Остеопороз лікування народними засобами

Остеопороз лікування народними засобами
Остеопороз - це серйозне захворювання, яке виникає при порушенні засвоєння організмом такого важливого для людського організму елементи, як кальцій. Від недостатнього кальцію підвищується крихкість кісткової тканини. В результаті, навіть при незначних травмах, у людини можуть виникати переломи кінцівок. Перелом знижує працездатність будь-якої людини, призводить до багатьох серйозних наслідків.
Якщо ви страждаєте цим захворюванням, турбуватися ні в якому разі не варто. Адже діагноз не є вироком. За допомогою народної медицини можна запобігти розвитку цієї серйозної недуги. Остеопороз лікування народними засобами - це реально.

Харчування у боротьбі з остеопорозом



Хвороба сама не пройде. З нею треба постійно боротися. Перш ніж починати тривалу і складну боротьбу, розберіться в самій проблемі. Як ми розуміємо, остеопороз виникає при нестачі кальцію в організмі. Кальцій в організм надходить разом з продуктами харчування. Тому на першому етапі хвора людина повинен нормалізувати своє харчування, зробити раціон таким, щоб кальцій легко засвоювався в організмі.
Багато продукти і лікарські рослини містять фітоестроген. Цей елемент допоможе нормалізувати засвоєння кальцію в організмі. Тому включіть в свій раціон такі продукти харчування.
До продуктів з великим вмістом фітоестрогену відносяться:

  • бобові культури, тим більше соя, в тому числі квасоля і люцерна;

  • овес, ячмінь, рис, пшениця, тобто злакові;

  • вживайте червоний виноград, гранати і яблука;

  • пиво і червоне вино.



  • Якщо правильно скласти раціон, то це буде перший крок до одужання від цієї складної і небезпечної недуги. До речі, ці продукти потрібно вживати для профілактики остеопорозу.

    Дієта при остеопорозі
    Щоденний раціон людини, який бореться з остеопорозом, повинен складатися з продуктів, які містять фітоестроген. Але, не варто забувати і про тих продуктах, які містять кальцій. Це всі кисломолочні продукти, сир, сир, горіхи і зелені овочі.
    Приймати їжу потрібно невеликими порціями, п'ять-шість разів на день. Щоб кальцій краще засвоювався, можете додавати в їжу трохи рослинного масла.

    Народні рецепти в боротьбі з остеопорозом


    Народна медицина унікальна і різноманітна. Різні трав'яні збори допомагають людині справитися з різними недугами. Остеопороз лікування народними засобами вже давно користується популярністю. Існує багато рецептів народних засобів, які є дуже ефективними в боротьбі з цією недугою.

    Розглянемо деякі з них:
    1. Народне засіб готується із сон-трави, маренки і чорнобиль. Всі ці трави беруться в наступних пропорціях. По дві чайні ложки сон-трави маренки, чотири чайних ложок чорнобиль. Ці компоненти заливаються гарячою водою і настоюють протягом однієї години. Приймати потрібно протягом дня по чверть склянки. Цей настій можна приймати при лікуванні остеопорозу, а так само для профілактики цього захворювання.
    2. Готувати чудотворний настій з коренів кульбаби і лепехи, талабан польовий, суріпиці звичайної, звіробою, трави недоторку. Будь-яку з цих трав потрібно залити кип'яченою водою і дають настоятися протягом однієї години. Пропорції - один стакан води на одну столову ложку трави.
    3. Ще один дієвий рецепт. Візьміть три столові ложки трави нетреби і залийте її півлітра окропу. Зачекайте, поки суміш настоїться. Приймати потрібно по сто міліграмів строго після їжі.

    Під час проходження курсу лікування різноманітними відварами з трав, не забувайте про продукти, що містять кальцій. Фахівці рекомендують у цей час вживати морську капусту.

    4. Лікарські рослини можна використовувати не тільки в якості відварів. З них можна робити відмінні компреси, які будуть сприяти швидкому загоєнню переломів, зміцненню кісткової м'язової тканини. Використовуйте для компресів настоянки з хвоща, кори верби, хмелю і пустирника. Не варто забувати і про те, що не всі рослини допоможуть оговтатися від остеопорозу. Наприклад, щавель, томати і ревінь перешкоджають всмоктування кальцію в організмі.
    5. Можна також приготувати смачний салат, для цього знадобиться попередньо відварити протягом 2-3 хвилин рослина яглиці звичайної, після чого дрібно порізати її. Далі у будь-якому посуді необхідно змішати подрібнену сировину, протертий хрін (приблизно 20-25 гр.), 2-3 ст. л. домашньої сметани, а також додати 400 мл води. Відповідно не забуваємо додати сіль - за смаком. Приготовлена їжа з'їдається в свіжому вигляді і обов'язково відразу кожен день протягом 3-4 тижнів.

    Нетрадиційні методи лікування остеопорозу


    Застосуванням меду
    Лікування остеопорозу включає використання меду. Цей цілющий компонент можна додавати в різні трав'яні відвари. За допомогою меду можна підсолодити будь-який напій. Він стане ще ефективніше і корисніше. Щоб збагатити організм кальцієм, можна приготувати суміш, до складу якої входять такі компоненти - мед, яєчна шкаралупа і лимонний сік. Вживати потрібно по кілька чайних ложок в день.
    При переломі кінцівок потрібно змащувати уражене місце маззю, приготованою в домашніх умовах. Для приготування знадобиться мед, ялицеве олія, варену цибулю. Щоб ефект був максимальним, одночасно з використанням мазі рекомендується вживати ліки, приготовлені з суміші шкарлупок яєць і меду.
    Магнітотерапія
    Є ще один незвичайний спосіб лікування остеопорозу. У народі цей метод називають магнитотерапией. Береться магніт і поміщається в ємність. Ємність разом з магнітом переміщують над пошкодженим місцем за годинниковою стрілкою протягом двадцяти хвилин.
    Лікування лимонами
    1. Перекрутіть в домашніх умовах через м'ясорубку приблизно 10-12 свіжих лимонів, рекомендується разом з цедрою. Зваріть 5 яєць, очистіть і подрібніть шкаралупу до порошкоподібного стану. Ретельно перемішайте всі компоненти помістіть в посудину, який необхідно залишити на 10 діб у прохолодному місці. Готовий засіб приймати протягом місяця по 2 ст. л. тричі на день.
    2. Приготуйте скляну півлітрову банку з кришкою. Залийте в неї по 120 мл свіжовичавленого лимонного соку і хорошого коньяку. Далі ретельно вимиту куряче яйце необхідно опустити в рідину. Закроите щільно банку і залиште в темному теплому недоступному для дітей місці на 2 тижні.
    По закінченню даного терміну яйце, як правило, передасть всі свої корисні компоненти кальцію в рідину. Яйце обережно виймається (будьте уважні, так як шкаралупа після настоювання стає м'якою). Засіб рекомендується зберігати в темряві. Вживати по 05 столової ложки два рази в день.
    Муміє в боротьбі з остеопорозом
    Муміє - це продукт природного походження. Він містить велику кількість елементів, які добре засвоюються організмом. Цей продукт входить до складу багатьох народних відварів, які допомагають боротися з остеопорозом.
    Ось один з рецептів. Розчиніть п'яти граязикай пакетик муміє в двадцяти п'яти столових ложках води. Отриману суміш потрібно вживати внутрішньо за півгодини до їжі. Після вживання їжі треба прилягти хвилин на п'ять. Пакетик муміє можна придбати в будь-якій аптеці.

    Важливо пам'ятати!


    Остеопороз є серйозним захворюванням. Але є багато способів лікування та профілактики цієї хвороби. Якщо ви вирішили довіритися народній медицині, незважаючи ні на що, ваші дії повинні бути послідовними і погодженими. Не варто думати, що приймаючи відвар з тієї чи іншої лікарської трави, допоможе позбутися від остеопорозу.

    Лікування має бути обов'язково комплексним. Під час прийому відвару, ви повинні дотримуватися сувору дієту, вживати продукти, які містять кальцій. У вашому холодильнику обов'язково повинні перебувати кисломолочні продукти, сир, сири, морська капуста, овочі і фрукти. Якщо дотримуватися всі ці так звані рекомендації, то ви зможете домогтися максимального ефекту.

    Слідкуйте за своїм здоров'ям, ведіть правильний спосіб життя. Приділяйте увагу собі і своєму організму. Проводьте профілактику остеопорозу. Тільки в цьому випадку ця хвороба ніколи не торкнеться вас. Або ж якщо торкнеться, то буде протікати з мінімальними травмами для вашого організму. Ніколи не здавайтеся, як би важко не було. Все у вас вийде, вірте в це.
    Додати коментар