Як прибрати друге підборіддя? Причини появи і вправи

Вам псує настрій з'явився другий підборіддя? Не дивно — що й казати, малоэстетичный вигляд подвійного підборіддя навряд чи комусь може подобатися. До того ж, якщо він з'явився у молодому віці (а таке буває дуже часто). Звідки ж він береться, що є причиною його

появи? І головне — чи є надія позбутися від нього? Давайте спробуємо розібратися.

Причини появи другого підборіддя


Причин, як завжди, багато. Для початку, щоб знати про що йде мова — дамо визначення: з точки зору медицини друге підборіддя — це скупчення надмірної кількості м'яких тканин (шкіри і жиру) в області підборіддя. А можливі причини наступні.
1. Спадковість . На жаль, цей сумний факт має місце бути, і з цим треба рахуватися. Вглядывайтесь в обличчя ваших родичів, щоб визначити своє, можливо, найближче майбутнє в особі вашого обличчя (вибачте за каламбур).
2. Анатомічна будова . Тим, хто має слабо виражений контур обличчя і нижньої щелепи, доведеться погодитися і з цим фактом.
3. Вікові зміни . Куди дінешся — з віком шкіра втрачає пружність, м'язи слабшають, а все обличчя взагалі «сповзає» вниз, сприяючи появі другого підборіддя. Тут потрібно сильно постаратися, щоб утримати те, що є і хоч трохи поліпшити становище.
4. Зайва вага . Зайва вага, як і взагалі коливання ваги — худну-товстію-знову худну — призводить до розтягування шкіри, яка в результаті утворюється в складку або висить торбинка.
5. Захворювання ендокринної системи . Щитовидна залоза, виявляється, відповідає не тільки за розробку життєвого важливих гормонів, але і значно діє на зовнішність людини і найчастіше — не в кращу сторону.
6. Неправильна постава . Якщо ви часто і багато сидите за комп'ютером або за письмовим столом, схиливши голову, ходіть зігнувшись або, скажімо, любите читати лежачи — чекайте появи «краси» на вашому обличчі. Неправильне положення хребта викликає остеохондроз та інші «принади», які відображаються тим чи іншим чином на зовнішності.
7. Нераціональне харчування . З-за регулярного вживання гострої, жирної і солоної їжі в тканинах організму накопичується і затримується рідина, що призводить до набору ваги, а значить і до появи другого підборіддя.
8. Можлива й ще одна причина — сон на високій подушці . Та, як не дивно, це сприяє виникненню некрасивого мішечка під підборіддям.

Що ж робити? Як його прибрати? Методи боротьби з другим підборіддям


Все не так страшно. Якщо знаєш причину — вже легше, адже якщо прибрати її, то незабаром забереться і наслідок. Звичайно, не завжди це відбувається швидко, а іноді і зовсім не відбувається — занадто далеко зайшло справу. Тоді допоможуть різні методи боротьби: гімнастика, масажі операції, апаратні процедури, мезотерапія, корекція харчування.








Якщо другий підборіддя з'явився після 40 допомогти можуть апаратна косметологія, масаж обличчя і шиї, спеціальні нитки, вправи.
Якщо другий підборіддя з'явився з-за зайвої ваги, тут зрозуміло — що робити: худнути. Але худнути з розумом, не відразу і не різко, щоб не було відвисання шкіряного мішечка.
Крім основних дій — зміни способу життя, харчування, косметичних і лікувальних процедур, потрібно щодня виконувати декілька простих вправ і носити тугу пов'язку хоча б кілька годин на день.

Вправи проти другого підборіддя


1. Піднімати підборіддя в повільному темпі, напружуючи при цьому м'язи шиї — по 5 разів 3-4 рази в день.
2. Спираючись ліктем на стіл, покласти підборіддя на кулак зігнутої руки і постаратися широко відкрити рот. При цьому кулаком потрібно чинити опір цьому руху.
3. Округлити рот, як би вимовляючи букву О і напружити при цьому м'язи шиї і підборіддя. Так протриматися секунд 10-15. Повторити 5 разів.
Додати коментар