Зниження артеріального тиску в домашніх умовах

Зниження артеріального тиску в домашніх умовах
Гіпертонія на сьогоднішній день, є дуже поширеним захворюванням. Від високого тиску страждають люди різних статей і різного віку. Необхідно вчасно почати лікувати цю недугу , так як згодом воно може спровокувати захворювання інсульт або інфаркт міокарда.
Взагалі підвищений артеріальний тиск досить сильно позначається на нашому здоров'ї. А все, тому що різко зменшується працездатність людини, виникають головні болі, з'являються порушення сну, нездужання, слабкість і т. д.
Тому рекомендується обмежити не тільки розумову, але в тому числі і фізичне навантаження, грамотно контролювати щоденний раціон харчування. Так як випитий зайвий келих вина або чашка міцної кави, а також вживання в їжу гірких або шкідливих соєвих продуктів можуть спровокувати черговий напад високого артеріального тиску.
Пацієнтам, які страждають високим тиском, необхідно практично щодня приймати будь-які медикаменти гіпотензивної дії. Такі ліки іноді приймають навіть по кілька разів на день, при цьому обов'язково потрібно суворо контролювати прописану дозування. Крім того, дієві препарати коштують недешево, і це передбачає відповідно додаткові витрати.
Взагалі коливання артеріального тиску поділяються на два види: перший - гіпертонія (високий артеріальний тиск) і відповідно другий - гіпотонія (низький артеріальний тиск). Звичайно, точна причина цих порушень ще до кінця не вивчена, але у більшості випадках це відбувається у людей, які ведуть нездоровий образ життя паралельно з депресією і стресом. Велика освіта ренального гормону провокує звуження кров'яних судин, в результаті чого це тягне за собою різке підвищення артеріального тиску.
Існує величезна кількість медичних препаратів, за допомогою яких можна знизити тиск. Але не тільки традиційна медицина може ефективно боротися з гіпертонією, але і перевірена повікми народна. Зниження тиску в домашніх умовах за допомогою засобів народної медицини, призводить не лише до тимчасового зниження, але і до подальшої його нормалізації, і в деяких випадках, можливо на все подальше життя.
Далі ми можемо запропонувати вашій увазі деякі, досить ефективні і перевірені часом народні рецепти для зниження артеріального тиску.

Зниження артеріального тиску в домашніх умовах




  • Калина з медом.


  • Давно відомо про лікувальні властивості калини для лікування багатьох захворювань, в тому числі високого тиску. Потрібно пів кілограма свіжих ягід калини стовкти до отримання соку, можна використовувати дерев'яну ступку, потім отриманий сік калини розмішати з пів кілограма меду і склянкою коньяку.
    Потім всі інгредієнти ретельно перемішати, краще використовувати дерев'яну лопатку для змішування, і перекласти в скляну ємність. Закрити добре кришкою і поставити в прохолодне місце на один місяць. Протягом цього часу необхідно кілька разів перемішати настій. По закінченню місяця дану лікувальну настоянку процідити і пити по одній столовій ложці кілька разів в день під час їжі.

  • Настоянка акації.


  • Нарвати квіток білої акації і накласти їх щільно доверху в банку, потім залити все окропом. Накрити і почекати до повного охолодження квіткового настою. Потім, його необхідно процідити і пити по пів склянки, три рази в день перед їжею. Рекомендується даний лікувальний настій приймати протягом пари тижнів, потім, на кілька тижнів зробити перерву, а після продовжити.


  • Збірне засіб.


  • Для зниження артеріального тиску в домашніх умовах за допомогою народних засобів необхідно окремо подрібнити один лимон з шкіркою, шипшина, журавлину і горобину. Кілька столових ложок кожного інгредієнта залити бджолиним медом. Після потрібно все дуже ретельно змішати і поставити настоюватися протягом дня.
    Дану лікувальну суміш рекомендується приймати по чайній ложці вранці, а також ввечері перед їжею за півгодини.

  • Ріпчасту цибулю.


  • Необхідно з трьох кілограм ріпчастої цибулі віджати сік. До отриманого луковому соку додати пів кіло меду і горіхових перегородок 25-30 штук. Все перемішати і залити підлогу літром горілки. Після закрити і залишити в прохолодному місці на десять днів. Після закінчення десятиденного строку, настоянку потрібно процідити і зберігати в холоді.
    Приймати слід кілька разів протягом дня, перед їжею по столовій ложці.

  • Стулки квасолі.


  • Існує і такий народний метод лікування. Стулки квасолі потрібно висушити і подрібнити, потім у кількості кількох столових ложок залити двома склянками крутого окропу, потім цю суміш необхідно протягом декількох годин варити на невеликому вогні. Далі отриманий відвар потрібно остудити і при необхідності, процідити. Пити цей засіб потрібно два - три рази на день по 150 грам.

  • Відвар хрону.


  • Відмінний спосіб для зниження тиску. 250 грам очищеного кореня хрону натерти на крупній тертці. Потім залити трьома літрами води і поставити варитися протягом півгодини на невеликому вогні. Потім, коли відвар охолоне, процідити і пити після їжі, по пів склянки кілька разів протягом дня.

  • Лимон з часником.


  • Три великих лимона і три великі головки часнику слід подрібнити, можна за допомогою м'ясорубки, і залити літром окропу на кілька годин. Потім настій процідити і пити три рази перед їжею, по столовій ложці. Приймати це засіб рекомендується протягом кількох тижнів, після, на такий же термін потрібно зробити перерву, а потім, при необхідності продовжити лікування.

  • Буряковий сік.


  • Зниження тиску в домашніх умовах, також можливо за допомогою буряка. Її потрібно натерти, за допомогою терки, і вичавити сік. Свіжий сік червоного столового буряка рекомендується пити по 150 грам два рази в день.

  • Буряк з медом.


  • Натерти на самій дрібній тертці столовий буряк і змішати з однією склянкою бджолиного меду. Цю суміш потрібно приймати протягом трьох місяців два рази в день перед їжею. Через три місяці слід зробити перерву, а потім продовжити прийом даної лікувальної суміші.

  • Сік чистотілу.


  • Траву чистотіл потрібно добре помити і просушити. Після необхідно з неї видавити сік, можна перекрутивши через м'ясорубку. Сік цього лікарського рослини рекомендується зберігати в прохолодному місці в закритій скляній ємності. Три краплі соку чистотілу розводять у половині склянки теплої води, і п'ють два рази в день перед їжею.

    Харчування при тиску


    Хворим з підвищеним тиском необхідно включати в лікувальний раціон харчування такі інгредієнти. Молода картопля, бажано запечений в шкірці, так як він не тільки вгамує голод, але і швидко наповнює людський організм магнієм, калієм і всіма необхідними мікроелементами, що сприяють зміцненню серцевих судин і безпосередньо м'язів.
    Ріпчасту цибулю, буряк, стиглий кавун, натуральний мед, журавлина, чорна і червона смородина також допоможуть знизити тиск, в цей же час, очищаючи кров, нормалізує правильний обмін речовин і виводячи різні шлаки і зайву рідину з організму. У більшості випадків ми навіть не помічаємо, що найбільш прості народні засоби практично завжди знаходяться у нас під рукою. Тому потрібно просто переглянути свій повсякденний спосіб життя, в тому числі і раціон харчування, і результат не змусить вас довго чекати.
    Для досягнення позитивного результату при лікуванні гіпертонії з допомогою засобів народної медицини, необхідно досить дотримуватися декількох важливих правил. По-перше, потрібно повністю відязикатися від будь - яких алкогольних напоїв, а також куріння. По-друге, вживати менше солі, більше овочів і фруктів, намагатися уникати стресових ситуацій.
    Також рекомендується вимірювати тиск в домашніх умовах за допомогою тонометра, спеціального апарату для вимірювання тиску, вранці після сну, вдень, під час фізичної активності і ввечері, готуючись до сну. Рецепти народної медицини, і ці нескладні рекомендації, що допоможуть не тільки вилікувати таке неприємне захворювання, як гіпертонія, але і значно поліпшити стан всього вашого організму.
    Не хворійте і будьте здорові!
    Додати коментар