Лікування остеохондрозу в домашніх умовах: корисні поради бувалих

Лікування остеохондрозу в домашніх умовах: корисні поради бувалих
Остеохондроз - це захворювання, яке діагностується приблизно в 80% випадках, коли у хворих спостерігаються біль у різних відділах спини. Деякі методи домашнього лікування дають відмінні результати. Остеохондроз - це захворювання, при якому відбуваються порушення в хрящової міжхребцевої тканини з-за порушення кровообігу, відкладення солей, викривлення хребта та деяких інших причин. Залежно від місця локалізації пошкоджених хребців симптоматика може бути різною. Наприклад, остеохондроз шийних хрящів хребта приводить до зменшення рухливості хребців у цій області, а також викликає дискомфорт, болі в хребті і голові, ригідність м'язів. Як правило, наявні ліки від цього захворювання здатні лише ненадовго прибрати неприємні симптоми, але якщо нічого не робити хвороба знову візьме своє. Можна здійснювати лікування остеохондрозу в домашніх умовах - це займе більше часу, але й ефект буде більш тривалий. Розглядаючи таке захворювання як остеохондроз, симптоми і лікування в домашніх умовах відразу потрібно зазначити, що необхідним є комплекс заходів для усунення, причини захворювання, так і наслідків, що передбачає не тільки використання деяких відварів відомих народній медицині, але і комплекс фізичних вправ. Таким чином, усі заходи спрямовані на лікування остеохондрозу, мають сприяти зміцненню кісток за рахунок поліпшення циркуляції крові в пошкоджених областях, виведення солей з організму і, звичайно ж, зміцнення мускулатури спини.
Існує цілий ряд відварів, надзвичайно ефективних у справі виведення солей з організму і поліпшення циркуляції крові. Для першого варіанту приготування відвару знадобиться приблизно по 20 г волошки, листя суниці лісової, кори білої верби, меліси лікарської, кропиви собачої, стулок квасолі. Крім того, знадобиться приблизно 1год. л. пасльону. Всі інгредієнти слід ретельно перемішати і надалі використовувати як заварку. Для приготування відвару береться 2ст. л заготовленої заварки, на півлітра води. Заварка заливається окропом і кип'ятити приблизно 5 хвилин. Після чого відвар проціджують і настоюється протягом 30 хвилин. Такий відвар потрібно вживати 4 рази в день безпосередньо до прийому їжі, тільки в цьому випадку може бути здійснено ефективне лікування. Остеохондроз в домашніх умовах допоможе вилікувати і інший не менш ефективний відвар. Для його приготування необхідно взяти 2 ст. л кори білої верби, приблизно 3 ст. л дзвоника польового, 4 ст ложки насіння головатеня, 3 ст. л перцевої м'яти, 3-4 ст. л ромашки аптечної. Даний лікарський збір трав потрібно готувати таким чином - приблизно 5 ложок суміші, заливають 15 літрами і настоюється протягом 1 години. Відвар потрібно пити, як і в першому випадку, 4 рази на день до їди. Існують і інші відвари здатні допомогти вилікувати остеохондроз. Лікування в домашніх умовах передбачає також правильний раціон харчування, Як відомо, жирна смажена їжа, а також їжа, рясно присмачена сіллю, затримує велику кількість води в організмі, тим самим сприяючи затримці солей і продуктів розпаду в організмі. Значить, все жирне і солоне потрібно повністю виключити з раціону або хоча б зменшити споживання таких продуктів. Навіть лікування шийного остеохондрозу в домашніх умовах може бути достатньо ефективним, якщо поєднувати досягнення народної медицини з фізичними вправами, спрямованими на розробку м'язів в області локалізації пошкодження. Оптимальним варіантом стане виконання вправ на розтяжку, так як дані вправи вважаються щадними і в той же час допоможуть привести м'язи в тонус і поліпшити кровообіг в ураженій області. Тип вправ підбирається виходячи зі стану хворого, і в жодному разі не варто відразу ж перестаратися, так як це на користь не піде. Правильно складений раціон харчування, а також застосування відварів, що добре зарекомендували себе, дозволить вилікувати остеохондроз навіть у домашніх умовах. Головне набратися терпіння і пройти весь курс лікування.
Додати коментар