Спеції для краси й здоров'я жінки

Нам дуже складно обійтися без спецій в процесі приготування страв. Кориця, чорний перець, імбир відомі кожній господині. З допомогою цих приправ кожна страва набуває пікантність і унікальний смак. Однак можна використовувати спеції для краси й здоров'я жінки, а не тільки додавати їх в їжу.
Кориця
За допомогою цієї спеції ви можете приготувати хороший скраб для тіла. Для його приготування знадобиться 200 г коричневого цукру, 100 мл оливкової олії і пів чайної ложки кориці. Змішайте всі інгредієнти і нанесіть на тіло отриману суміш. Такий скраб сприяє підтримці краси шкіри, розгладжуючи її, роблячи більш пружною і гладкою.

Жінки можуть використовувати корицю для боротьби з целюлітом. Раз в тиждень приймайте ванну з додаванням цієї спеції щодо 6 ст.л. кориці на 20 л води. Також на проблемні мета можна наносити скраб, приготовлений з суміші солі і кориці (1:2). Вже через 6 тижнів ви помітите поліпшення стану вашої шкіри.

Куркума
Ця спеція багата антиоксидантами, вітамінами та елементами, необхідними для здоров'я людини. Тому куркуму дуже корисно додавати в їжу. Однак і в домашній косметології значенні цієї спеції дуже велике. Куркума сприяє підтримці нашого здоров'я. Адже вона володіє загоюючим ефектом, омолоджуючі властивості і вбиває всі бактерії. Також куркума може використовуватися як засіб проти зморшок.
Для приготування маски для краси особи вам знадобитися 1 ст.л. куркуми і 1 ст.л. вершків. Отриманий засіб наносять ватним диском на шкіру обличчя і шиї. Через півгодини змити маску теплою водою. Вже через 4 процедури ви відчуєте на собі результат. Якщо вам потрібний засіб для підтримки краси шкіри, то куркума саме те, що вам треба. Маска з цієї спеції відновлює пошкоджені клітини шкіри, прибирає шрами, покращує колір обличчя. Нанесіть маску на долоню, ви перевірите, чи підходить вона вам.

Ця спеція використовується і для приготування скрабу. Змішати цукор і куркуму в рівній кількості, додати трохи оливкової олії. Наносити на шкіру круговими рухами, змити під душем. Шкіра жінки в холодний період потребує інтенсивного зволоження, тому після використання такого скрабу змащуйте тіло кефіром.

Чорний мелений перець
Багато жінок прийдуть в захват, дізнавшись про те, що ця приправа допомагає худнути. Якщо щодня випивати склянку кефіру з доданим до нього чорним перцем, можна позбутися від одного зайвого кілограма за тиждень. Але такий напій протипоказаний тим, у кого є проблеми з шлунком.

Маску з чорного перцю можна використовувати для здоров'я і краси волосся. 1 ст.л. соку цибулі змішайте з 1/2 ст.л. солі і перцю в такій же кількості. Втирайте в корені волосся отриману суміш, змийте через 30 хвилин. Така маска допомагає зупинити випадання волосся. Процедуру рекомендується проводити раз на тиждень протягом місяця.

Імбир
Ця пряність використовується мешканцями багатьох країн вже досить довгий час. І в приготуванні багатьох страв ця спеція займає основне місце. Однак імбир можна не тільки додавати в їжу для додання страві пікантності, але і ще використовувати для краси і здоров'я. Адже він містить в собі величезну кількість корисних речовин. Корінь імбиру багатий вітамінами В, С, А та амінокислоти, які необхідні організму людини.

Гострий аромат цієї спеції обумовлений вмістом у ній ефірних масел. Імбир має тонізуючу, загоюючою, знеболюючим ефектом і протизапальною властивістю. Він нормалізує роботу шлунково-кишкового тракту, прискорює обмін речовин.

Ці властивості дозволяють використовувати імбир як засіб для боротьби із зайвою вагою. Оскільки він прискорює метаболізм, то додавання імбиру в їжу допомагає зробити процес схуднення швидким і легким. Однак ця приправа ефективна в поєднанні з правильним харчуванням. Тому не треба сподіватися, що їсти все підряд і додаючи в їжу імбир, вам вдасться схуднути. Хорошим засобом для зниження ваги є імбирний чай. Він знижує апетит, і тому якщо ви випиваєте склянку такого чаю перед прийомом їжі, то відчуття насичення настає набагато швидше.

Спосіб приготування імбирного чаю
Очищений корінь імбиру подрібніть. Насипте пів чайної ложки цієї спеції в склянку, залийте окропом, дайте настоятися. Через деякий час додати часточку лимона і 1 ч.л. меду. Випивайте щодня перед сніданком.

Очистіть корінь імбиру і наріжте його невеликими скибочками. Потім залийте їх двома літрами окропу і дайте настоятися. Такий чай можна пити по кілька разів протягом дня. Він на тривалий час дозволяє забути про почуття голоду.
Додати коментар