Топ-10 поганих речей, які гарні для вас

Топ-10 поганих речей, які гарні для вас
Пиво знижує ризик розвитку хвороб серця, а шоколад запобігає рак? Ми налякані результатами деяких досліджень, які переконують нас, що є ось це, вдихати он то, і взагалі займатися «поганими речами» - шкідливо. Але одна лише надія на те, що це не так - музика для наших вух. Так що живіть спокійно і насолоджуйтеся цими «поганими речами. Як говориться - все в міру. Тим більше, що подальші дослідження обов'язково спростовано результати попередніх.


Шоколад


Любителі шоколаду в захваті: останнім часом дослідження за дослідженням підтверджує магічні переваги шоколаду. Це солодке задоволення наповнене антиоксидантні флавонолами, які запобігають деякі види раку і оберігають ваші артерії від закупорювання. Найсвіжіші новини? Ці потужні хімічні речовини можуть навіть збільшити приплив крові до мозку, стаючи перешкодою для розвитку слабоумства. Просто намагайтеся вживати шоколад з високим вмістом какао. Різні шоколадні батончики, перенасичені цукром, не принесуть жодної користі вашому здоров'ю.


Червоне вино


Важливим компонентом в раціоні самого здорового населення в світі - наприклад, жителів французькій провінції Бордо - є червоне вино . Здавна відомо, що даний напій володіє потужними властивостями запобігати рак і захищати артерії. Ключовим фактором, що забезпечує такі якості, є антиоксидант ресвератрол, виявлений в шкірці червоного винограду. Останні дослідження навіть пов'язали ресвератрол з підвищенням витривалості, зниженням захворювань ясен і хвороби Альцгеймера. Біле вино, яке зброджується після того, як шкірка з винограду видаляється, не має настільки корисними властивостями.



Марихуана


Тут йде мова про марихуані , виключно як про ліки! Марихуана, часто пов'язується з втратою пам'яті, в даний час - за іронією долі - вивчається, як спосіб запобігти саму серйозну форму втрати пам'яті: хвороба Альцгеймера. Результати недавніх досліджень. проведених на мишах показують, що містяться в марихуані протизапальні речовини, що запобігають злипанню білків головного мозку - одна з основних причин хвороби Альцгеймера. Отже, коли ви повинні почати профілактичне лікування? Ми пропонуємо вам розсудливо почекати, коли дані результати будуть підтверджені на людях.


Секс


Вчені виявили, що користь від сексу виходить за межі свого безпосереднього призначення - власного задоволення і задоволення мети продовження роду. Крім очевидного еволюційного призначення, тепер ми можемо насолоджуватися ще деякими її перевагами. Секс є простим способом зняти стрес, знизити рівень холестерину і поліпшити кровообіг у всьому тілі. Це на той випадок, якщо вам потрібна ще якась причина для занять сексом.


Личинки


Вони жахливі, слизькі і взагалі огидні, але личинки можуть врятувати ваше життя. Поміщені на серйозні рани, личинки імітують їх «природний» образ життя і поїдають бактерії і мертві тканини, стимулюючи загоєння і допомагаючи запобігти інфекції.


Сонячне світло


Вплив сонячних променів необхідно, щоб вижити. Хоча з таким же успіхом сонячні промені можуть і вбити - викликавши рак . Однак, на думку вчених, астматики могли б виграти від дозованого сонячного випромінювання. Сонячне світло пригнічує імунні реакції, які викликають астму. Дані результати були підтверджені під час лабораторних досліджень на мишах, і ця методика в майбутньому може бути використана для лікування людей, що страждають астмою. Крім того, сонячне світло - навіть непрямий - наприклад, на затіненій веранді, підвищує настрій. А додатковий сонячне світло може допомогти офісним працівникам уникнути денної сонливість. Але це ще не привід, щоб вийти назовні і изжариться на сонці.


ЛСД


Ми безумовно не пропагуємо наркотики . Але ЛСД продемонстрував цікаву властивість: у сильно питущих людей невеликі дози ЛСД допомогли не допустити крайню стадію алкоголізму і запобігти рецидивам. Дані дослідження проводилися кілька десятиліть тому і суворо контролювалися. З тих пір і донині багато учасників дослідження більше не торкалися до алкоголю. Це цікава знахідка, яка потребує більш широких і глибоких дослідженнях, а зовсім не засіб, здатне прижитися на поличці в домашній аптечці.


Кава


Кава є одним з найбільш обговорюваних продуктів у світі. Корисний він для вас? Шкідливий? Або і те, і інше? Баланс, як виявилося, змістився на користь любителів ранкової чашечки ароматного напою. Завдяки проведеним дослідженням виявилося, що кава є головним джерелом антиоксидантів в нашому раціоні, і він може допомогти знизити ризик розвитку діабету. Деякі речовини, що містяться в зернах кави, також знижують вірогідність цирозу печінки та панкреатиту - гарна новина для тих, хто любить повеселитися всю ніч і відновлювати сили за допомогою кави.


Гнів


Якщо ви один з тих людей, хто часто перебуває в точці кипіння або навіть на межі вибуху - не стримуйтеся занадто довго. Дослідження показують, що спалахи гніву корисні для здоров'я . Більш того, вираз гніву може бути навіть більш ефективним, ніж такі механізми вирішення проблем як страх, роздратування або огиду. Гнів, як і всі речовини в цьому списку, найкращим чином проявляє свої якості при помірному «споживанні». Якщо ви будете злитися протягом тривалого періоду часу, вам доведеться зіткнутися з безліччю проблем зі здоров'ям - наприклад, підвищеним кров'яним тиском, порушеннями сну і пошкодженням легенів.


Пиво


Користь пива вже давно затьмарили його алкогольні двоюрідні брати. Хоча ніхто не пропонує вам замінити келих багатої антиоксидантами «Піно Нуара» на високий стакан пива в останнього також є свої переваги. Результати недавніх досліджень показують, що помірне споживання пива може реально поліпшити серцево-судинну функцію. Тепер залишається лише сподіватися, що вчені відкриють користь для здоров'я від курячих крилець.
Додати коментар