Причини виникнення і лікування артрозу

Ви, напевно, частенько чули слово артроз. Що це таке? Це зміна (дистрофічні) суглобового хряща. Воно призводить до деформації кісток. Остеоартроз - виникає при пошкодженні епіфіза - кінцевого відділу кістки. Деформуючий артроз найчастіше розвивається в суглобах ніг і рук, але цим захворюванням страждають і міжхребцеві диски. І так як лікувати в домашніх умовах артрози?
Найчастіше, причиною розвитку артрозу є механічне навантаження, що перевищує функціональні можливості суглобів. До цього недугу може призвести і захворювання судин, порушення в роботі статевих залоз і щитовидної залози, так само - ожиріння. Впливають на алергічні захворювання, інфекційні і токсичні фактори, спадковість і патологія вен гомілки. Причини виникнення і лікування артрозу розповім вам в цій статті.

Так звані «первинні» артрози, зазвичай розвиваються після 40-річного віку, вони одночасно вражають багато суглоби без всякої причини. «Вторинним» артрозів сприяють різні травми, охроноз, подагра, хвороба Кашина-Бека - захворювання обміну речовин, вроджена дисплазія, захворювання ендокринної системи цукровий діабет, гіпотиреоз, вальгусне положення стегон, стоп, гомілок, вроджені вивихи суглобів або їх дисплазія, хвороби хребта і кісток - сколіоз, лордоз і кіфоз.

При артрозі - необхідно спати на твердій і рівній поверхні, ходити, стояти і сидіти з прямою спиною. Обов'язково потрібно робити масаж або масаж вушних раковин, кистей, попереку, стоп і шийно-комірцевої зони. Корисно гімнастика, плавання, танці. Не можна переохолоджуватися і перегріватися, одяг носити сезону, взуття вибирати зручне, м'яке із середнім або маленьким каблуком. Під час ремісії і якщо немає протипоказань - займайтеся загартовуванням контрастним душем і відвідуйте лазню.

При артрозах дуже корисні запечені овочі та фрукти, компоти з сухофруктів, каші, овес, збагачений відварами і киселі. Щодня потрібно вживати не менше 600-800г овочів, при цьому, картоплі, як можна менше, і фруктів. Включіть в свій раціон: морепродукти, кефір, холодець, яйця, сир, сир, персики, волоські горіхи і кунжут. Всі ці продукти збагачені кальцієм. Включіть в меню: рослинна м'ясо, не менше 2-х разів на тиждень, хліб з висівок, пророслої або цільної пшениці, каші додайте сухофрукти, ягоди або овочі.

Виключити з меню при причини виникнення і лікування артрозу необхідно продукти, що містять консерванти, добавки і фарбники, так само протипоказано куріння, алкоголь і вживання кави, так як вони виводять кальцій з організму. Так само необхідно очистити організм і спробувати вилікувати супутні захворювання. Для очищення організму корисні відвари з насіння льону, гарбуза, вівса, трави розторопші, їжте запечені овочі, груші і яблука, хліб з цілісної пшениці і морську капусту. Все це корисно для очищення шлунково-кишкового тракту.

Для печінки і жовчного міхура - корисна мінеральна вода, яку п'ють за годину до їжі, якщо кислотність нормальна, а якщо підвищена через 15 години. Для тюбажа - найкраще підходять жовчогінні трави та гепатопротектори: спориш, безсмертник, кукурудзяні рильця, деревій, овес, шипшина, росторопша, гарбуз, подорожник і корінь кульбаби. Для очищення підшлункової залози - кукурудзяні рильця, топінамбур, цикорій, овес, гарбуз, чорниця, календула лікарська, спориш і стулки квасолі. Для нирок - брусниця, кавун, журавлина, овес, листя смородини, мучниця, фініки, череда і звіробій з коренем м'яти або солодки.

Сполучні тканини очищаються трав'яними чаями з іван-чаю, смородинового листа, відвару вівса, коріння лопуха, шипшини, черемхи, золотого кореня, кореня оману, заманихи; витяжки з тканини хрящів, соки з огірка, капусти, моркви, картоплі і яблук. Корисно вранці приймати, починаючи з 1/4 склянки і доходячи до склянки, за 30-40 хвилин до їжі, свіжовичавлений сік з капусти і з 1 ч. ложки морквини. Такий курс - 30-40 днів. Для судин - соки з апельсина, лимона, грейпфрута, настоянки з часнику, маточне молочко, прополіс, олія, риб'ячий жир; гарний вплив від застосування контрастного душу, лазні, лазні і масажу.
Для очищення лімфи - трав'яні збори, ходьба - не менше 1000 кроків і присідання - 100 разів/д, самомасаж, відвідування парної та лазні. Потім вживають адаптогени. При артрозах вживають живу воду (некип'ячену, заморожену, джерельну). П'ють її в залежності від ваги: для цього ділять вагу на 20. Саме таку кількість води потрібно вживати в день.

При видимих причини виникнення і лікування артрозу проводиться також лікування арнікою, вівсом, березою, хвощем польовим, корінням оману, соняшником, лобазником, конюшиною, снытью, іван-чаєм, коренем лопуха, сабельником, смородиновим листом, пижмою, фіалкою триколірної, півонією, кропивою, липою, осикою, мучницею, черемхою, чорницею, малиною, гранатом, гарбузом. Застосовуйте так само мазі на основі бруньок чорної тополі, олії евкаліпта, бруньок осики, шабельника; робіть компреси з редьки, скипидарні обгортання або ванни.
До витончення кісток або остеопорозу, призводить зменшена кількість кісткового речовини при причини виникнення і лікування артрозу.

Провокують розвиток хвороби: порушення місцевого кровотоку, зменшення рухової активності, хвороба Рейно, пошкодження великих нервових стовбурів, склеродермія, артрит, ендартеріїт, травми, пухлини, токсикоз, порушення обмінних речовин, клімактеричні та вікові зміни, гіперпаратиреоз, хвороба Іценко-Кушинга, часте і тривале застосування гормонів, спадковість, захворювання шлунково-кишкового тракту, і т.д. Остеопороз і артроз - супутні захворювання. При остеопорозі рекомендується приймати корінь лопуха, грицики, чорницю, фіалку триколірну, персикове олія, олія кунжутна, волоський горіх, риб'ячий жир, мигдаль.
Додати коментар