Чому тріскаються п'яти на ногах

Чому тріскаються п'яти на ногах
Тріщини на п'ятах - досить неприємна подія, яка доставляє безліч незручностей абсолютно будь-якій дорослій людині незалежно від статі .
Коли з приходом цієї проблеми з'являється відчуття дискомфорту під час піших прогулянок, то додатково ймовірно зараження через виниклі ранки, разом з тим псується і зовнішній вигляд ступень. У жарку пору носіння відкритому взутті стає неможливим. Але як вчинити, якщо проблема набуває хронічний характер?

Причини потрісканих п'ят



По суті, джерелом появи тріщин на ногах служить велика кількість факторів.
Проаналізуємо найбільш часто зустрічаються з них:
1. Першопричиною, чому тріскаються п'яти на ногах, є носіння незручного взуття, яка не відповідає фізіологічним нормам. Шкарпетки та інші компоненти гардеробу, у складі яких здебільшого є синтетика.
Якщо брати до уваги те, якою поширеною неприємністю є тріщини на п'ятах у прекрасної половини людства, то це, в основному, неякісне взуття. Так як пані віддають перевагу різноманітним відкритим туфель, які безупинно пошкоджують ніжну шкіру ніжок. Наслідком є виникнення мозолів, механічних дефектів і натоптишів.
2. Другий, не менш поширений джерело того, чому тріскаються п'яти на ногах - дуже суха шкіра, яку викликає спекотний клімат. Безпосередньо в літню пору не тільки шкірний покрив, але і весь організм не отримує необхідної вологи, що безперечно знижує її пружність і можливість самостійно відновлюватися.
3. Беззастережної причиною вважається вплив вікового аспекту, коли пройшовши сорокарічну кордон, у людини відбувається безліч несприятливих моментів - неврівноваженість обмінних процесів, що призводить до розлад кровообіг і постачання поживними речовинами органів і тканин.
4. Першопричина, яка включає в себе різноманітні захворювання шкіри, як правило, це грибкова інфекція. Крім іншого до цього пункту варто додати і ендокринні хвороби, цукровий діабет, брак вітамінів, виразки та інше.

Лікування тріщин на п'ятах


Природно, щоб запобігти появі даної неприємності, потрібно в обов'язковому порядку встановити точну причину, чому тріскаються п'яти на ногах.

В першу чергу, варто звернути увагу на те, чи достатньо часу приділено догляду за п'ятами, адже недотримання елементарних гігієнічних норм теж може мати наслідки. Оскільки саме ороговілі клітини стають твердими, формуючи ущільнення, після чого шкірний покрив розтягується і лопається. Отже, виходить, що корінь проблеми може бути нехитро визначений лише за допомогою постійної очищення ороговілих клітин.
Ця процедура є доступною практично кожній людині, вона складається з наступних етапів:

  • Прийміть в домашніх умовах ванну для ніг, додавши невелику кількість морської солі і кілька крапель будь-якого ефірного масла. Ретельно распарьте шкірний покрив п'ят.

  • Розітріть ступні, спеціально призначеної щіткою або пемзою.

  • Висушіть ніжки за допомогою рушники, нанесіть жирний крем.


  • Нині в косметичних магазинах можна придбати спеціалізовані педикюрні терки, які чудово знімають ороговілі клітини зі ступень без якого-небудь попереднього розпарювання. Цим приладом можна користуватися не тільки в мокрому вигляді, якщо немає часу або місця для того, щоб влаштувати повноцінне ванночку для ніг.
    Природно, якщо справу грибкової інфекції, то потрібен особливий підхід, бо інфекція може завдавати поразки і на найближчі ділянки (пальці, нігті). Лише дерматолог зуміє призначити ефективне лікування, для якого необхідні сили, завзятість і час.
    Якщо ж говорити про взаємозв'язок дефіциту вітамінів і тріснутою шкіру на п'ятах, передбачається нестача вітамінів груп А і В. У першому випадку - нестача вітаміну А, поява якого реально уникнути, додавши в своє меню належні вітамінні препарати і морквину, як одну з головних джерел вітаміну А.
    Слід пам'ятати, що цей чудовий продукт насиченого кольору, потрібно щодня їсти в будь-якому вигляді, навіть варити. Можна розбавляти його молоком, сметаною, олією, соусами, сиром, кефіром, сиром і іншим - так користь збільшується в рази. Інший випадок - нестача вітаміну В, можливо заповнити наступними харчовими продуктами: хліб грубих видів помелу, різноманітні каші, висівки, проростки пшениці. Коли п'яти покриваються тріщинами у діток, то варто звернути увагу на зазначену причину.
    Тепер, не пропустіть зі свого поля зору лікті, якщо шкіра на них є не дуже здоровою, як і п'яти, то справа, швидше за все, в нирках. Негайно пройдіть належне обстеження та виконайте процедуру їх очищення від шлаків і шкідливих речовин.
    Не варто забувати, що засоби для догляду за шкірою ступень мають відмінні риси:

  • Речовини на вазеліновій основі надають дуже хороший увлажнительный ефект на шкіру п'ят, відмінно пом'якшуючи виникли тріщини.

  • Мазі, які містять антибіотик, що допоможуть запобігти зараженню при досить глибоких тріщинах.

  • Креми, що мають у своєму складі бджолиний віск, вітаміни А чи ж F, попереджають зародження даної проблеми.


  • Допоміжні заходи для позбавлення від тріщин на п'ятах?


    Досить простим і доступним засобом володіє нетрадиційна медицина і народні засоби, використання якої можна вдало поєднувати з головним:

  • Надзвичайно корисні, є компреси, які належить прикладати саме на поверхню шкіри ступень ніг. Приміром, кашка з яблука і цибулі.

  • Ванночка для ніг з несолоного бульйону очищеної картоплі надає хороший смягчительный ефект на грубу шкіру, знімає запалення і лікує виникли ранки.

  • Ранозагоювальний результат є і у цитрусових. Щоб досягти бажаного ефекту, потрібно натерти шкіру м'якоттю або ж докласти перед сном на цілу ніч цедру лимона, апельсина, грейпфрута.

  • Зміцнювальний вплив дає обліпихова олія або олія шипшини. Для цього варто взяти серветку, просочивши її в олії, обгорнути ноги до ранку.

  • Протигрибковий ефект надає мазь на базі дьогтю, йоду, сірки, а ще молочної, бензойної та саліцилової кислоти.


  • Але слід запам'ятати, що дані процедури слід виконувати виключно для лікування тріщин на п'ятах.
    Крім іншого необхідно знати деякі аспекти:

  • По-перше, не треба сприймати вибір взуття як незначний критерій. Якщо взуття є затісною для вас, то її потрібно неодмінно змінити, щоб уникнути неприємних наслідків. Взуття з синтетичних матеріалів варто зовсім викинути.

  • По-друге, треба навчитися організовувати правильне харчування. Їжа повинна бути збагачена всіма необхідними складовими для повноцінної роботи організму.

  • І особливо варто звернути увагу на щоденний догляд за ступнями ніг. В день достатньо приділити 10 хвилин процедурами, після чого ви забудете про тріщинах на п'ятах ніг!
  • Додати коментар