Як приймати елеутерокок?

Елеутерокок — рослина, яка з давніх часів використовується як тонізуючий засіб, що сприяє більш ефективному протистоянню стресів, нервових розладів, психічному напрузі, перевтоми, а також як засіб, що підтримує сексуальну функцію і розумову активність.


Інструкція по застосуванню елеутерококу. Дозування


При постійних стресових станах, неврозах, перевтомі, втоми, а також для підвищення розумової активності і підтримки сексуального тонусу стандартизований екстракт елеутерококу застосовується в кількості від 100 до 300 мг на день. На прийом йде одна чайна ложечка екстракту елеутерококу — два рази в день.
При порушеннях менструального циклу, сексуальних розладах. Елеутерокок приймається протягом дуже довгого часу з перервами в один-два тижні між кожним місяцем прийому. Для стабілізації менструального циклу слід використовувати поряд з элеутерококкм донг-квай, вітекс або солодку.

Обмеження і побічні ефекти


Людям зі схильністю до підвищеного артеріального тиску не слід приймати елеутерокок в такій кількості — дозування для них повинна бути індивідуальною.
У помірних дозах елеутерокок практично абсолютно безпечне рослина. Однак, знаходяться люди, у яких елеутерокок може викликати легкий пронос, а також порушення місячних, перезбудження. Елеутерокок у великих кількостях може викликати тривожний стан, неспокій, безсоння, дратівливість, тому рекомендується приймати його лише в першій половині для уникнення виникнення безсоння.
Під час місячних і в період вагітності елеутерокок також не рекомендується приймати.








Поради



  • Перед застосуванням потрібна консультація лікаря.

  • Купувати слід тільки стандартизовані препарати елеутерококу від перевірених виробників.

  • Надійний продукт елеутерококу той, де є зміст элеутерозида не менше 08 відсотка.

  • Хороший елеутерокок в поєднанні з солодковим коренем, а також з пантотенової кислотою та ін.

  • Не варто використовувати препарат елеутерококу у високій дозі. Високою вважається доза, що перевищує 900 мг в день.
  • Додати коментар