Метод лікування піском або псаммотерапія

Ще за часів Авіценни був відомий метод лікування піском або псаммотерапія. Римський імператор Октавіан Август, в 1 столітті до нашої ери, приймав гарячі пісочні ванни, щоб вилікуватися від м'язової слабкості в нозі. На Русі теж використовували нагрітий пісок, щоб лікувати хворі суглоби і нирки. Сучасній медицині відомі цілющі властивості гарячого піску і цей метод з успіхом застосовується для лікування ряду захворювань.
Метод лікування гарячим піском або псаммотерапія
Щоб зрозуміти, з чим пов'язаний лікувальний ефект, розглянемо дію пісочних ванн на організм людини.
Для забезпечення високої теплопровідності, в пісочних ваннах, використовується пісок певної фракції - не більше 2-3 мм. Він рівномірно розподіляється по всіх частинах тіла і надає не тільки теплове, але і механічна дія, знімаючи больовий і спастичний синдром. Тиску піску на шкіру створює лікувальний ефект відбувається м'який масаж, дратуються нервові закінчення шкіри, в результаті чого відбувається сприятливу дію на кровоносні і лімфатичні судини.
Гаряче обволікання тіла піском викликає виділення поту, яке відразу їм вбирається, а разом з вологою він вбирає і виходять через шкіру різні токсини. Гігроскопічність піску допомагає шкірі легше перенести гарячу процедуру, зменшуючи дію високої температури і захищаючи її від перегріву. По ефекту, метод лікування піском, можна порівняти з грязьовими або гарячими повітряними ваннами.

Температура піску навколо тіла становить близько 37-38 градусів, у той час як температурний режим верхнього шару на порядок вище. У період отримання лікувальної процедури відбувається підвищення температури тіла до 06 градусів. При цьому спостерігається почастішання дихання, прискорюється пульс (майже на 12 ударів у хвилину) і підвищується артеріальний тиск (до 30 мм ртутного стовпа).
Якщо температура пісочної ванни буде близько 50 градусів, то можлива втрата у вазі до 500 р. за 1 сеанс.
Псаммотерапія допомагає нормалізувати роботу нирок, стимулює азотистий обмін і окислювальні процеси в організмі, надає болезаспокійливу дію.

Показання до лікування піском або псаммотерапії
Незважаючи на свій «гарячий характер», пісочні ванни досить м'яко діють на організм, а тому їх можна застосовувати і літнім людям і дітям старше 3-х років. У них немає протипоказань при серцево-судинних захворюваннях, як, наприклад, при лікуванні грязьовими ваннами. Суттєву допомогу, псаммотерапія може надати в лікуванні наступних захворювань:
- ексудативний діатез;
- захворювання органів дихання;
- захворювання суглобів;
- захворювання периферичної нервової системи;
- хронічний нефрит;
- наслідки поліомієліту і рахіту;
- деякі гінекологічні захворювання;
- ожиріння.

Протипоказання до лікування піском або псаммотерапії
У ряді випадків, гарячий пісок може спровокувати загострення вже наявного захворювання або викликати супутнє, тому метод псаммотерапії не показаний при всіх захворюваннях. Його не можна застосовувати при:
- будь новоутвореннях і навіть підозри на їх наявність (злоякісні та доброякісні пухлини);
- недостатності кровообігу і кровотечах;
- активних формах туберкульозу;
- гіпертонії;
- епілепсії;
- вираженому атеросклерозі;
- декомпенсованих захворюваннях серця;
- інфекційних захворюваннях;
- мастопатії, ендометріозі, гормональної дисфункції яєчників, міоми матки;
- менструальному циклі у жінок і за три дні до його початку;
- будь загостренні хвороби - процедури проводяться тільки в період ремісії.

Як проводиться лікування піском
У лікувальних установах сеанси проводяться в спеціальних ваннах з електропідігрівом, наповнені дрібним піском.
Якщо у вас немає можливості відвідати спеціалізовані процедури псаммотерапії, то в літній період ви цілком можете влаштувати собі лікування на березі річки або озера, при невеликому підготовчому процесі. Тим більше що здатністю поглинати і накопичувати тепло володіє будь-пісок.
Курс прийому лікувальних пісочних ванн повинен становити не менше 15 сеансів, через день. Перед прийомом процедури і тіло, і пісок має бути сухими. Температура повітря не нижче за 17-20 градусів, а температура піску 40-60 градусів. Щоб пісок встиг прогрітися, на пляж потрібно приходити в другій половині дня.
Викопайте в піску лунку приблизно 1 метр і шириною близько 2 метрів завдовжки. В зоні знаходження голови забезпечте тінь сонця, тент). Лягайте на спину, голову залишайте на поверхні, а помічник хай присыплет вас гарячим піском. Руки і ноги покриваються 5 см. шаром, живіт - 1-2 см, область серця - не засипається.

Щоб уникнути теплового удару, на лоб лягає змочений в холодній воді хустку, а під голову рушник. Загальний час прийому процедури не повинна перевищувати 30 хвилин. Після сеансу обполосніть тіло теплою водою і посидьте в тіні близько півгодини. Можна заповнити втрачену вологу, випивши простої води. Після цього можна продовжити відпочинок - загоряти і купатися.
У разі погіршення самопочуття під час прийому процедури, необхідно її припинити і покласти прохолодний компрес на область серця.
У зиязикай час року в пісок не зароешься, а тому можна влаштувати домашні гарячі процедури. Зшийте невеликі мішечки з бавовни і наповніть їх піском, нагрітим в духовці. Укладіть на тіло і накрийте ковдрою. Час дії - 30 хвилин.
Додати коментар