Лікування головного болю при вагітності

За ті дев'ять місяців, що триває вагітність, жінка на собі відчуває безліч різних проблем зі здоров'ям. Ніхто не дивується таких проявів, як набряки, біль у животі і попереку, в тому числі, нерідко виникають і головні болі, які іноді стають частим супутником і виникають у будь-який час доби. Іноді часті головні болі стають ознакою самої вагітності, хоча сама жінка про неї ще й не знає. Якщо головний біль виникає надто часто, це стає причиною занепокоєння, природною реакцією людини в звичайному стані буде використання будь-якого лікарського засобу. Однак лікування головного болю при вагітності повинна, насамперед, ґрунтуватися на безпеки застосовуваних засобів, оскільки найважливішою умовою тут буде виключення можливої шкоди ля розвивається плоду.
Лікування головного болю, що періодично виникає у жінки під час вагітності, залежить від призначення лікаря, але для початку він повинен з'ясувати причини цього явища. Найчастіше на виникнення головного болю впливає одночасно декілька чинників, що ускладнює постановку точного діагнозу. Статистика говорить про те, що від періодичних головних болів під час вагітності страждає 1/5 частина всіх жінок, проте і в інших майбутніх мам цілком може захворіти голова з тієї чи іншої причини. Яке лікування головного болю ми вживаємо в звичайний час? Зрозуміло, найпростіше - п'ємо таблетки, проте такий спосіб може не підійти, оскільки багато ліків просто протипоказані.

Залежно від того, в якому місці болить голова, як саме це відбувається, вибирається метод боротьби з цією напастю. Наприклад, при болях у скроневої частини голови, яка найчастіше виникає, як наслідок перенапруження, можна накласти холодний компрес на область шиї. Якщо біль локалізується в області чола, необхідно змочити рушник в теплій воді і накласти її на обличчя. Можна також накласти компрес навколо очей і носа. Рекомендується максимально розслабитися, можна періодично міняти компрес з теплого на холодний, бажано приглушити світло, лягти, дихати розмірено, спокійно і глибоко.

Якщо головний біль виникає внаслідок нестачі кисню, наприклад, при тривалому перебуванні в закритому приміщенні, необхідно здійснити прогулянку на свіжому повітрі. Взагалі, як відомо, при вагітності бажано частіше гуляти, дихати повітрям. У тому випадку, якщо головний біль стала наслідком втоми, нервового перенапруження, потрібно прилягти, трохи поспати. Дуже корисний і приємний масаж ступень, який можна попросити зробити чоловіка або когось із близьких. Можна також робити масаж плечей, шиї, якщо нема кого попросити зробити його, можна зайнятися самостійним точковим масажем. Для цього необхідно масажувати точку між вказівним і великим пальцями рук, натискаючи на яку можна відчути невеликий біль. Крім того, можна помасажувати скроні обома руками - це теж сприяє деякого полегшення при головному болю.

Допомагають вгамувати головний біль і розслабитися ефірні олії, особливо корисні аромати м'яти, кардамону, цитрусових. Однак вдаючись до цього способу необхідно бути уважною, оскільки можливі протипоказання і алергічні реакції. Розслабляє і знімає біль теплий душ протягом декількох хвилин, після чого краще трохи відпочити. Якщо тиск знижений, можна випити солодкого чаю, а в тих випадках, коли голова болить дуже часто, необхідно звернути увагу на свій раціон харчування. Певні продукти можуть провокувати недуга, наприклад, шкідливі жирні і смажені страви, багато чаю, шоколаду, сиру. Не менше значення має питво, найкраще обмежитися соками та чистою питною водою. Головний біль досить ефективно знімається за допомогою м'ятного чаю з додаванням ромашки, шипшини.

Отже, лікування головного болю різними медикаментозними препаратами протипоказано, оскільки багато лікарські засоби здатні порушити розвиток плоду. Особливо небажано пити таблетки в першому триместрі, втім, і в інші місяці ліки здатні порушувати функції органів плоду, спровокувати передчасні пологи. Дуже важливо перед тим, як починати лікування цієї недуги, з'ясувати, які причини спровокували його виникнення.

А) Зміна гормонального фону. Це стає найбільш частою причиною головних болів, особливо в перші місяці, оскільки зміна якості та кількості гормонів впливає на нервову систему.
Б) Знижений артеріальний тиск. Може бути спричинене різними факторами, під час вагітності тиск часто знижується внаслідок тих же гормональних порушень.
В) Підвищений артеріальний тиск. Причин може бути безліч, нерідко спостерігається у третьому триместрі, оскільки значно збільшується об'єм крові, що циркулює в організмі.
Г) Зайва вага. Провокує підвищення артеріального тиску.
Д) Недолік поживних речовин , особливо глюкози, викликає голодні головні болі.
Е) Стреси. Вагітна жінка особливо чутлива до таких негативних проявів, як страх, агресія, стрес. Будь-яка нестандартна ситуація, конфлікт, що може призвести до емоційного сплеску і викликати головний біль.
Ж) Загострення хронічних і виникнення нових захворювань . Вагітність сама по собі стає для жіночого організму стресом, різні зміни на фізіологічному рівні здатні загострити вже наявні недуги, або викликати нові. Багато хвороби здатні викликати такий симптом, як головний біль, бажано не приховувати цей факт від лікаря.
Додати коментар