Лімфодренажний масаж: протипоказання, свідчення. Принципи дії і ефект від процедури

Лімфодренажний масаж – це процедура, яка виводить з організму зайву рідину і токсичні освіти. Вони можуть накопичуватися на будь-яких частинах тіла, але найчастіше це відбувається в області особи і ніг. Існує безліч технік виконання даної процедури. І, звичайно ж, нікуди без великої користі і деяких протипоказань.
Зміст:
  • 1 Види, призначення
  • 2 Показання та протипоказання
  • 3 Техніка лімфодренажного масажу

  • Види, призначення


    Почати варто з самої лімфатичної системи. Вона відповідає за виведення з організму шкідливих речовин. Лімфатичні вузли несуть також відповідальність за знищення мікробів, а якщо ця система порушена, то шкідливі речовини будуть тільки накопичуватися, що може призвести до багатьох проблем і захворювань.

    Лімфодренажний масаж – це техніка, що дозволяє поліпшити роботу лімфатичної системи, він враховує розташування лімфатичних вузлів і напрямок лімфи. Тому процес повністю безболісний і полягає в певних рухах в правильних місцях і в правильному напрямку.

    Проводити дану процедуру рекомендується як мінімум раз в тиждень, що дозволить тримати шкіру в гарному стані і тонусі. Даний масаж буває поверхневим, внутрішнім і глибоким. Поверхневий використовують чисто для косметичних цілей, внутрішній – для того, щоб впливати на лімфатичні вузли. А ось глибокий проводиться для лікування, він спрямований на відновлення лімфатичної системи, руху та відтоку лімфи з тих місць, де знайдено застій.

    Показання та протипоказання





    Лімфодренажний масаж: протипоказання, свідчення. Принципи дії і ефект від процедури
    Лімфодренажний масаж
    Очевидно, що лімфодренажний масаж дуже корисний у безлічі випадків. Ось основні з них:
    загрузка...

  • Шкірні набряки

  • Варикоз

  • Занепад тонусу шкіри

  • Рубці або розтяжки

  • Відкладення жиру

  • Целюліт

  • Слабка імунна система

  • Повільний обмін речовин

  • Порушений кровообіг

  • Поганий сон і постійна втома

  • Необхідність відновлення після операції

  • Вугрові висипання (не запалені)

  • Низька працездатність


  • Лімфодренажний масаж здійснюється як для профілактики, так і для лікування вже виявлених захворювань . Але, як і будь-яке інше лікування, такий масаж теж має протипоказання і може бути шкідливий у багатьох випадках:

  • При будь-яких серцево-судинних захворюваннях, так як при процедурі збільшиться навантаження на серце

  • При запальних захворюваннях, так як разом з лімфою по всьому тілу поширюються віруси, бактерії і гній

  • При хворобах вен або тромбофлебіті. У другому випадку лімфодренажний масаж протипоказаний дуже суворо, бо підвищується ризик відриву тромбу

  • Годуючим матерям, щоб убезпечити молоко від попадання в нього токсинів

  • При підвищеній ламкості суглобів або захворюваннях шкіри

  • При захворюваннях самих лімфатичних вузлів

  • При злоякісних пухлинах та інших онкологічних захворюваннях

  • При вагітності повністю протипоказаний перші три місяці, а потім дозволений тільки в області ніг

  • Заборонено проводити дану процедуру при наявності схильності до кровотеч

  • При частих головних болях

  • При недостатності нирок або цукровому діабеті

  • При психічних захворюваннях

  • В період менструації


  • Читайте: Оваріум композитум при вагітності - використовувати чи ні? Бувають випадки, коли лімфодренажний масаж дуже необхідний і є останнім засобом для лікування, наприклад, варикозу. Але, в будь-якому випадку, мало ознайомитися з показаннями та протипоказаннями даної процедури . Слід провести повноцінне обстеження та консультацію у лікаря.
    Лімфодренажний масаж: протипоказання, свідчення. Принципи дії і ефект від процедури
    Лімфодренажний масаж
    Найчастіше лімфодренажний масаж прописують при ряді хвороб. Наприклад, при лімфостазі.
    Лімфостаз (або як його інакше називають – лімфедема) – це патологія, при якій через порушення струму лімфи набухає одна або (в окремих випадках) дві кінцівки. Відбувається це через відсутність тонусу, з-за закупорок в судинах, після видалення лімфатичних вузлів при ракових захворюваннях. Але ця хвороба буває вродженою. Тоді такий лімфостаз невиліковний. Але це ніяк не скасовує процедури лімфодренажного масажу (від двох до трьох курсів на рік).
    При правильному і професійному підході до даного масажу, можна легко впоратися з безліччю проблем і захворювань організму . Особливо при цьому рекомендується комбінувати його з іншими оздоровчими процедурами. Але також не варто забувати, що лімфодренажний масаж варто довіряти тільки перевіреним фахівцям – масажистам, у яких є потрібна кваліфікація і досвід. Особливо це стосується глибокого лімфодренажного масажу.

    Техніка лімфодренажного масажу


    Лімфодренажний масаж: протипоказання, свідчення. Принципи дії і ефект від процедури
    Техніка лімфодренажного масажу
    Проводитися процедура лімфодренажного масажу може як руками, так і за допомогою апарата. Іноді застосовується техніка вакуумних банок, але тут слід бути обережним і довіряти тільки професіоналам.
    Поверхневий масаж можна виконувати і самостійно, головне дотримуватися певних правил. Частіше всього будинку роблять масаж особи для зняття набряків. І так як течія лімфи спрямована знизу вгору, масажні рухи повинні виконуватися від підбірка до лоба.
    Для кожної людини курс підбирається індивідуально. Щоб покращити результат, пацієнту радять не приймати їжу, а от води випити досить багато. Шкіра очищається спеціальним гелем, а потім покривається маслом або кремом. Якщо використовується апарат, то все одно спочатку слід, як би розігріти клієнта ручним масажем.
    Читайте: Закриття пологових будинків на мийку Принципи лімфодренажного масажу дуже схожі з принципами класичного. Спочатку виробляється вплив на лімфатичні вузли, потім проводяться ніжні і плавні погладжування за течією лімфи. Руху волнообразны та повільні. А тривалість масажу залежить від проблеми, яку повинна вирішити дана процедура.
    Після того, як масаж буде закінчено, шкіру очищають від нанесених раніше коштів і наносять зволожуючий крем або молочко.

    Щодо ручної техніки все зрозуміло, але що ж таке апарат для лімфодренажного масажу? Основа даної техніки – це вплив електричних імпульсів на тканині, завдяки якому забезпечується відтік рідини. Існує кілька видів апаратного масажу:

  • Гальванізація, призначена для позбавлення від зайвої рідини

  • Пресотерапія з допомогою спеціального костюма, що створює тиск по всьому тілу

  • Лімфодренаж з допомогою низьких електроімпульсів, розслабляють м'язи і розгладжують зморшки

  • Вакуумний масаж. Цей метод найбільш складний і вимагає високого професіоналізму

  • Электроионофорез, при якому в шкіру вводять речовини для виведення токсичних скупчень через пори


  • Лімфодренажний масаж може проводитися як по всьому тілу, так і окремим його частинам. Існують техніки масажу ніг, обличчя, живота, спини, шиї, рук , грудної клітки і майже всіх інших частин тіла.
    Застій лімфи трапляється із-за нерухомого способу життя, куріння , нервів, тісного одягу. Особливо це стосується ніг. Лімфодренажний масаж стане відмінною профілактикою варикозу. Такий масаж ніг можна робити навіть самостійно у себе вдома. А от масаж спини, рук або верхньої частини тіла виконати самостійно ніяк не вийде, для нього краще звертатися до професіоналів.
    Лімфодренажний масаж обов'язково повинен проводитися з використанням масел. Вони допоможуть максимально розслабитися і отримати найсильніший ефект від масажу, як фізично, так і психологічно. Найчастіше рекомендують використовувати ефірне масло лимона або апельсина. Також підійдуть хвойні масла або масло герані. Якщо це масаж обличчя, то можна використовувати кавову гущу або чайні пакетики.
    Додати коментар