Чому затікають руки під час сну

Чому затікають руки під час сну
Як же нам необхідний міцний сон! Під час сну ваше тіло відпочиває, і ви відновлюєте життєві сили після денних емоційних і нерідко важких фізичних навантажень. Міцний тривалий сон заспокоює нервову систему людини і важливо зберігати його таким протягом всього життя.
Але бувають ситуації, коли ваш сон турбує неприємний стан - відчуття оніміння рук вночі, дискомфорт і печіння на кінчиках пальців, багато порівнюють з поколюванням, при русі больові відчуття посилюються, але через деякий час, все приходить в норму, і оніміння в руках проходить.
Так чому ж затікають руки уві сні? Незручне положення тіла або серйозне захворювання, що вимагає лікування?

Основною причиною почуття оніміння рук під час сну, є порушення кровообігу у верхніх кінцівках. Чи є це приводом для занепокоєння, чи варто звертатися до лікаря? Якщо ви заснули в незручній для вас позі, може статися здавлення кровоносних судин або нервів, даний випадок не буває постійно, то для вас немає приводу для занепокоєння.

Симптоми і ознаки оніміння рук



Необхідно звернутися до лікаря і пройти обстеження, якщо почуття оніміння і поколювання в руках вночі турбує постійно і заважає спати.
Існують певні клінічні ознаки, за якими лікар може встановити діагноз або направити на дообстеження:

  • Відчуття оніміння рук тільки вночі або вдень буваю епізоди;

  • Короткочасно або довгостроково оніміння;

  • Оніміння в обох руках;

  • Німіє права чи ліва рука;

  • Рівень оніміння тільки кисть або вся рука;

  • Різке оніміння, супроводжується погіршенням зору або порушення психіки.


  • Відповіді на ці питання допоможуть лікарю розібратися з причинами вашого дискомфорту. Якщо відчуття поколювання і оніміння вночі в обох руках одночасно або по черзі - може говорити про порушення центральної або периферичної нервової системи, що є клінічним симптомом при міжхребцевих грижах, шийному остеохондрозі або полінейропатії.
    Зміна серцевої діяльності, може проявитися почуттям оніміння в лівій руці. Так, наприклад, при інфаркті міокарда або стенокардії напруги біль може іррадіювати в ліву руку або лопатку, дане стан вимагає екстреної кардіологічної допомоги. Інсульти та мікроінсульти можуть призводити до порушення кровообігу у верхній кінцівки, але тоді оніміння приходить в будь-який час доби.

    Чому затікають руки під час сну?



    Оніміння в правій руці може бути клінічним симптомом при даних захворюваннях: артрозі або шийному остеохондрозі, синдром зап'ястного каналу, при звуженні кровоносних судин шиї та інсультах.

    Перша причина, чому затікають руки ночами


  • Неправильне положення тіла під час сну, пов'язана з тривалим перебування людини під час сну на незручній позі або тісному одязі, найбезпечніша і не пов'язана із захворюваннями причина.

  • Робота чи спосіб життя пов'язаний з частим підняттям тяжкості вище рівня серця і надмірним фізичним напругою, підвищує ризик виникнення дискомфорту і поколювання рук під час сну.

  • Закидання рук за голову під час сну провокує відчуття оніміння, це пов'язано з послабленим режимом роботи серцево-судинної системи вночі і порушення кровообігу у верхніх кінцівках, крові складно дійти в повному обсязі до кистей рук.

  • Обрана неправильна подушка, веде до порушення кровопостачання і харчування нервів шийного відділу хребта. Занадто висока, не ортопедична подушка сприяє сильному вигину шийного відділу хребта, що веде до вищевказаних проблем, і ви можете відчувати почуття поколювання і дискомфорту в обох руках.


  • Друга причина - синдром зап'ястного каналу або тунельний синдром
    Синдром характеризується онімінням рук, пульсуючим болем і поколюванням.
    Характерний для людей щодня і інтенсивно працюють пальцями протягом багатьох років - музиканти, швачок, малярі, люди, що працюють на комп'ютері. Через карпальний канал проходять сухожилля і нерви, контролюючі чутливість всієї долоні і рухи пальців. Але від тривалої роботи може статися перенапруження, що призводить до набряку сухожиль і передавливанию нервів.
    Синдром зап'ястного каналу виникає як раз вночі, ближче до ранку. При запущеному стані може статися ускладнення - відмирання м'язів великого пальця руки, при цьому стані людина не може міцно стиснути кулак і зігнути великий палець. За статистикою частіше страждають жінки 40 років. Для зняття перенапруги в зап'ясті, призначають заспокійливі ванни, спеціально розроблений комплекс вправ і вітамінотерапію.
    Третя причина - захворювання хребта
    Відчуття оніміння рук не тільки по ночах, що супроводжується запамороченням і незрозумілими головними болями, аж за втрати свідомості. Вам необхідно пройти обстеження у невролога, остеопата, де проведуть обстеження на виявлення таких захворювань як: остеохондроз шийного відділу хребта і міжхребетні грижі.
    Остеохондроз хребта - це стан, при якому відбувається зміна кісткової і хрящової тканини хребта. Тривале знаходження в сидячому положенні, (робота за комп'ютером, водій за кермом) зниження рівня фізичного навантаження, що призводить до спазму м'язів шиї.
    Хребці компрессируются, стираються один про одного, і корінці спинномозкових нервів здавлюються, що призводить до болю і різних нездужань, в тому числі почуття оніміння рук в денний час і під час нічного відпочинку.
    Четверта причина - порушення кровообігу
    Ішемічний інсульт одне з найбільш грізних станів, при якому певна ділянка мозку не отримує достатньо крові, характеризується онімінням або почуттям віднімання кінцівок, запамороченням, високим артеріальним тиском. Причинами є перенапруження, стресові ситуації, різкий стрибок артеріального тиску.
    П'ята причина - інші захворювання
    Представлений ряд захворювань, при яких можливий цей симптом - оніміння рук по ночах:

  • Хронічні порушення кровообігу;

  • Цукровий діабет;

  • Анемії різних форм;

  • Ішемічна хвороба серця та інші захворювання серця;

  • Спадкові захворювання нервової системи;

  • Нестача вітамінів групи В і мікроелементів;

  • Надмірне вживання алкоголю;

  • Розсіяний склероз;

  • Гіпертонія;

  • Ревматоїдний артрит.


  • Як позбавиться від цієї недуги?


    Як же відрізнити серйозне захворювання або це всього лише неправильне положення тіла.
    Для початку зверніть увагу, в якій позі ви спите, одягнена на вас стесненная одяг, запрокидываете руки за голову під час сну, поміняйте свою подушку.
    Якщо ви впевнені, що причина більш серйозна, і пробували застосувати зазначені вище рекомендації, але відчуття оніміння рук під час сну зберігається, то слід звернутися до терапевта, остеопату, невролога чи кардіолога.
    Пройти обстеження, здати загальний аналіз крові, біохімічний аналіз крові, подивитися рівень глюкози, електрокардіограму (ЕКГ), виконати рентгенограму і магниторезонансную томографію (МРТ) шийного відділу хребта. Отримавши результати, лікар призначить лікування і дасть рекомендації, яких необхідно дотримуватися.
    Не залишайте без уваги ваш симптом, своєчасно розпочате лікування допоможе уникнути грізних ускладнень.
    Додати коментар