Як приймати каву для схуднення?

Про струнку фігуру мріють абсолютно всі представниці жіночої статі. Кава для схуднення користується особливим попитом у завзятих кофеманок. Два в одному – і кава, і користь фігурі. Дійсно, кофеїн сприяє розщепленню жирів, однак, корисний кави в помірних дозах. Це як отрута – трохи корисно, а збільшення дози здатне вбити. Кава для схуднення в значній мірі збільшує метаболізм, а це – як раз те, що потрібно при схудненні.
Крім цього, жінки відзначають, що кава для схуднення сприяє придушення апетиту, а це, як відомо, також важливо для зниження ваги. Але, на жаль, не кожен організм «зрадіє» такому подарунку.
Існують випадки, коли кава для схуднення навпаки викликає сильний апетит. Тут важливу роль відіграють індивідуальні особливості. Якщо ви бажаєте розпрощатися із зайвими кілограмами, не варто покладатися лише на кава для схуднення в першу чергу відкоригуйте своє харчування, більше пийте, рухайтеся, радійте життю, займіться чим-небудь цікавим.

Застосування кави для схуднення?


Як приймати каву для схуднення?

Кава для схуднення дуже популярний у наш час, однак далеко не всі знають, як правильно пити цей чудодійний напій. Насправді, пити каву для схуднення можна в будь-який час доби, але ні один прийом їжі і навіть перекус не повинен обходитися без напою. Не забувайте, приймати каву для схуднення необхідно до їжі. Чого категорично не можна робити? Пити каву для схуднення після прийому їжі. Причому, дане правило стосується не тільки стройнеющих дівчат, але і всіх любителів пропустити чашечку-другу і до, і під час і після їжі. Що стосується сніданку, кава для схуднення можна пити до сніданку, але ніяк не замість нього. Це загрожує виникненням проблеми травної системи, а саме, існує ризик утворення гастриту або виразки шлунка. Прийнято вважати, що максимальна доза становить шість чашок кави на добу, а мінімальна – три. При цьому найефективнішими вважаються перші ковтки кави, а ось залишки, як кажуть солодкі.

Кому не можна вживати каву для схуднення?


Протипоказання до вживання кави для схуднення:









  • Вагітність

  • Лактація

  • Вік до 18 років

  • Непереносимість компонентів

  • Порушення сну

  • Нервова збудливість

  • Порушення в роботі серцево-судинної системи

  • Гіпертонія

  • Атеросклероз


  • Кава для схуднення можна придбати практично в будь-якому магазині, де є відділи дієтичного харчування, або ж в аптеці. У складі продукту, крім кави, присутні компоненти, що сприяють придушення апетиту, посилення обмінних процесів. Недобросовісні виробники, прикриваючись турботою про споживачів, можуть додавати в свої продукти цукор або сухе молоко. Так, смакові якості – на висоті, однак результат (адже кава для схуднення п'ють з певною метою!) Якщо і буде радувати вас, то ще зовсім не скоро. Тому, краще віддайте перевагу кави для схуднення без таких добавок, які підвищують калорійність.
    Додати коментар