Ексфоліація шкіри

Наш організм має властивість постійно змінюватися, оновлюватися — якісь клітини народжуються, якісь відмирають. Шкіра, як один з органів організму, також залучена в цей процес, і клітини шкіри схильні до процесу відмирання і регенерації.

Все на світі вимагає догляду. Так і наша шкіра : відмерлі клітини залишаються на її поверхні, і якщо їх вчасно не прибрати, шкіра засмічується, набуває тьмяного нездоровий відтінок. Напрошується природний висновок: щоб стимулювати оновлення шкіри, зробити її м'якою, чистою і здоровою, потрібно почистити шкіру, видалити омертвілі клітини. Є доступний і простий метод чищення шкіри — ексфоліація, яка дозволяє швидко та якісно видалити відмерлий шар клітин.

Що знадобиться для ексфоліації?



  • спеціальна відлущуюча косметика,

  • щітка або спеціальні рукавички для тіла,

  • лосьйон для тіла,

  • пемза.


  • Як правильно проводити ексфоліацію?



  • Пам'ятайте одне потрібне правило: починати процедуру потрібно знизу, з пальців рук і підошов ніг, поступово піднімаючись вгору.

  • Ще одне правило: якщо шкіра «згоріла» внаслідок сонячного опіку (перезагорали) або якщо шкіра має ранки, порізи, ексфоліацію проводити не слід.

  • Щоб розм'якшити шкіру, потрібно за півгодини до прийняття душу зробити собі ванночку для ніг з теплим молоком (один стакан молока на таз води).

  • Ще до того, як прийняти душ, суху шкіру потрібно очистити щіточкою для тіла. Ця проста процедура допоможе приготувати нашу шкіру до процесу ексфоліації.

  • Для видалення огрубілої шкіри і мозолів скористайтеся пемзою.

  • Відлущуючий скраб нанесіть на шкіру за допомогою рукавичок. Починаючи з ніг, масажуйте шкіру круговими рухами. Обережно з зоною бікіні — там рухи повинні бути м'якше, ніжніше.

  • Для очищення спини можна взяти щітку для тіла з довгою ручкою.

  • Шкіру обличчя потрібно масажувати обережними круговими рухами невеликої амплітуди, намагаючись уникати зони навколо очей і рота. Для особи потрібно використовувати окреме косметичний засіб — більш м'яке, так як шкіра на обличчі набагато більш чутлива, ніж на інших частинах тіла.

  • Далі потрібно змити з себе пілінг обличчя спочатку теплою, а потім холодною водою. Можна попередньо нанести на шкіру гель для душу.

  • Після душу шкіру необхідно умягчить і заспокоїти. Для цього нанесіть пом'якшувальний крем або зволожуючий лосьйон. Найбільш оптимальний варіант — скористатися зволожуючими засобами, що містять альфа і бета-гідроксикислоти.

  • Пам'ятайте, що ексфоліація призводить до висушування шкіри, а втрату вологи, потрібно заповнювати зволожуючою косметикою.

  • Для ексфоліації можна скористатися натуральними скрабами: цукром, морською сіллю , крупинками будь-яких злаків, меленою кавою.


  • Ексфоліацію потрібно проводити регулярно — приблизно один раз в тиждень. При цьому треба спостерігати за реакцією своєї шкіри: якщо вона стала надто сухою і чутливою, процедуру слід приймати рідше.
    Додати коментар