Целюліт: основні причини целюліту на ногах

Утворення целюліту відбувається в жировій тканині, тому, ніж жирова прошарок менше, тим нижче можливість його розвитку. Збереження нормальної ваги тіла є першим кроком у профілактиці цієї неприємної проблеми, адже саме у людей з надмірною масою тіла найчастіше відзначається целюліт.
Серед причин, які обов'язково приведуть до целюліту — спадкова схильність, він передається по жіночій лінії — від матері до дочки. А також:

  • знижена функція щитовидної залози,

  • гормональний дисбаланс,

  • порушення роботи підшлункової залози.


  • Ці причини в першу чергу вимагають втручання лікаря-ендокринолога.

    Причини целюліту


    Крім того, існують причини, в основі яких лежить так званий людський фактор.

  • Неправильне харчування , коли основу раціону складають тваринні жири у великій кількості і мало жирів рослинних, відсутність в раціоні свіжих фруктів і овочів, вітамінів, велика кількість вуглеводів. Заміна чистої питної води соками з концентратів і солодкими газованими напоями.


  • Їжа швидкого приготування, вживання її в поспіху, не встигаючи толком пережовувати, спричиняє проблеми з перистальтикою, а застосування послаблюючих лікарських препаратів порушує нормальні фізіологічні процеси в організмі, посилюючи проблему. Надмірне вживання кави, алкогольних напоїв та лікарських засобів, які часто використовуються без особливої потреби, лише погіршують стан.

  • Стреси , зайві хвилювання, постійні напруги нервової системи сприяють руйнуванню організму, негативно впливають на системи кровообігу, травлення, виділення, нервову систему, порушують нормальний сон, послаблюють енергетичний рівень організму. І часто це не серйозні життєві проблеми, а дрібні щоденні неприємності, які отруюють існування.

  • Малорухливий спосіб життя – сидіння на роботі переходить в сидіння вдома за комп'ютером або переглядом телепередач, а такий спосіб життя характеризується поверхневим диханням, неправильним кровообігом, застоєм в кишечнику і лімфатичній системі. Тривале сидіння викликає скупчення всієї рідини в організмі в ногах, від цього і з'являється целюліт .

  • Носіння тісного одягу , обтягуючого нижньої білизни, тугих поясів і пасів призводить до скупчення рідини знизу або зверху місця здавлювання. Така одяг створює ілюзію стиснення проблемних зон, насправді відбувається розслаблення м'язів і з часом зниження їх тонусу. А деформації і набряки можуть прийняти незворотній характер при тривалому носінні цих предметів.

  • Постійне носіння взуття на високих підборах порушує нормальний кровообіг у ногах, змінює поставу. При вагітності збільшується об'єм нижньої частини живота, що також змінює кровообіг в нижніх кінцівках. А погане кровообіг – одна з головних причин целюліту.

  • Погана постава порушує правильне розташування органів і ефективність їх роботи, що додатково навантажує систему кровообігу. Сидіння зі схрещеними ногами викликає здавлення вени, що йде по внутрішній поверхні стегон, і порушує нормальний кровообіг у ногах.
  • Додати коментар