Народні методи збереження здоров'я і продовження молодості

Народні методи збереження здоров'я і продовження молодості

Жінки здавна товаришували з матінкою Природою, щоб якомога довше бути молодою і красивою. Ці способи не застаріли і не втратили свою актуальність і в наш час.







Почнемо з повсякденних напоїв і почнемо заварювати для всієї родини трав'яні чаї. Дуже корисний настій шипшини. З часом стане звичним пиття чаю з м'яти, материнки, ромашки, чебрецю замість кави, і ви здивуєтеся змін. Колір обличчя покращиться, а на зміну подразнення і нервозності прийде бадьорість. Фіточаї володіють подвійним ефектом - це поступове оздоровлення і хороша переносимість організмом.

Жінка - чаклунка на кухні і сімейні секрети завжди починалися з приготування їжі. Полегшити травний процес, вносячи різні добавки, намагалися завжди, і з часом це стало традицією. Наприклад, німецька кухня асоціюється з стравами з тушкованою капустою, в процесі приготування якої додавали зерна кмину і кропу для полегшення травлення та усунення метеоризму.

Гаряча мексиканська кухня неможлива без пекучого перцю, який містить вітамін С і інтенсивно бореться з бактеріями, які при жаркому кліматі розмножуються з неймовірною швидкістю. Російська кухня невіддільна від природних антибіотиків - цибулі, часнику і хрону. Крім того, використання імбиру, кориці і кардамона нормалізувало роботу травних органів, перешкоджаючи відкладення солей у суглобах і м'яко зігріваючи організм.

Маленька хитрість буде дуже корисною. Замість традиційних квітів на підвіконнях висадіть в горщиках м'яту, базилік, петрушку і кріп. В зимову пору ефірні олії, вітаміни і мікроелементи, які містяться в цих травках, принесуть незаперечну підтримку організму.

У прагненні жінки виглядати молодо і красиво допоможуть кубики льоду на основі трав'яних настоїв, які додадуть свіжий вигляд втомленою шкірі. Якщо ви приймете ванну з запашним розмарином, тіло стане більш пружним, а дух - бадьорим. Проста маска з насіння льону перетворить ваші волосся ніжний шовк, надавши їм чарівний вид.

Щоб волосся були шикарними, потрібно застосовувати спеціальний лосьйон вранці і ввечері. Він складається з двох компонентів. Треба взяти 25 г коренів алтеї і заварити 150 мл окропу, наполягання проводити протягом години. Потім 50 г чемериці кладемо в ємність і заливаємо окропом в кількості 150 мл, кип'ятити протягом 10 хвилин на слабкому вогні. Наполягаємо близько години. Після проціджування з'єднуємо компоненти і додаємо 250 мл оцту. Упарюємо до зменшення рідини в 2 рази.
Додати коментар