Відвідування солярію

Взимку дуже мало сонечка, і це відчувається не тільки нашу душу, але й нашою шкірою — вона стає блідою і не дуже привабливою. Багато дівчат і жінки вважають, що лише засмагла шкіра приваблива і намагаються виправити становище, відвідуючи солярій. Чим добре і поганий солярій, які правила його відвідування?

Користь від відвідувань солярію


Відвідування солярію дає досить багато плюсів. Один з основних — це додання шкірі золотистого засмаглого відтінку. Але крім цього солярій надає косметичний і навіть лікувальний ефект — м'язи прогріваються, шкіра очищається, настає релаксація, так і легкі знезаражуються.
Світлова енергія сприяє процесам в організмі, зокрема, обміну речовин. Солярій також попереджає виникнення остеопорозу, який зумовлений правильним засвоєнням кальцію. А засвоєння кальцію в свою чергу залежить від синтезу вітаміну D, який виробляється саме під впливом сонячних променів.
Також промені солярію усувають серйозні проблеми шкіри — такі, як псоріаз, вугрі. Імунітет швидше справляється з інфекцією. Допомагає солярій і при хронічному варикозі судин ніг при наявності сіточки капілярів на ногах і руках.

Шкода від солярію


Шкода від відвідувань солярію може бути у двох випадках: при надмірному використанні солярію і при наявних протипоказання. До останніх відносяться деякі шкірні захворювання (висипання, рубці, родимки, папіломи тощо), ендометріоз, міоми матки, мастопатія та інші схильності до онкології.

Правила відвідування солярію


Щоб уникнути неприємностей, необхідно дотримувати деякі правила відвідування солярію.









  • За дві години до відвідування потрібно помитися з милом або зі спеціальною піною.

  • Косметичними засобами, парфумом краще не користуватися, так як вони можуть містити фотосерсибилизирующее речовина, і замість засмаги можна отримати лише роздратування шкіри.

  • Кремами користуватися теж можна. Єдиний крем сонцезахисний. Губи можна змастити бальзамом.

  • При застосуванні деяких лікарських препаратів підвищується світлочутливість шкіри, що можна з'ясувати у лікаря, щоб не спровокувати алергію.

  • Очі потрібно обов'язково захистити очками, на волосся надіти хустку, щоб уникнути підвищення ламкості волосся.

  • Сонячні ванни можна приймати в повністю оголеному вигляді, особливо потрібно захищати молочні залози, і особливо тим, кому вже за 30 років.

  • Після відвідин потрібно випити чашку трав'яного чаю або склянку соку, прийняти душ і просочити шкіру зволожуючим лосьйоном.

  • Відвідувати солярій слід не частіше, ніж один раз в два дні, а ще краще і безпечніше — один раз в тиждень. А якщо шкіра чутлива, ніжна і біла від природи, то й ще рідше.


  • Особливості частоти відвідувань в залежності від типу шкіри



  • Смаглява шкіра:, темні грудні соски, темне волосся, темні очі, веснянок немає. При такому розкладі можна відвідати до 12 разів за півгодини.

  • Більше світла шкіра, темні соски, волосся темно-русяве або каштанове, очі карі або сірі, веснянок немає. Така людина добре сприймає ультрафіолетові промені. Але йому слід провести перший сеанс не більше 15 хвилин, наступні сеанси через день по 30 хвилин.

  • Світла шкіра , світлі грудні соски, мало веснянок, волосся світло-русяве, очі зелені, блакитні, Такі люди часто обгорають, їм не варто відвідувати солярій круглий рік, достатньо два рази на рік.

  • Дуже світла шкіра, руде волосся, зелені очі, веснянки, світлі грудні соски. Це чутливі до сонячних променів люди, засмага отримують важко або взагалі не отримують, але обгорають моментально. Їм не варто відвідувати солярій взагалі.
  • Додати коментар