Іпохондрія народні методи лікування

Ипохондриками стали в сучасному суспільстві називати людей, які схильні до неврозів і станів безпричинного переживання про своє здоров'я. Іпохондрія - це скоріше психологічний стан, ніж хвороба, але воно вимагає пильної уваги і навіть лікування. Використовуються і таблетки, і народні методи лікування, головне, щоб все це приносило користь і допомагало вивести людину з нав'язливого стану. Лікування краще довіряти фахівцеві, тому що запущена стадія цього стану може призвести до серйозних ускладнень.
Іпохондрія характеризується постійним страхом і побоюванням виникнення тієї чи іншої страшної хвороби. В основному, такі побоювання нічим не обґрунтовані, причин для них немає, окрім як незрозуміла паніка і самонавіювання. Досить людині недовірливій, меланхолікові, наприклад, пережити якусь стресову ситуацію, впасти в депресію, - і ось, будь ласка, іпохондрія вже тут. Іпохондрію часто називають манією, адже людина, прагнучи захистити і вберегти себе від якихось хвороб, постійно щось робить для цього. Приміром, щоб не стати жертвою інфекційного захворювання, він постійно виконує профілактику, і ці заходи стають зайвими. Ліки і таблетки, народні методи лікування, - все, що не використовується для запобігання уявної хвороби, починає діяти на шкоду, посилюючи стан людини.

Іпохондрія народні методи лікування допускає, але все ж краще їх застосовувати після консультації з фахівцем. Першими симптомами, що свідчать про початок іпохондричного синдрому, є надмірна увага до власного тіла, занадто підвищена чутливість до будь-яких больових відчуттів, переконання, що будь-яка подряпина на тілі є початком серйозної, смертельно небезпечної хвороби. Зрозуміло, що порушується психологічна рівновага, страждає нервова система, в результаті чого може наступити цілковита апатія до навколишнього світу.

Щоб не вдаватися до серйозних пігулок, які все ж мають в тій чи іншій мірі дію на нервову систему, можна використовувати народні методи лікування. По-перше, важливо змінити психологічний настрій. Кожен день необхідно підходити до дзеркала з фразою, повної переконання, наповненою сенсом, що ви здорові. Причому, абсолютно здорові. Ваш зовнішній вигляд також заслуговує похвали. А тому немає причин переконувати себе в тому, що якась безглузда хвороба намагається зламати ваше життєлюбність і вас погубити. По-друге, зважитеся на професійне медичне обстеження. Тільки вона зможе поставити крапку у ваших постійно розвиваються, необгрунтовані страхи. Досвідчений лікар зможе переконати вас у тому, що у вас немає ніяких хвороб, а всього лише має місце іпохондрія.

Від ліків варто відязикатися однозначно. Вони впливають на нирки і печінку, тому їх не рекомендується самостійно собі призначати. Скористайтеся народними засобами. Регулярно вживайте настоянки з валеріани, заварюйте собі чаї з м'яти або меліси. Перед сном випивайте заспокійливі збори з м'яти, ромашки, оману. До отриманого відвару можна додавати мед.

Жити в постійному страху не варто. Важливо постаратися розібратися з причиною появи всіх страхів і побоювань. Можливо, в сім'ї є спадкові захворювання, від яких страждають члени сімей в кожному поколінні. По-перше, немає стовідсоткової гарантії в тому, що хвороба буде долати і вас. Будь-які онкологічні, інфекційні та інші захворювання, які можуть передаватися по спадку, сучасною медициною легко діагностуються. Досить регулярно обстежуватися, а не мучити себе страшними думками, які, до речі, можуть і матеріалізуватися, як доведено вченими.

При іпохондрії корисні будуть народні методи лікування у вигляді лікарських трав і зборів, які здатні надавати сильну заспокійливу дію на нервову систему і пригнічувати переживання і страх. Наприклад, можна заварювати квіти айстри ромашкової. Їх заливають окропом після подрібнення, настоюють до повного охолодження, проціджують. Засіб добре зміцнює і тонізує нервову систему, тому його рекомендується пити протягом дня по одній ложці. Перед сном не бажано пити це засіб, краще скористатися відваром м'яти.

Корисний при іпохондрії відвар з трави пустирника. Її попередньо подрібнюють, заливають окропом, настоюють півгодини. Можна приймати готовий настій в чистому вигляді, а можна розбавити його теплою водою, додавши меду і трохи лимонного соку. Хорошим заспокійливим дією володіє настій конвалії. Його можна додавати в отриманий настій з кропиви собачої, а також приймати окремо, розбавляючи з кип'яченою водою.

Народна медицина настійно рекомендує лікувати іпохондрію холодними обливаннями. По-перше, очевидний ефект загартовування. По-друге, на весь організм можна надати дуже потужний психотерапевтичний дію.

Якщо у вашій родині присутні людина, яка проявляє симптоми іпохондрії, до нього необхідно ставитися дуже уважно і постійно проводити з ним бесіди на тему того, що ніякої хвороби у нього немає. В його їжу рекомендується підсипати аніс або кмин. Ці насіння мають властивість поліпшувати кровообіг у мозку. Крім того, при регулярному вживанні настає помітне поліпшення настрою, пропадає хандра, підвищується тонус. З анісу можна також готувати чаї, настої. Чим менше ви будете звертати уваги на переконання іпохондрика, що він хворий, тим швидше він залишить свою нав'язливу ідею. Проте залишити його наодинці зі своїми думками не можна. Не давайте хворому читати літературу, присвячену медичної тематики. Не дозволяйте дивитися передачі, присвячені захворювань та їх лікування. По-перше, іпохондрик не буде так сильно себе накручувати, а по-друге, не стане вибирати собі один з методів лікування, які йому зовсім не потрібні.
Додати коментар