Як відбити апетит. Народні засоби відбивання апетиту

Народні засоби і тут не пройшли повз, тому щоб зменшити апетит можна вдатися до народної медицини.

  • Настій шавлії. Для приготування диво-засоби необхідно взяти столову ложку шавлії, залити 200мл. окропу, дати настоятися протягом 20 хвилин, віджати, процідити і приймати по склянці три рази в день.

  • Часник. Три часточки часнику дрібно розтерти і залити 200мл окропу, залишити на добу, приймати по столовій ложці перед прийомом їжі.

  • М'ятно-фенхелевый настій. Щоб приготувати настій для зниження апетиту необхідно взяти 50г кореня кульбаби, 100г крушинной кори, 100г м'яти перцевої, 50г плодів фенхелю. Змішати всі перераховані вище інгредієнти, залити 250мл окропу, залишити на 30 хвилин, процідити і пити перед сном.

  • Кропив'яний настій також чудово допоможе відбити апетит. Столову ложку сухої трави подрібнити, залити окропом, настояти 10 хвилин, процідити і приймати три рази на добу по столовій ложці настою.

  • Відвар петрушки – одне з найбільш поширених народних засобів, що сприяють зниження апетиту . Щоб приготувати хвалений відвар треба подрібнити кілька ложок петрушки, залити окропом, поставити на водяну баню на третину години. Приймати по 100 мл за полчала до прийому їжі.

  • Селера також користується великою популярністю серед бажаючих схуднути. Щоб відбити апетит необхідно 20г селери подрібнити, залити кип'яченою водою, кип'ятити протягом 15 хвилин, процідити, довести до 200мл,тобто долити води до потрібного обсягу. Приймати тричі на день по 100 мл.

  • Апетит пропаде якщо бажання поїсти запити зеленим чаєм. Крім того, зелений чай має властивість розщеплювати жири.

  • Чайна ложка і склянку води теж відмінно відбивають апетит, але слід пам'ятати, що мед є алергеном.

  • Відвар кукурудзяних рилець можна приготувати таким чином: 10 г сировини залити холодною водою, довести до кипіння і зняти з вогню, накрити і залишити на 30 хвилин. Приймати по 2 столові ложки перед прийомом їжі.

  • Насіння льону надають почуття насичення, тобто обманює організм.


  • Як видно, народні засоби навіть тут не пройшли стороною і при правильному застосуванні допоможуть відбити апетит.
    Додати коментар