Листя подорожника для здоров'я та краси

Хто з нас у дитинстві не прикладав до розбитих колінах листя подорожника, вірячи, що це врятує від інфекції? Все це робилося не просто так, а за порадою досвідчених бабусь, які своїм маленьким непосидам бажали тільки найкращого. Подорослішавши, ми все одно згадуємо про подорожнику, прикладаючи його до натертому місцем на нозі або до місця подряпини. Дійсно, листя подорожника для здоров'я та краси - одне з найбільш корисних і ефективних рослин.

Найкращим вважається збір подорожника в той час, коли вона цвіте. Листя
подорожника активно використовують в кулінарії, косметології, в народній
медицині. У них міститься багато вітамінів А, С, К, а також велика кількість
фітонцидів, мінеральних солей, сапонінів, дубильних речовин і гіркоти. Листя
багаті холіном, глікозидами, флавоноїди, полісахариди. Не тільки в листі,
але і в насінні подорожника містяться цінні для здоров'я речовини. Наприклад, в
насінні багато вітаміну А і С, достатньо жирних масел, кислот, ефірних масел,
дубильних речовин. Недарма серед народних цілителів існує думка, що
подорожник - це справжня вітамінна бомба, яку просто обов'язково потрібно
вживати в їжу для краси і здоров'я.

Листя подорожника - відмінний протизапальний і антисептичний,
ранозагоювальний і відхаркувальний засіб. Наприклад, листям можна протирати
десна, щоб зняти запалення. А настій з листя подорожника застосовується для
того, щоб полоскати порожнину рота, очищаючи його від бактерій і знімаючи запалення.
Для краси і здоров'я підійдуть і сушені листя, якими можна запастися в
літній час на весь майбутній осінньо-зиязикай період.
Щоб використовувати листя подорожника в косметологічних цілях для
зволоження сухого типу шкіри, потрібно взяти 2 ст.л. подрібнених свіжих листків,
залити склянкою гарячої води, настояти 30 хвилин. Після цього додати
мед (1ч.л.), добре перемішати до повного його розчинення. Отриманим засобом
просочити невеликий шматок натуральної тканини і покласти на обличчя. Коли тканина
підсихає, її знову намочити. Повторити 3-4 рази.

Хороший засіб для сухої шкіри можна приготувати з соку подорожника,
змішаного з оливковою олією в пропорції 2:1. Змастити обличчя отриманим
засобом за допомогою ватного тампона або пензлика. Через 20 хвилин змити спочатку
теплою водою, а потім обполоснути обличчя прохолодною мінеральною водою.
Щоб шкіра стала рівною, гладкою і матовою, можна взяти листя подорожника,
отримати з них сік, додати 2 ч.л. теплої води, розбавити крохмалем до такої
консистенції, щоб вийшло кашицеобразное засіб. Цю кашку нанести на
особа, потримати 20 хвилин, змити водою. Хороший спосіб омолодити шкіру,
розгладити зморшки, зробити її гладкою і шовковистою.
Для здоров'я і краси волосся теж можна використовувати листя подорожника. 2
ст.л. подрібненого листя заливають двома склянками окропу, настоюють 30
хвилин, обполіскують волосся по всій довжині.

Щоб позбутися від мозолів і тріщин на ногах, можна використовувати перетерті
листя подорожника. Їх прикладають до проблемних, потрісканим місцях,
залишаючи на всю ніч. Зверху обмотують марлею або іншою тканиною.
Щоб позбутися від набряклості в ногах, яка нерідко турбує влітку,
листя подорожника готують настій. 2-3 жмені свіжого листя заливають 1 л
гарячої води, настоювати близько години, а потім приймати ванну для ніг.
Відвар з листя подорожника рекомендується приймати при захворюваннях
шлунка, при хворобі і гастриті. Добре допомагає відвар при дизентерії, при захворюваннях
і запаленні нирок.
Додати коментар