Як зміцнити емаль зубів в домашніх умовах

Як зміцнити емаль зубів в домашніх умовах
Дуже багато людей панічно бояться зубного болю. І це цілком обгрунтовано: по-перше, відчуття просто жахливі, а по-друге - зубний біль є передвісником походу до стоматолога.
Причиною зубного болю часто є пошкодження емалі. Крім того, її пошкодження тягне за собою зміну кольору зубів - вона починають жовтіти, а це вже естетичний дефект.

Чому при пошкодженні емалі ми відчуваємо зубний біль



Зубна емаль є найбільш міцною і твердою частиною нашого зуба, незважаючи на те, що вона досить тонка і прозора. Вона не може стертися миттєво, зазвичай на це йде близько 10-15 років, тому проблеми з емаллю найбільш поширені серед людей середнього віку.
Емаль несе захисну функцію, повністю покриваючи внутрішні тканини зуба, однак вона розподіляється по зубної поверхні нерівномірно. Складається зубна емаль переважно з неорганічних речовин та їх сполук. Цікаво, що в її склад входить навіть вода.
Руйнуючись, емаль оголює дентин. Дентином називають середину зуба, яка містить в собі величезну кількість нервових закінчень - саме вони є джерелом сильної болі, відгукуючись на зовнішні подразники, такі як, наприклад, занадто гарячу або, навпаки, надто холодну їжу.
Після стирання зубної емалі зуб починає руйнуватися, крім того, створюється сприятливе середовище для розвитку карієсу. На жаль, емаль зуба не має властивості відновлюватися самостійно, тому дуже важливо берегти.

Причини пошкодження емалі зубів



Причини руйнування зубної емалі найрізноманітніші, причому дуже часто ми, на жаль, не можемо нічого вдіяти, щоб хоч якось перешкодити її стирання.
Отже, до основних причин зникнення зубної емалі відносяться:

  • генетична схильність

  • загальні проблеми зі здоров'ям

  • анатомія поверхні зуба

  • недостатня насиченість зубної емалі фтором

  • недотримання елементарних правил гігієни ротової порожнини

  • недуги, пов'язані з травною системою

  • кількість і якість слини

  • чищення зубів занадто жорсткою зубною щіткою


  • Безумовно, дуже важливим чинником руйнування зубної емалі є деякі продукти, які регулярно вживаються в їжу. До продуктів-руйнівникам можна віднести солодощі, різні солоні продукти, продукти з високою кислотністю, а також різноманітні енергетичні і газовані напої. Крім того, сильний шкоди завдає апельсиновий сік. Він діє на зубну емаль як розчинник.
    Крім того, дуже важливо серйозно ставитися до зубного нальоту. Позбувшись від нього вчасно, Ви зможете запобігти розвитку такого неприємного недуги як карієс.

    Корисно знати про емалі зубів


    Як вже було сказано вище, зубна емаль руйнується досить повільно, крім того, нерівномірно. Першою, як правило, починає руйнуватися емаль на бічних різцях. А ось корінні зуби залишаються практично неушкодженими. І все ж основна маса зубів починає руйнуватися через зникнення емалі лише в зрілому віці.
    Зникнення емалі - це непросто зовнішній недолік, який іноді провокує гострий біль. Це справжнісіньке захворювання зуба, причому досить серйозне - адже воно здатне спричинити за собою його повне руйнування. Зубні болі, пов'язані зі стиранням емалі, з часом тільки посилюються і виникають під впливом усе більш різноманітних впливів зовнішнього середовища. Зрештою, Ви не відбудетеся лише униканням вживання надмірно холодної або надмірно гарячої їжі.

    Як уберегти зубну емаль від руйнування


    На жаль, далеко не всі причини руйнування емалі зубів ми може якось вплинути. Крім того, якщо емаль зруйнована сильно - то вона зруйнована необоротно. Але все ж якщо дотримуватися деяких простих правил, а також вчасно здійснювати заходи з профілактики руйнування - можна істотно продовжити здорове життя Ваших зубів і Вашої чарівної посмішки.
    Отже, для збереження емалі зуба важливо:

  • максимально обмежити вживання в їжу вуглеводів і вітамінів, які сприяють стимулюванню захисних функцій слини

  • для чищення зубів використовуйте ті пасти, які містять кальцій і фтор - ці речовини вкрай важливі для підтримки міцності Вашої зубної емалі

  • під час чищення зубів обов'язково залишайте пасту в ротовій порожнині на деякий час - тоді мінеральні речовини, що знаходяться в ній, зможуть засвоїтися в максимальній кількості

  • практикуйте масаж ясен - він стимулює кровообіг, а це дуже благотворно впливає на загальний стан абсолютно всіх зубів

  • включіть в свій щоденний раціон якомога більше продуктів, багатих кальцієм, до таких продуктів належать молоко і молочні продукти, яйця, риба, а також деякі овочі

  • Вам також необхідно приймати вітамін D, оскільки він сприяє кращому засвоєнню кальцію організмом
  • Додати коментар