Лікування синдрому хронічної втоми з допомогою народної медицини

Захворювання, симптоми якого в першу чергу почуття постійної втоми і не зрозуміло, звідки взялася та не проходить слабкості протягом півроку, при якому навіть регулярний і тривалий відпочинок не допомагає, все більше поширюється у світі. Це синдром хронічної втоми. Природу походження до цих пір не можуть точно назвати фахівці.
Деякі з них вважають, що захворювання, швидше за все вірусне.

Симптоми синдрому хронічної втоми:

• порушення сну,
• втрату апетиту,
• нудоту,
• загальні проблеми з травною системою,
• слабкість у м'язах, прискорене серцебиття,
• зниження артеріального тиску при вставанні,
• труднощі з концентрацією уваги,
• проблеми з вивченням і запам'ятовуванням,
• запаморочення і головний біль,
• постійна зміна настрою,
• неконтрольована роздратованість,
• підвищена чутливість лімфовузлів, що супроводжується болем у горлі та симптомами грипу,
• чутливість до запаху, світла, їжі і т.д.

Згідно зі світовою статистикою синдрому хронічної втоми схильне більше всього працездатне населення у віці від 20 до 45 років, в основній масі це жінки, чоловіки менше страждають від цієї хвороби. Є дані, що щодня в світі фіксують не менше 1000 хворих цим незвичайним сучасним недугою. Деякі вважають, що синдром хронічної втоми - це різновид депресії.

Перше, з чим пацієнти звертаються до лікаря, це недолік енергії, млявість, слабкість, сонливість, втому при яких звичайні заняття стомлюють без причини.
Основною складністю є складність постановки діагнозу, тому що схожі симптоми спостерігаються у ряду інших захворювань. При правильно поставленому діагнозі призначають необхідну лікування.

Лікування синдрому хронічної втоми проводять комплексом заходів, в який обов'язково включають прогулянки на свіжому повітрі не менше 2-3 годин, гідротерапію, масаж, масажний душ, очищення всього організму, кисневі коктейлі.

Лікування синдрому хронічної втоми з допомогою народної медицини все більше знаходить застосування. Тут представлені основні рекомендації для якнайшвидшого позбавлення від цієї недуги:

* Денний раціон харчування слід наповнити якісною їжею, що містить білок - телятина, курка, морепродукти, риба;
* Обмежити, а якщо вийде, то прибрати повністю з вживань міцний чай, кава і газовані напої;
* При перших же проявах почуття втоми і втоми пити сік винограду по 2 столові ложки через кожні 2 години, протягом 3-4 днів. З'їсти невеликий шматочок солоної риби. Тричі на тиждень випивати по склянці відвару картоплі разом з шкіркою;
* Ввести В раціон продукти, вміст йоду в яких переважає - фейхоа, морська капуста;
* Горіхи волоські подрібнюють і змішують в рівних пропорціях з медом вживають щодня протягом 3 тижнів по столовій ложці;
* Плаксивість, безсоння, нервове збудження можна прибрати, прийнявши 15 крапель валеріанової настоянки або в сукупності з цим прийняти ванну, наповнену не гарячою водою з відваром валеріанових коренів (корені кип'ятять 20 хвилин і настоюють близько години). Ванну бажано приймати ввечері перед сном протягом 15 хвилин;
* Заварювати траву пустирника, настоювати її ніч у термосі і пити по півсклянки протягом 1 місяця;
* Півсклянки соку журавлини і склянка соку лимона змішати з двома столовими ложками цукру. Дати розчинитися протягом 6-7 годин. Вживати по півсклянки за 15 хвилин перед їжею тричі на день;
* Чудово допомагає при синдромі хронічної втоми вживання суміші соків моркви, яблука і лимона в співвідношенні 1 до 0.5 до 0.5 змішані з 2 ст. ложками цукру. Все збивається міксером, якщо необхідно додають за смаком цукор і по півсклянки за 15 хвилин до їжі приймають 4 рази на день.

Щоб зміцнити ослаблений імунітет при синдромі хронічної втоми з допомогою народної медицини використовують такі засоби:

* Ягоди ялівцю приймають по схемі, додаючи по 1 ягоді кожен день, починаючи з 5 і доводячи до 15 ягід і назад від 15 ягід, прибираючи по 1 ягоді довести до 5 ягід щодня;
* Квітки і листя кропиви глухої проварюють 15 хвилин, п'ють як чай;
* Пророщений овес (зелена рослина) подрібнюється в м'ясорубці і заливається горілкою або спиртом, настоюється в темному і теплому місці близько місяця, іноді струшуючи ємність. Проціджують і приймають по 25-30 крапель на столову ложку води перед їжею;
* 500 грам подрібнених волоських горіхів змішують з соком трьох лимонів і 100 грамів соку алое. Приймають по чайній ложечці 3 рази на день перед їжею;
* 2 столові ложки висушених ягід суниці лісової заливають склянкою окропу і настоюють. П'ють по півсклянки не холодного настою 3-4 рази в день.
* Одну частину листя перцевої м'яти, дві частини материнки, дві частини зеленого вівса, дві частини татарника колючого (листя) добре перемішують. 1 столову ложку отриманої суміші заливають склянкою окропу і настоюють 15 хвилин. Вживають по півсклянки перед їжею.
* На літр води беруть 1/2 склянки цукру і 300 грам квітів конюшини. Воду доводять до кипіння, опускають в неї квітки конюшини і проварюють 15 хвилин. Охолоджують. Отриманий відвар змішують з цукром і приймають як засіб зміцнює організм;
* Змішати по 1 столовій ложці листя суниці і брусниці. Засипати в термос, залити півлітра окропу і настояти 35 хвилин. Після проціджування додати мед за смаком і пити теплим настоєм;
* Взяти плоди малини (свіжі) 4 чайні ложки залити їх двома склянками окропу (бажано в термос) і залишити настоюватися на 2 години. П'ють по півсклянки перед їжею;
* Якщо необхідно терміново підвищити тонус організму за допомогою народної медицини, застосовують наступний засіб: беруть щіпку солі і кладуть її під язик, повільно розсмоктуючи, проковтнути разом;
* Для підняття настрою і позбавлення від депресії іноді досить вдихати нанесені на хустинку краплі ефірних масел. Потрібні 10 крапель олії базиліка, 10 крапель масла троянди і 20 крапель олії шавлії. Не варто вживати олії базиліка і шавлії в першу половину вагітності.

Лікування за допомогою народної медицини допоможе вам швидко позбутися від даного синдрому!
Додати коментар