Норма цукру в крові у жінок

Норма цукру в крові у жінок
Нормою цукру в крові у жінок вважається рівень від 3 3 до 55 ммоль /л, після їжі він може підвищуватися до 7 ммоль /л, тому так важливо здавати всі необхідні аналізи натще. Тобто середній показник у здорової жінки повинен досягати 5 ммоль /л. Але також дуже важливо враховувати, що коливатися норма може залежно від харчування, ваги тіла і віку. Щільні жінки мають завжди показник вище норми, також значні скачки спостерігаються після того, як наступає менопауза . Пам'ятайте, стабільність глюкози в організмі забезпечують статеві гормони жінки.


Також рівень часто залежить і від стану печінки, якщо відхилення в бік збільшення, то зайвий цукор відкладається в печінці, потім починає утворюватися в крові. У печінці всі вуглеводи в вигляді глікогену.


Особливості норми цукру у жінки

Норма цукру у жінок має свої особливості, це пов'язується з тим, що статеві гормони мають велике значення в обміні холестерину. Саме за допомогою гормонів холестерин довгий час не затримується в організмі. Коли у жінки настає клімакс, рівень гормонів різко падає, через це підвищується цукор у крові.


 Чимале значення в організмі жінки грає щитовидна залоза, вона бере участь в обміні речовин, якщо вона неповноцінно працює, не тільки підвищується рівень цукру, але може виникнути атеросклероз. У випадки, якщо щитовидна залоза гіперактивністю, холестерин не підвищується, організм його вчасно виводить. Також у жінки можуть виникати проблеми з підшлунковою залозою, коли вона перестає виробляти інсулін або знижує його вироблення, який відповідає за розщеплення цукру, рівень починає підвищуватися.


Через що підвищується рівень цукру в крові у жінки?

Глікоген є полисахаридом, який відкладається в печінці і м'язах. Запас вуглеводів у повністю здорової жінки на 70 кг досягає 325 м. Глікоген, що відкладається в м'язах, є легкодоступним джерелом, він може використовуватися тоді, коли відбувається процес гліколізу в м'язовій системі. У печінці глікоген необхідний для підтримки рівня глюкози в крові між їжею.


Після того як пройде 12-18 годин після їжі запас глікогену в печінці починає закінчуватися. У м'язах рівень глікогену може знижуватися через перенапруження або після тривалого фізичного навантаження.


Коли жінка починає вживати крохмаль в їжу, рівень цукру залишається незмінним, бо він розщеплюється в тракті травлення дуже довгий час, а моносахариди, які виробляються при цьому процесі, дуже повільно всмоктуються.


Коли жінка вживає велику кількість простого цукру від 150 до 200 грам або глюкози, цукор в крові починає підвищуватися.


Таке підвищення каже, що у людини харчова гіперглікемія, надлишковий цукор в крові виводиться за допомогою нирок, в сечі починає з'являтися глюкоза.


При аліментарній гіперглікемії, цукор починає виводити нирками в тому випадку, якщо рівень від 8 5 до 10ммоль /л. Таке може відбуватися в тому випадки, коли жінка вжила дуже багато цукру. Але вона швидко закінчується і при цьому в організмі людини не виникає різних проблем.


Якщо у жінки виникають проблеми з підшлунковою залозою, порушується внутрисекреторная діяльність, рівень цукру в крові може досягати 111 ммоль /л, це говорить про цукровому діабеті.


Це небезпечне захворювання, тому що рівень цукру високий і печінку не може з ним впорається, тоді він посилено починає виділятися разом із сечею.


Раніше цукор жінки вживали природного походження, зараз використовується він в їжі, через це виникають проблеми з ожирінням. Коли жиру дуже багато, відбувається збій у жировому обміні. Через це утворюється зайвий холестерин , Який починає відкладатися на стінках судин і призводить до того, що вони звужуються, через це підвищується артеріальний тиск .


Деякі жінки думають, що якщо підвищується рівень цукру в крові - це вже діагноз - цукровий діабет. Пам'ятайте, це захворювання виникає тоді, коли у жінки проблеми з підшлунковою залозою. Відхилення від норми в бік підвищення може бути пов'язано з іншими патологіями або недотримання дієти . Особливо він характерний для жінок після 40 років, тому так важливо постійно контролюватися норму цукру.


Що робити при підвищеному цукрі в крові?

Обов'язково потрібно здати всі необхідні аналізи і проконсультуватися з лікарем з цього приводу. Намагатися якомога менше вживати цукру, за допомогою такої дієти можна повернути цукор в норму. Якщо дієта не змінює показника, лікар може виписати спеціальні медикаментозні засоби, які допоможуть знизити рівень цукру в крові. Дуже добре нормалізують цукор в крові фізичне навантаження, тому що допомагає організму повноцінно споживати глюкозу і при цьому допомагає знизити вагу. Пам'ятайте, дуже важливо, коли рівень цукру підвищений, стежити за своєю вагою, намагатися від нього позбавиться.


Обов'язково проконсультуйтеся з ендокринологом, який повинен вас повноцінно обстежити і допоможе підібрати курс лікування, залежно від вашого здоров'я. Пам'ятайте про те, що лікування має бути комплексним - дотримуватися дієти, приймати своєчасно і регулярно конкретні лікарські препарати, виконувати спеціальні фізичні вправи. Дуже важливо забути про алкоголь і куріння, за допомогою цього можна домогтися ефективного результату.


Через що знижується рівень цукру в крові?

Такий процес спостерігається через те, що в недостатній кількості надходять вуглеводи разом з їжею, при цьому може бути дуже багато симптомів, пов'язаних з ЦНС, тому що головний мозок є чутливим органом, який відразу ж відчуває недолік глюкози і кисню.


При цьому жінка відчуває дуже сильну слабкість, вона постійно втомлюється, у неї може виступати холодний піт , Частішати серцебиття. Знижуватися рівень цукру, може тоді, коли людина не дотримується дозування при прийомі препаратів від цукрового діабету.


Отже, жінкам дуже важливо постійно контролювати рівень цукру в крові, щоб запобігти багатьом захворюванням.


 
Додати коментар