Як релігія впливає на ваше життя

Як релігія впливає на ваше життя


Релігія і ви


Багато людей дотримуються релігії заради порятунку своєї душі, але виявляється, що регулярне участь у релігійних заходах в однаковій мірі корисно для тіла і розуму.
Ось деякі зі способів, за допомогою яких релігія може зробити людей більш щасливими і здоровими.


Допомагає протистояти нездорової їжі


Регулярне участь у релігійних заходах змушує людей відчувати, що вони не владні над власним життям, але це також дає їм додаткові можливості, щоб утримуватися від спокуси нездорової їжі. У дослідженні, результати якого опубліковані в січні 2012 року, студентам пропонувалося згадати Бога в ході тестів та ігор. Порівняно зі студентами, які згадували про Бога без взаємозв'язку з релігією, більш серйозно налаштовані молоді люди висловили таку думку. Вони вважали, що вони лише в незначною мірою контролюють власну кар'єру. Але при цьому дослідники помітили, що такі студенти були краще підготовлені, щоб протистояти спокусі шкідливих для здоров'я продуктів. Іншими словами, як пояснюють дослідники, думки про Бога можуть бути як тягарем, так і благом для самоконтролю - в залежності від того, яку частину вашого життя ви намагаєтеся контролювати.


Але може зробити вас товщі


Думки про Бога можуть допомогти вам уникнути нездорової їжі, але сила волі, яку люди демонструють в лабораторії, не може збільшити кількість здорових звичок у реальному житті. За даними одного з досліджень, у молодих людей, які часто відвідують релігійні заходи, на 50% вище йязицірність розвитку ожиріння, ніж у тих, хто тримається подалі від церкви. Головний обвинувачений у цьому випадку - це, мабуть, недільні обіди та інші фактори комфорту, пов'язані з релігійним поклонінням. Але вчені попереджають, що дане дослідження жодним чином не відображає загальний стан здоров'я віруючих. Наприклад, релігійні люди, як правило, живуть довше, ніж нерелігійні, почасти тому, що вони менше курять.



Змушує вас посміхатися


Релігійні люди, як правило, більш щасливі, ніж невіруючі. Згідно дослідженню, опублікованому в грудні 2010 року, такий імпульс щастя залежить не від якоїсь конкретної конфесії чи переконань, а від радощів спілкування, які є частиною регулярних релігійних заходів. Спілкування з іншими людьми в церкві, храмі або синагозі дозволяє людям будувати нові соціальні зв'язки і зміцнювати вже існуючі, що, в кінцевому рахунку, сприяє більш повної задоволеності життям.


Піднімає самооцінку (якщо ви живете в потрібному місці)


В залежності від того, де ви живете, релігія також може викликати відчуття власного благополуччя, змушуючи вас відчувати себе частиною цілої культури. Люди з більшою релігійністю демонструють більше почуття власної гідності і психологічної адаптації, ніж люди, які не є прихильниками якої-небудь релігії. Але це справедливо тільки для людей, що живуть в країнах, де релігія є широко поширеною і важливою. Результати проведеного дослідження дозволяють припустити, що релігійний чоловік отримав би додатковий джерело щастя в побожній Туреччини, але при цьому не отримав жодних переваг у світській Швеції.


Знижує рівень тривоги


Якщо ви релігійні, думки про Бога можуть допомогти знизити рівень тривоги, яка пов'язана з якими-небудь невдачами. Іншими словами, віра дозволяє «амортизувати» вплив невдач на стан психіки людини. Але такий трюк не спрацьовує на атеистах. Більш того, в ході одного з досліджень було встановлено, що невіруючі відчували більш сильний стрес, коли, зіткнувшись з невдачею, думали про Бога.


Захищає від депресивних симптомів


У релігійних людей також краще і швидше протікає відновлення після депресії. За даними одного з досліджень, літні пацієнти, які були госпіталізовані з причини фізичних проблем, але при цьому також страждали від депресії, швидше подолали депресію, якщо невід'ємною частиною їхнього життя була релігія. Зовсім недавно вчені повідомили, що віра в Бога покращує психологічний стан і посилює реакцію на лікування у пацієнтів з депресією. Цікаво, що така покращена реакція не була пов'язана з тим, що віруючий пацієнт відчував надію або будь-які інші почуття, які йому забезпечувала віра. Дослідники припускають, що дана перевага при лікуванні було пов'язано з непохитним переконанням пацієнта в тому, що про нього піклується вища створення.


Мотивує на візити до лікаря


Можливо, релігія пов'язана із загальним станом здоров'я тому, що релігійні люди мають більше суспільної підтримки, правильних звичок і в цілому дивляться на самих себе з більш позитивними почуттями, ніж люди, які не дотримуються якогось віросповідання. В ході одного з досліджень вчені з Університету Каліфорнії в Лос-Анджелесі виявили, що люди, які регулярно відвідують церкву, з більшою йязицірністю звернуться до лікаря для профілактичного огляду - наприклад, для проходження мамографії. З 1517 членів церкви, які брали участь у дослідженні, близько 75% регулярно проходили мамографію. Порівняння проводилося з жінками, які не були віруючими, - серед них відсоток профілактичного огляду був на рівні 60%.
Додати коментар