Ангіоспазм - ліки для судин

Ангіоспазм - ліки для судин
Причин головного болю медики налічують величезну кількість. Ось невеликий перелік - шийний остеохондроз, мігрень, підвищений або знижений тиск, забій голови, гормональні зміни в жіночому організмі. Найчастіше головний біль - лише перший симптом при серйозному захворюванні в організмі. При частих скаргах на біль у голові слід звернутися до терапевта для комплексного обстеження та діагностики. Ангіоспазм що це таке? У перекладі з грецької «ангіо» означає посудину. Відповідно, ангіоспазм - це спазм кровоносних судин (дрібних артерій) , з-за якого відбувається дефіцит припливу крові до органу або тканини, а відтак порушення його роботи. Сам спазм являє собою звуження просвіту кровоносної судини через скорочення м'язів стінки. Природа цього явища медиками найчастіше визначається як неврогенна. Недарма в народі кажуть - «всі хвороби від нервів». В залежності від локалізації спазму біль може проявлятися в різних органах (наприклад, в головному мозку - церебральний ангіоспазм, в міокарді - коронарний ангіоспазм) . Найбільш часто зустрічається спазм судин головного мозку, і як наслідок, головний біль (гостра, тупа, ниючий, різка, стучащая та ін ) . Можна лікувати окремо симптоми, проте для відновлення повноцінного функціонування роботи судин головного мозку необхідний комплексний підхід. Слід подбати про якість їжі. Так, зменшення жирного в раціоні сприяє зниженню холестерину в крові, отже, знизить йязицірність атеросклерозу. Споживання білка допоможе відновити м'язові стінки судин. Регулярні заняття спортом, хороший повноцінний сон, розпорядок дня, загартовування, стабілізація нервового фону - ось ті деякі профілактичні заходи, які попередять спазм судин головного мозку.
Спазм судин, неодмінно викликає головний біль, може застати зненацька кожного. Якщо раптом в аптечці не виявилося ліки для судин, не варто впадати у відчай, народна медицина завжди виручить. «Березовий» рецепт, який відомий сільським бабусям, позбавить від тривалої головного болю, яка часом турбує і вдень, і вночі. Перед сном в невеликому емальованому тазі заварюють березові листя (температура води - 100°) . Коли вода стане теплою, обполіскують в ній голову (без використання шампунів і мильних засобів) . Після проведеної процедури обкладають голову розпареними у воді листям, надягають шапочку для душу (або звичайний целофан) для освіти «парникового» ефекту. Зверху пов'язують теплий махровий рушник, хустку або навіть в'язану шапку. Важливо при цьому, щоб голова, і без того відчуває біль, не відчувала додаткового натиску. У такому «веселому» вигляді лягають спати, а на ранок, звільнивши голову від березового нагромадження, промивають волосся у чистій теплій воді. Для досягнення позитивного результату подібну процедуру слід проводити протягом 2 тижнів, не менше. Головний біль відступить, при цьому гроші, відкладені на дорогі ліки для судин, залишаться в сімейному бюджеті. Якщо береза за вікном - велика рідкість, і час обмежений, тоді навіть звичайна вода без проблем надасть першу допомогу при спазмі судин. Невеликий рушник занурюють у прохолодну воду. Приймаючи положення «лежачи», під ноги розміщують 1-2 невеликі подушки (або згорнутий вчетверо ковдру) , щоб вони були вище рівня голови. На голову укладають змочений рушник, закривають очі і розслабляються не менше 15 хвилин. Підйомом ніг і одночасне охолодження голови, як і при непритомному стані, забезпечать приплив крові до голови. Такий метод навряд чи ліквідує першопричину виникнення головного болю, але на 100% зменшить напади. Добре зняти спазм судин може невеликий самомасаж. Злегка закидають голову, намацують краю потиличних кісток справа і зліва і масажують ці місця, поступово піднімаючись до верхівки. Краще працювати подушечками пальців, сильно і ритмічно надавлюючи на поверхню. Далі пальцями масажують зону лоба і надбрівних дуг, тим самим знімають спазм судин. Область скронь - наступний етап. Стискають кулаки і круговими рухами не сильно натискають на скроні. Шкіру голови легко розминають пальцями обох рук по напряму від чола до потилиці. Запускаючи руки в волосся, стискають їх на потилиці і стягують, ніби роблять «хвостик» на голові. Якщо намацати на потилиці ямочку і натискати на неї 5 разів протягом хвилини, можна зменшити головний біль. Банальне інтенсивне розтирання вушних раковин зверху вниз (до мочки вуха) протягом 2-х хвилин чудово допоможе позбутися від симптомів спазму судин головного мозку. Запаморочення так само може супроводжувати спазм судин головного мозку. Народна медицина рекомендує дивовижний настій для позбавлення від цієї недуги. На 10мл ялівцевого ефірного масла беруть 30мл пихтового масла і 100 мл 10%-ного камфорного масла. Компоненти змішують, ретельно збовтують. Таким настоєм змащують лімфатичні вузли в області голови - близько рота, носа, надбрівні дуги, навколо вух, вуха, віскі. Можна кожен день перед їжею зі слиною ковтати по одній чайній ложці порошку морської капусти, або пити як чай заварену мелісу (одна ложка подрібненого або сухого листя на склянку окропу) . Нескінченний стрес, хронічна втома, довгі години за комп'ютером, недосипання можуть послужити причиною головного болю. Адже головний біль дуже погано впливає на людину, і буває так, що він вже нічого не тямить і нічого не може робити. Саме тому їй потрібно давати відпочивати. Отже, грамотне дотримання режиму сну, 15-хвилинки відпочинку за комп'ютером, позитиву по життю і регулярний відпочинок - ті «друзі», які стануть на захист організму від головного болю і спазму судин!
Додати коментар