Лікування ягідними і фруктовими соками

Хочете налагодити роботу організму, підбадьоритися, поліпшити колір обличчя і стан волосся? Пийте натуральні соки! Ви не знайдете жодного іншого такого джерела вітамінів та поживних речовин. Лікування ягідними і фруктовими соками ефективно при захворюваннях нирок, печінки, жовчного і сечового міхура, серцево-судинної і нервової систем. Також, соки різних ягід і фруктів благотворно впливають на обмін речовин і поліпшують імунітет.
Протипоказання до лікування ягідними і фруктовими соками.
Натуральні сирі соки, загалом, нешкідливі, і їх можна пити практично необмежено, але потрібно обов'язково пам'ятати про те, що у різних ягід і фруктів є індивідуальні протипоказання. Тому соки, приготовані з них, потрібно пити обережно, і не перевищувати дозу.
1. Якщо ви страждаєте цукровим діабетом, краще відязикатися від виноградного і абрикосового соку. Кавуновий сік варто пити в обмежених кількостях, оскільки він багатий вуглеводами.
2. Тим, хто хворий на подагру чи захворюваннями нирок (зокрема, нефрит), потрібно виключити з раціону малиновий сік. Пурин, що міститься в ньому у великих кількостях, протипоказаний при даних захворюваннях.
3. При стенокардії та гіпотонії чорноплідна горобина стає потенційно небезпечною, так як в ній містяться мікроелементи у великих кількостях можуть спровокувати утворення тромбів і значне зниження тиску.
4. Людям, страждаючим алергією, потрібно відязикатися від вишневого і суничного соку.
5. Тим, хто страждає ожирінням, у кого спостерігаються захворювання шлунково-кишкового тракту (коліт, виразкова хвороба шлунка, виразка дванадцятипалої кишки) та стоматологічні проблеми - ніякого абрикосового соку!
6. При підвищеної згортання крові, а також вагітним потрібно акуратно споживати сік калини.
7. Тим, хто потерпає від гострих запальних процесів у печінці, кишечнику та підшлункової залозі, а також від гіперацидного гастриту, виразкової хвороби дванадцятипалої кишки і шлунка, не варто вживати журавлинний сік, який підсилює вироблення травних соків.

Вікові обмеження. При лікуванні фруктовими і ягідними соками обов'язково треба враховувати вікові особливості організму. Наприклад, дітям до 6 місяців протипоказані будь-які ягідні і фруктові соки - це може викликати сильну алергію і порушити обмін речовин. Власне, в такому віці діти ще не потребують додаткових джерелах вітамінів і поживних речовин - все необхідне вони отримують з материнським молоком.
Малюків у віці від 6 місяців до 1 року вже можна поїти натуральними ягідно-фруктовими соками, але тільки в дуже маленьких дозах, інакше у немовлят може початися діарея, метеоризм і т.д.

А тепер кілька рецептів приготування ягідних і фруктових соків на всі випадки життя.
Лікування захворювань нервової системи.
Буде потрібно:
- 200 мл соку чорноплідної горобини,
- 200 мл соку ожини,
- 100 мл настоянки плодів глоду,
- 50 мл настою трави материнки,
- 30 г меду.
соки і настої. Ретельно розмішати з медом. Приймати чотири рази на день перед прийомом їжі по півсклянки.

Лікування недокрів'я, авітамінозів, при зниженні імунітету.
Буде потрібно:
- 200 г лимона,
- 300 г апельсина,
- 500 г грейпфрута,
Фрукти вимити, очистити від шкірки. Віджати сік, а потім змішати його. Якщо вийшло дуже кисло - додайте трохи цукру. Пити треба після їжі тричі на день по 1 склянці, і бажано через трубочку, щоб кислота не псувала емаль зубів.

Лікування захворювань печінки, жовчного міхура та підшлункової залози.
Буде потрібно:
- 500 г ягід горобини звичайної,
- 400 г шипшини,
- 400 г ягід чорної смородини,
- 500 г ягід суниці,
- 600 мл води.
Вимити все холодною водою. Ягоди чорної смородини і ягоди суниці протерти за допомогою сита, віджати сік, процідити його. Зварити до розм'якшення плоди горобини і шипшини, потім протерти через сито і, звичайно, віджати сік. Тепер потрібно змішати всі отримані соки. Якщо смак не подобається, додайте трохи меду. Пити двічі на день за півгодини до їди по 1 склянці.

Лікування захворювань сечового міхура, сечовивідних шляхів і нирок.
Буде потрібно:
- 200 мл соку з яблук,
- 200 мл соку з груш,
- 50 г соку лимона.
Соки змішати. Отриману суміш приймати чотири рази на день по півсклянки. Увага: виявляє дуже сильну сечогінну дію.

Лікування захворювань шлунково-кишкового тракту.
Буде потрібно:
- 60 мл соку лимона,
- 100 мл соку горобини.
Соки змішати. Пити тричі - чотири рази на день по 1 ст. л. за півгодини до їди. Увага: приймати тільки при зниженій кислотності шлункового соку.

Лікування захворювань опорно-рухового апарату.
Буде потрібно:
- 100 мл соку з чорниці,
- 100 мл молока,
- 200 мл соку горобини,
- 30 г меду.
Змішати соки і молоко. Додати мед і змішати до однорідності. Приймати двічі на день по 1 склянці.

Лікування захворювань органів дихання.
Буде потрібно:
- 200 мл вишневого соку.
Сік пити тричі - чотири рази на день через 20 хвилин після їди по 1 склянці.

Лікування захворювань серцево-судинної системи.
Буде потрібно:
- 50 мл соку лимона,
- 100 мл настою з плодів глоду,
- 200 мл соку чорноплідної горобини,
- 200 мл соку журавлини,
- 60 г меду.
Змішати соки і настій з плодів глоду. Додати мед. Все перемішати. Пити чотири рази на день по півсклянки.

Лікування соками шкірних хвороб.
Буде потрібно:
- 600 мл соку обліпихи.
Пити тричі на день по 1 склянці за 20-30 хвилин до їжі. Надає загальнозміцнюючу дію. Ефективно бореться з шкірними захворюваннями на початковій стадії. У разі загострення сік не тільки п'ють, але і змащують ним пошкоджені ділянки (замість соку в такому випадку часто використовують обліпихова олія).

Лікування цукрового діабету, порушення обміну речовин, ожиріння.
Буде потрібно:
- 500 г яблук,
- 1 кг грейпфрутів.
Фрукти вимити. Грейпфрути розрізати навпіл і віджати сік за допомогою соковижималки. Таким же чином віджати сік з яблук. Отримані соки з'єднати і добре перемішати. Пити між прийомами їжі по 1 склянці.
Додати коментар