Серцева недостатність лікування дієта

Сьогодні популярною темою серед суспільства є «Серцева недостатність лікування дієта». Багато написано книжок та публікацій стосовно цього питання, однак в кардіологічний центр надходить з кожним роком все більше і більше людей. Серцева недостатність не лікується швидко, як здається, а потребує тривалого стеження за самопочуттям хворого, його спосіб життя і раціоном харчування, прийом спеціальних медикаментозних засобів. Для лікування хворого лікарі ставлять перед собою три найважливіші центральні завдання: виключення джерела захворювання, необхідність відновлення сил після пройденого лікування та процедур, що відносяться до серця, а також зменшення і навіть повне виключення солі з раціону хворого з серцевою недостатністю. Напевно, третій пункт варто розглянути детальніше, так що зупинимося поки що на ньому.
Дієта для хворого серцевою недостатністю, повинна виключати сіль, і використовувати її мінімум 5 г в добу, так як без солі все-таки важко доводиться особистості, що споживає її раніше і звикла. Сіль - це не зовсім «біла смерть», як прийнято говорити в народі. Це цінний продукт, що використовується і в кулінарії, і в будівництві, і медицині. Коли хворіє горло, то ми намагаємося полоскати сіллю і содою, а коли взимку ожеледь, то дороги посипають сіллю або піском для того, щоб в лікарню не потрапляв так багато пацієнтів з травмами і переломами. Якщо використовувати сіль в раціональних кількостях, то не доведеться шкодувати про те, що ви взагалі витратилися в універмазі і купили цей білий порошок.

Якщо ви часто їсте гамбургери, котлети, заморожені напівфабрикати. Обід міняєте на їжу швидкого харчування, а ввечері перед телевізором споживаєте чіпси, солоні сухарики або м'ясні продукти, сильно обсмажені в олії, знайте, серцева недостатність може прийти до вас. Те ж саме може статися і з тими, хто, навпаки, відмовляється повністю від їжі і обмежує свій організм від харчування правильними продуктами, що несуть користь і енергію. Як же вибрати оптимальний підхід до лікування серцевої недостатності і вибрати ефективну дієту? Важливо виключити майонез, жирні продукти, такі як олія вершкове, тваринний жир, м'ясо сортів свинини, яловичини і качки, повністю виключити випічку, залишивши тільки бородинський хліб або хлібці. Обмежитися слід тим, хто раніше не уявляв свого життя без картоплі. Тепер цей овоч вважається для вас ворогом номер один з категорії овочів.

Що стосується потрібних продуктів, то це супи, каші швидкого приготування і звичайного способу приготування, молочні продукти, жирністю не більше 25 %, особливо корисний сир і свіже молоко, кумис, м'ясо кролика, курки, морська риба, креветки і мідії. До речі, для тих, хто не любить мідії, і взагалі морські продукти харчування, ви відмовляєтеся від дуже цінного і смачного продукту моря. Це безмежний простір дарує нам багато користі і просить прийняти ці дари. Все залежить від того, як це все приготувати. Наприклад, перетравивши кальмарів. Вони будуть жорсткими і не смачними, а недожаренная риба - з поганим ароматом і присмаком водоростей. Так що, перш ніж ви почнете готувати, прочитайте трохи про техніку приготування і підготовки продуктів до використання. М'ясні котлети можна замінити тюфтельками, приготованими в томатному соусі. Рибу річкову на морську, гречку на рис, а смажені гриби на консервовані. Смажені овочі замініть квашену капусту. Якщо у вас вдома є пароварка, тобто побутова техніка для кухні, приготування їжі продукти харчування на пару, то це великий плюс.

Ви зможете витратити мінімум часу і зусиль на приготування і отримаєте масу користі. Що стосується напоїв, то тут слід сказати, що для дієти хворого серцевою недостатністю, потрібно забути про газованих напоях, виняток становить тільки мінеральна вода, відязикатися від алкоголю, енергетичних напоїв, кави. Якщо ви раніше пили чай з цукром або молоком, то теж варто відязикатися від такого смаку, це виявиться шкідливим. Відмінне рішення - це зелений чай з лимоном або м'ятою, а також чай мате, або чорний, але без цукру. Молоко, какао в невеликих кількостях пити можна. Корисними для лікування і дієти є соки, пунші, морси, киселі і квас. Останнім особливо зловживати теж не варто, але в літню пору гріх собі відязикати в цьому задоволенні.

Тепер, для серця дуже корисні солодкі продукти харчування, адже солодощі виробляють гормон задоволення і це знають навіть маленькі діти. Пригостіть хворого курагою, медом, інжиром, халвою, темним шоколадом, або ж пастилою. Це корисні солодощі та шкоду від них буде, тільки якщо на фігурі. Але і те, фігура постраждає тільки в тому випадку, якщо ви будете їсти багато солодкого і забудете про дієту. Їжте горіхи, особливо волоські. Ізюм, банани, ці продукти дуже допомагають вилікуватися від серцевих хвороб і зміцнити нервові клітини. Родзинки особливо рекомендований людям, які страждають серцевою недостатністю і не раз було доведено, що ті, хто харчувалися цими продуктами, в більшості своїй почували себе набагато краще й не влаштовували додаткових перекусів. Лікування завершиться позитивним результатом, якщо ви також почнете присвячувати час активного відпочинку, занять спортом, відвідайте басейн і тенісний корт, більше станете прогулюватися в місцях, багатих киснем, тобто лісах, полях, парках.

Позитивні емоції є фактором номер один для якнайшвидшого одужання і для того, щоб більше не трапилося такої хвороби, як серцева недостатність.
Додати коментар