Яблучний оцет для схуднення. Рецепти як схуднути на оцті

У числі найбільш модних методів схуднення останнім часом в число лідерів стала вириватися і дієта із застосуванням яблучного оцту.
Знаючі люди стверджують, що приголомшливі результати яблучно-оцтової дієти можна порівняти хіба що з запеклими заняттями фітнесом, смертельно збідненими дієтами, і нечувано дорогими препаратами для схуднення, які залишилися після голодної смерті всесвітньо відомих артистів. Однак, ця дієта приваблива тим, що приймаючи яблучний оцет, не слід обмежувати себе в їжі, а схуднення все одно прийде! В даному випадку схуднення приходить саме по собі, без усяких обмежень у прийомі їжі.
Це, звичайно гіпербола, раціон все ж у цьому випадку продуманий. Якщо відмовлятися від їжі необхідність не виникає, їжа все-таки повинна бути здоровою, як зазвичай з неї виключають всі смажені, жирні, копчені продукти і сіль доведеться обмежити. Якщо ви згодні з цими умовами, вважайте себе вже схудлою.

Застосування яблучного оцту


Є достатня кількість методик для схуднення із застосуванням яблучного оцту, які, в принципі, не особливо відрізняються один від одного. Просто невеликий обсяг основної діючої речовини — яблучного оцту розчиняється в склянці води, можна і мінеральної, ділиться на три частини і вживається за півгодини до прийому їжі.
Деякі екстремали пропонують вживати яблучний оцет незаведенным – не ведіться на ці провокації. Це далеко не лимонад, і потрапити в реанімацію після таких «схуднень» нічого не варто.

Дієта на яблучному оцті


Зазвичай перший день яблучної дієти починається з розминки. Ви живете, як і раніше, правда, виключивши зі свого раціону просмажене копчену ковбасу, і перед кожним прийомом їжі п'єте воду, в якій попередньо розвели яблучний оцет. Готується цей розчин просто. Відраховуєте свою дозу оцту з розрахунку чайна ложка на кожні тридцять кілограмів маси тіла, але завжди ця доза йде на склянку води. Таким чином, якщо у вас сто двадцять кілограмів, то в склянці вашої води буде чотири чайних ложки оцту.
Для правильного досягнення необхідного результату вживайте це засіб прямо перед прийомом їжі.
На другий день крім водно-оцтового розчину перед їжею, його вживають ще й з ранку натщесерце і перед сном. У результаті виходить, що ви повинні використовувати не менше одного літра протягом доби.
Складним є третій день, коли закріплюється успіх. Тут за день можна з'їсти лише 3-4 яблука, але обсяг споживаного лікарського засобу залишається тим же – літр, просто в цей складний день ви можете пити його в будь-який час.








Далі процес повторюється.

Яблучний оцет для схуднення


У сучасному світі в торгових точках, якимось чином пов'язаних з медициною, реалізується спеціальний яблучний оцет для схуднення , додатково містить лікувальні трави, які сприяють загальною процедурою схуднення .
Відгуки про подібній дієті свідчать, що абсолютно реально втрачати по десять кілограмів в місяць. Відчуття на всьому протязі дієти, найкомфортніші. Не слід збільшувати дози, це може закінчитися гастритом. Це не занадто швидка дієта, але швидкі дієти і є досить короткостроковими за часом збереження результатів.
Додати коментар