Причини низької температури тіла

Причини низької температури тіла
Людина відноситься до теплокровних істот, завдяки чому може зберігати свою активність при будь-яких кліматичних умовах. Організм людини має спеціальні терморегулювальні механізми, які дозволяють підтримувати постійну температуру 366°С. В тому випадку, якщо температура відхиляється від норми, то в разі підвищення, що відбувається набагато частіше, можна говорити про наявність певних захворювань.
Низька температура тіла зустрічається набагато рідше і є симптомом серйозних захворювань. Для того щоб визначити причини низької температури тіла, потрібно знати механізм терморегуляції.
Основні різновиди терморегуляції людського організму:

  • Хімічна, виражається у виробленні додаткового тепла при зниженні температури навколишнього повітря;

  • Фізична, яка виражається в звуженні кровоносних судин при зниженні температури навколишнього повітря і їх розширення і підвищене потовиділення при її підвищенні;

  • Поведінкова, яка являє собою переміщення людини в більш тепле або прохолодне місце.


  • Розповімо детальніше про причини порушення кожної з різновидів терморегуляції більш докладно.

    Порушення хімічної терморегуляції



    У разі порушення хімічної терморегуляції температура тіла може знизитися:

  • При зниженні імунітету;

  • Внаслідок перенесеної хвороби;

  • У зв'язку з астенизацией організму;

  • При інтоксикації;

  • Через анемії, знижений вміст гемоглобіну в крові;

  • Хвороби ендокринної системи;

  • Перенапруження і сильна втома;

  • Вагітність.


  • Порушення фізичної терморегуляції


    У цьому випадку тепло може втрачатися внаслідок підвищеного потовиділення, або ж розширення кровоносних судин, а також реакція на стрес, захворювань ендокринної системи і т. д.

    Причини порушення поведінкової терморегуляції


    Зниження температури людського тіла цілком може бути наслідком порушення поведінкової терморегуляції. Подібне може відбуватися в тих випадках, коли людина не реагує на зниження температури навколишнього повітря. Подібне може бути наслідком психічних розладів, які змушують неадекватно оцінювати події, а також наслідком наркотичного або алкогольного сп'яніння.
    Людина не звертає уваги, що йому холодно, в результаті чого настає переохолодження і смерть. Мінімальна температура тіла становить 25° С, після чого настає кома, а після смерті. Варто відзначити, що порушення поведінкової терморегуляції часто зустрічається у маленьких дітей, в результаті чого вони можуть часто хворіти.
    Крім всіх цих причин низька температура тіла може бути наслідком анорексії, злоякісної пухлини, а також Сніду.
    Першими ознаками зниженої температури тіла є:


  • Слабкість;

  • Сонливість;

  • Загальне нездужання;

  • Дратівливість;

  • Загальмованість.


  • Причини низької температури у дітей


    З причини свого юного віку, в тому числі і неміцної імунного захисту маленькі діти найбільш уразливі і, отже, вимагають систематичного нагляду від дорослих. У наданому випадку існують свої винятки, до яких відносяться - недоношені діти. Причина низької температури вже встановлена, і дорослим залишається всього лише прикласти всі наявні сили для піклування над своїм чадом.
    Не рекомендується проводити різні розтирання або приміщення перетворювати в парник. Пройшовши обстеження у лікаря, можна буде благотворно побороти недугу, дотримуючись всіх призначених інструкцій.
    Найпоширеніші випадки, що призводять до зниження температури тіла у дітей це:

  • Нервові або фізичні перевантаження;

  • Знижений імунітет організму або брак певних вітамінів;

  • Сильне переохолодження, застуда;

  • Проблеми зі щитовидкою;

  • Отруєння;

  • Збій діяльності надниркових залоз.



  • Як би там не було, не варто гадати, з якої причини знизилася температури тіла людини і як її ліквідувати. Потрібно негайно діяти, щоб повністю повернути своє здоров'я або близькій людині.

    Симптоми низької температури тіла


    Взагалі визначити низьку температуру тіла завдання непросте в порівнянні з високою, яку ми визначаємо за показання термометра, але все ж можна впізнати її за симптомами та інших змін в організмі.
    До таких симптомів належать: підвищена нервова збудливість, слабкість і сильне нездужання, нервозність, а також у дітей відзначається - плаксивість. Також низька температура викликає загальмованість як розуязиках, так і фізичних реакцій організму людини. Паралельно викликає сильну сонливість, не так просто з якою впоратися.
    Якщо у дітей низька температура, то дитина апатичний, може скаржитися на частий головний біль, у нього пропадає настрій, він не хоче, як правило, грати, також може відязикатися приймати їжу.

    При виявленні таких симптомів необхідно виміряти термометром дитині температуру, а також слід звернутися до педіатра за повною консультацією та здачі необхідних аналізів.

    Що робити при зниженні температури тіла?


    У подібних випадках необхідно для початку з'ясувати причини і тривалість такого стану, після чого приймати відповідні заходи для нормалізації температури.
    Якщо температура знизилася в результаті переохолодження, то необхідно усунути джерело холоду. Після цього людину потрібно зігріти як зовні, так і всередині, наприклад, обгорнути теплим ковдрою і напоїти гарячим питвом. У тому випадку, якщо людина в результаті переохолодження втратив свідомість потрібно викликати швидку допомогу.
    Варто завважити, що порівняно невеликі коливання є нормою. Вранці температура тіла нижча, ніж увечері. А у жінок це ще залежить і від менструального циклу. Однак якщо температура низька більше трьох днів, то необхідно з'ясовувати причину цього. Для цього потрібно відвідати лікаря, який зможе за допомогою аналізів визначити причини низької температури тіла і призначити або додаткові аналізи, або відповідне лікування.
    Якщо низька температура є результатом зниження імунітету, то зазвичай призначається прийом вітамінів, дієта, щадний режим дня. У всіх інших випадках призначається додаткове обстеження, яке повинні провести лікарі більш вузької спеціалізації.

    Іноді якщо температура тіла знижена, а людина не відчуває при цьому ніякого дискомфорту, то це може бути нормальною температурою тіла.

    Профілактика низької температури тіла



  • Виключити можливість зниження температура тіла можна, якщо частіше займатися спортом, вести здоровий спосіб життя, вживати велику кількість вітамінів, у тому числі потрібно доглядати за своїм організмом.

  • Ефективно подіє на ослаблений організм грамотний раціон харчування, а також правильний режим дня.

  • Не перевтомлюйтеся, частіше відпочивайте протягом дня.

  • Коли ваш організм перебуває на межі перевтоми, то лікарі рекомендують відкласти на деякий час всі справи і просто трохи відпочити, прийняти гарячий чай і не завадило б трохи поспати, так як при відпочинку ваш організм відрегулює свою діяльність, і температура тіла швидко відновиться. Це ж просто втома і чергове перевтома.
  • Додати коментар