Як робити правильний масаж обличчя?

Масаж обличчя — процедура непроста, і робити її потрібно вміти. Тому ідеальним варіантом було б звертатися до професійних послуг у косметичних салонах. Але процедура ця досить дорога, і багато бажають освоїти її для самостійного застосування в домашніх умовах. І це цілком реально.

Загальні правила


Для того, щоб правильно зробити масаж обличчя, потрібно знати, як підготуватися до масажу. Підготовка в даному випадку означає очищення обличчя і зняття косметики. Перша умова позитивного результату масажу особи — чисте обличчя!
Друга умова — регулярність . Саме систематичні процедури допоможуть досягти бажаного. Масаж обличчя треба робити принаймні через день, а краще — кожен день. Найбільш вигідний час для цього — за пару годин до сну: саме уві сні нормалізується робота судин та залоз, очищається шкіра.
Третя умова — дотримання ліній, за якими повинен робитися масаж: Рухи повинні бути спрямовані тільки знизу вгору і ніяк інакше.

Четверте умова — в основі масажу повинні лежати правильні рухи: вони не повинні розтягувати шкіру щоб не утворювалися нові зморшки.

Правильне виконання масажу особи


Після того, як косметика з особи вилучена, особа очищено, треба розпарити шкіру будь-яким гарячим компресом. Потім нанести на обличчя масажне масло або крем і починати власне масаж. Масаж починається з погладжуючих рухів, далі йдуть притискають і похлопывающие руху.
Масажні лінії розташовані так: від підборіддя — до мочці вуха від носа з обох сторін — до скронь, від куточків рота до середини вуха.
Як робити правильний масаж обличчя?

Для розгладження зморшок у верхній частині особи можна, масажуючи від середини перенісся через надбрівні дуги до скронь, від середини лоба до скронь, від брів до лінії росту волосся. Слід мати на увазі, що масажувати шкіру навколо очей потрібно гранично обережно, масажні рухи повинні бути дуже легкими і ніжними, при цьому навколо очей слід застосовувати тільки поплескування і постукування. Шкіру лоба масажують також постукуючими рухами.








Другий підборіддя масажується різкими ударами тильною стороною долоні справа наліво і навпаки. Крім того, застосовується ще один вид масажу другого підборіддя: намочений в прохолодною солоною воді і скручений джгутом прикласти рушник до підборіддя таким чином, щоб середина підборіддя була посередині рушника. І далі чергувати натягування і розслаблення джгута так, щоб джгут сильно грюкав по області підборіддя.
Таким чином, опанувати самостійний правильним масажем обличчя зовсім не складно. Головне — дотримуватися правила!
Додати коментар