Як боротися з частим нежитьом у дітей

Нежиттю (ринітом) прийнято називати запалення слизової оболонки носа. Ніс людини - це особливий природний «кондиціонер», який очищає, зволожує і підігріває повітря, яке ми вдихаємо. Знаходиться в порожнині носа слизова оболонка весь час виділяє слиз, який містить протимікробні речовини і сприяє випаровуванню вологи. І небезпечні мікроби, і алергени в першу чергу, проходять через порожнину носа, саме тому нежить - часте явище при застуді і алергії.
Основні прояви нежитю - закладеність носа і слиз і/або гній (виділення прозорого, білого або жовто-зеленого відокремлюваного).

Види нежиті і як боротися з ним:

- гострий, може бути самостійним захворюванням або бути одним із симптомів інфекційної хвороби (грип, дифтерія, кір та ін)
- хронічний, може бути наслідком алергії. У цьому випадку потрібно починати з першопричини - алергії.

Основні причини виникнення нежиті:

- переохолодження;
- вплив хімічних, механічних або термічних подразників протягом якогось часу;
- під час захворювань придаткових пазух носа;
- інфекційні хвороби;
- несприятливі кліматичні уязика.

Причини нежиті у дітей . В осінній і зиязикай періоди нежить, як самостійне захворювання, також як симптом інших захворювань, наприклад, грипу і ГРЗ, зустрічається дуже часто. Нежить для дитини і для його батьків досить неприємне явище, а особливо для зовсім маленьких дітей, які ще не можуть самостійно очищати ніс. Маленька дитина з нежиттю часто погано їсть і спить. І пам'ятайте, що залишати нежить без лікування не варто, адже він не так вже і безпечний. Неправильне лікування дитини з частим нежиттю може бути причиною хронічних захворювань придаткових пазух і слизових носа.

Лікування нежиті у дітей. Як боротися з нежиттю:

1. Очищення носа. Висякатися або промити ніс. Аспіратором, гумовою грушею потрібно користуватися дуже акуратно, щоб не пошкодити слизову.
2. Промивання та зволоження носа. Для зволоження носа слід використовувати сольові розчини або краплі з морською водою, мінеральну воду. Також можна використовувати масляні розчини таких вітамінів, як А або Е (зволожують слизову і знімають роздратування).
3. Закапування судинозвужувальних крапель. Використовуйте тільки дитячі краплі. Уважно прочитайте інструкцію перед застосуванням. Не використовуйте такі краплі понад 5 днів, щоб не викликати звикання.
4. Через 10-15 хвилин слід закапати призначені лікарем лікувальні краплі або закласти мазь.
Антибактеріальні краплі використовувати виключно за призначенням лікаря, тільки для лікування гнійних (зеленувато-жовтих) виділень з носа. Також необхідно підняти узголів'я ліжка (покласти велику подушку), так щоб тулуб маляти було піднесено, тоді ніс не буде залипати, і слиз буде виділятися швидше і легше.

Дихальна гімнастика. Дихальною гімнастикою (після покращення стану) рекомендується займатися для відновлення порушеного носового дихання і стимуляції рефлекторних зон системи бронхи легені. Такий гімнастикою можна займатися з 2-х років в ігровій формі кілька разів в день. Дихальні вправи виконуються в спокійній атмосфері, зручній позі і комфортний одяг. М'язи повинні бути розслаблені. Для того щоб навчити дитину глибоко вдихати використовується просте вправу під назвою «дмухаємо на кульбаба».
Інгаляції. При нежиті досить ефективні інгаляції. Можливо їх проведення за призначенням лікаря з мінеральною водою, ефірними маслами і т.д.

Як боротися з частим нежить у дітей. Як лікувати нежить ми вже написали. Але як боротися з тим, що у дитини постійно тече з носа? По-перше, переконайтеся, що цей нежить не алергічний. Якщо ні - Вам потрібно зміцнювати імунітет дитини, з допомогою загартовування, оздоровлення в літній період. Крім цього, потрібно стежити за тим, щоб слизова носоглотки дитини не пересихала. Для цього потрібно зволожувати носа сольовими розчинами (добре використовувати р-ри з морською сіллю) а також стежити за вологістю повітря в кімнаті. В кімнаті температура повітря не повинна бути вище ніж 22 градуси (а краще трохи нижче), бажано використовувати зволожувач повітря. Якщо немає можливості - поставте акваріум, який також сприяє підвищенню вологості повітря (незначно). Крім того, намагайтеся брати дитину у місця великого скупчення людей, автобуси, метро, супермаркети у періоди спалахів ГРВІ як можна рідше. Отже, боротися з частим нежить у дітей слід з допомогою:

* Громадської профілактики. Маються на увазі санітарно-гігієнічні процедури відносно житлових і громадських приміщень, взуття, одягу, які сприяють зниженню ймовірності появи запальних захворювань. Необхідно стежити за чистотою повітря, (регулярні вологе прибирання обов'язкові), наявністю протягів, станом системи вентиляції приміщення, підтримання комфортної температури та інших подібних обставин. Крім того, намагатися уникати контактів із хворими (особливо в школах, дитячих садах, яслах, на дитячих майданчиках), а також проходити медичний огляд.
* Індивідуальної профілактики. Перш за все, необхідна санація носової порожнини рота та глотки у разі виявлення вогнищ інфекції, відновлення порушеного носового дихання, систематичне загартовування (тільки здорового) дитини щодо несприятливих метеорологічних умов. Загартовування є особливо важливим прийомом у боротьбі з частим нежить у дітей.

Правильне загартовування значно підвищує природну стійкість до несприятливим метеорологічним умовам. Воно здійснюється за допомогою повітряних та сонячних ванн, водних процедур загального і місцевого характеру. Також можна гартувати слизові оболонки носа. Для цього використовуються такі процедури, як полоскання і носові душі. Не чекайте, що нежить пройде сам!!!
Додати коментар