заздалегідь подрібнені листя лопуха, залити 200 мл крутого окропу, остудити і процідити. Далі, змочивши у цьому відварі м'яку тканину, прикладіть її до хворого місця, зверху накрийте целофаном і пов'яжіть хустку або вовняний шарф. Тримаєте 20 хвилин.

2. Так само відмінно допомагає суміш з трав звіробою, кореня кульбаби і лопуха, взятих у рівних пропорціях. Одну столову ложку цієї суміші залити 200 мл води і прокип'ятити. Після того, як відвар трохи охолоне, процідити і покласти компрес на шию, на 15 хв. Не забудьте про целофан і теплий шарф!

3. Візьміть ягоди бузини червоної (1 частина) спирт (4 частини), залийте спиртом бузину і настоюйте протягом 7-10 днів. Розтирайте настоянкою шийні хребці. Якщо розвести 1 частина настойки на 3 частини води - можна використовувати даний розчин для компресу на поперек.

4. Відмінним і найбільш доступним народним засобом, що допомагає вилікувати остеохондроз, є коріння петрушки. Для приготування відвару візьміть 3 чайні ложки сухих коренів петрушки, залийте двома склянками води, і протягом години кип'ятіть на слабкому вогні. Потім відвар потрібно процідити і приймати по столовій ложці 2 рази на добу.
Додати коментар