Лікування та профілактика захворювання на ГРЗ

Гострі респіраторні захворювання (ГРЗ) дуже схожі між собою, тому лікарі помістили їх в одну підгрупу. ГРЗ викликають в основному бактерії і віруси і дуже рідко - мікоплазми. ГРЗ вражає органи дихання - виникає нежить, запалення і біль в області горла,а також в бронхах і трахеях. Як ускладнення можуть виникати кон'юнктивіт та пневмонія. Вчасно проведене лікування та профілактика захворювання на ГРЗ, допоможе залишитися здоровим протягом усього зимового сезону.
Інфекційні ГРЗ, поділяються на кілька груп. Їх розподіл залежить від типу збудника інфекції.
Перша (вірусні інфекції) - це численні (до 200 видів), також і грип
Друга (бактеріальна) - це стрептококи, стафілококи, пневмококи
Третя - це рідкісні мікоплазязиці інфекції

Заразитися ГРЗ можна через предмети (наприклад кухоль або серветку), якими користувався чи торкався хворий чоловік, а також при розязиці, кашлі і чханні. Заразитися ГРЗ від хворої людини можна на будь-якому етапі захворювання. Переносять захворювання, все суто індивідуально для одних людей це проходить в полегшеній формі, і не приносить жодних ускладнень, а для інших людей лікування затягується на довгий термін. При ослабленому імунітеті, людина може хворіти ГРЗ до 7 разів протягом року та отримати ускладнення після перенесеного захворювання.

Ознаки захворювання і лікування ГРЗ
При ГРЗ дуже часто підвищується температура і з'являється озноб і нежить, відзначається загальна слабкість, почервоніння горла, кашель, біль у м'язах і голові, запаморочення.
Дуже часто ГРЗ лікують в домашніх умовах. При цьому призначається постільний режим. Потрібне постійне вживання води, чаю, ягідного морсу, мінеральної води або будь-якої іншої рідини, бажано теплою. При підвищенні температури понад 385°C, рекомендується прийняти жарознижуючий засіб.
Не варто самостійно, без призначення лікаря лікуватися антибіотиками. Може виникнути алергія на них. Також є йязицірність зруйнувати кишкову мікрофлору, викликати дисбактеріоз і пошкодити основу імунної системи. Часто буває, що прийом антибіотиків спровокував перехід хвороби в її хронічне протягом.

Харчування для профілактики ГРЗ
Для профілактики ГРЗ рекомендується збалансувати свій раціон, з урахуванням особливостей часу захворювання. Найчастіше хворіють в холодну пору року. У цей період наш організм потребує додаткових дозах вітаміну С. Він повинен служити обов'язковим доповненням до вашого харчування. Вітамін С міститься в багатьох овочах, ягодах, солодкому перці, апельсинах, лимонах, квашеній капусті, ягодах чорної смородини, обліпихи, шипшини та інших фруктах. Зменшення у вашому раціоні рафінованих продуктів благотворно позначиться на зміцнення вашого імунітету. Також корисний салат зі свіжої білокачанної капусти, моркви і заправлений будь-яким рослинним оліям.
Рекомендується поєднувати прийом вітамінів, здорове харчування з регулярними прогулянками на свіжому повітрі, гімнастичними вправами і обливанням прохолодною водою вранці.

Цибулю і часник незамінні при лікуванні і профілактиці ГРЗ. Навіть невелика кількість цибулі і часнику знищує всі хвороботворні бактерії, що знаходяться поруч. Рекомендується вживати їх безпосередньо перед сном. Часниковий або цибульний сік ефективний у багатьох випадках профілактики і лікування інфекцій. Взяти 2 часникового зубчики або половинку маленької цибулини і дрібно натерти. Потім залити її 2 ст.л. підігрітого рослинного масла. Настояти протягом 2 годин, процідити, масу віджати. Його використовують, наносячи на слизову оболонку носа, до 3-4 разів на добу. Застосовують під час поширення інфекції, в місцях великого скупчення народу, коли немає можливості уникнути перебування в них.

Як профілактика може використовуватися полоскання горла відварами з евкаліпта, ромашки, календули або змазування його сумішшю меду і прополісу. Також ефективно промити ніс настоєм з лука за допомогою піпетки. Для його приготування 3 ст.л. дрібно нарізаної цибулі залити 50 мл теплої води. До них додати пів-ч.л. цукру. Настояти півгодини і застосувати протягом дня.

Ванночки для замерзлих ніг.
Після того, як ви замерзли на вулиці, прийшовши додому, приготуйте зігріваючу ножну ванночку. Розчиніть у гарячій воді (5-10 л), кілька столових ложок гірчиці. Тримайте ноги в цій воді 15-20 хвилин, потім витріть їх насухо м'яким рушником і нанесіть на ноги зігріваючий крем.

Лікування ГРЗ народними засобами
Ці засоби можна використовувати як доповнення до лікування, рекомендованого лікарем. А застосовані як профілактика, при перших симптомах застуди, ці кошти можуть позбавити вас від візиту до лікаря.

1. Зміцнить ваш організм і відновить імунітет чай з бузиною. 1 ст.л. квітів чорної бузини, заварити 600 мл гарячої води, настояти 7 хвилин і профільтрувати. Такий чай вживають по половині склянки додаючи мед, до 4 разів на день.
2. При високій температурі і погіршення самопочуття. Подрібнений імбир (2 ч.л.), квіти бузини (1 ч.л.), листя м'яти перцевої (1 ч.л.), заварити 200 мл гарячої води. Дати настоятися 10-15 хвилин, Вживають відвар теплим по 100 мл, додавши в нього ложку меду.
3. При простудних захворюваннях допоможе настоянка з листя алое. Помістити чисті, нарізані листя алое в скляну ємність, зверху зав'язати тканиною і поставити в прохолодне місце. Через 3 дні додати в ємність горілку, так, щоб всі листи були покриті. Знову зав'язати тканиною і настоювати 3 доби. Потім профільтрувати, вичавити листя. Вживати по 1 ст.л. перед прийомом їжі, до 3 разів на добу.

Своєчасне лікування та профілактика з допомогою рослинних лікарських препаратів, дозволить прискорити позитивний ефект і уникнути алергії і побічних ефектів і ускладнень.
Додати коментар