Вітамін В12 в таблетках

Вітамін В12 в таблетках
Група серед усіх вітамінів відповідає за більшість перетворювальних і обмінних процесів в організмі. Тому потрібно слідкувати за підтриманням необхідної концентрації цих речовин і забезпечувати достатнє надходження, як з продуктами харчування, так і з прийнятими біологічно активними добавками.

Нестача вітаміну В12


Розглянутий вітамін є найбільш складним молекулярним з'єднанням, яке забезпечує правильне окислення білків і жирів, дозволяє синтезувати амінокислоти. Більш того, речовина активно бере участь в процесі утворення нервових оболонок, ділення клітин, кровотворення, регуляції рівня холестерину і функціонуванні печінкових тканин.
Дефіцит вітаміну В12 (ціанокобаламіну) позначається на всіх системах організму:

  • уповільнення зростання і розвитку тіла;

  • порушення нервової діяльності, наприклад, депресія, неврит, безсоння, судоми, слабкість і хронічна втома ;

  • погіршення пам'яті;

  • ураження внутрішніх судинних стінок із-за накопичення гомоцистеїну в кров'яному руслі, яке призводить до інсультів , інфарктів міокарда.


  • Як видно, описуване речовина - життєво важливий інгредієнт для здоров'я і нормальної роботи внутрішніх органів. Але міститься цей вітамін тільки в продуктах тваринного походження, переважно в серці, нирках, печінці, а також морепродукти. Тому необхідно забезпечувати додаткове надходження в організм за допомогою медичних препаратів. Найчастіше ціанокобаламін вводять внутрішньовенно за допомогою ін'єкцій, але останнім часом з'явився вітамін В12 в таблетках і капсулах. Особливо важливо звернути на нього увагу людям з утрудненим засвоєнням речовини, що страждають гастритами, захворюваннями підшлункової залози, виразкою шлунка або 12-палої кишки, хворобою Крона.

    Препарати вітаміну В12


    Більшість біологічно активних добавок і комплексів зазвичай містять в таблетках вітамін В6 і В12 як і інші різновиди цієї групи речовин. Але, як правило, їх концентрація не є достатньою для поповнення добової норми, так як кількість значно менше потреб організму. Тому сучасний ринок медикаментів вітчизняного та зарубіжного виробництва пропонує окремо ціанокобаламін або вітамін В12 в таблетках:

  • Solgar Vitamin B12 (США);

  • Nowfoods B12 (США);

  • Нейровітан (Італія);

  • Нейробион (Німеччина);

  • таблетки ціанокобаламіну і фолієвої кислоти (Росія).


  • Розглянемо застосування цих засобів більш докладно.

    Вітамін В12 в таблетках - інструкція


    Препарат від компанії Solgar призначений для розсмоктування, так як дуже швидко засвоюється слизовою оболонкою рота. У кожній капсулі міститься 5000 мкг вітаміну В12 а також стеаринова кислота. Рекомендована доза становить 1 таблетку на день для повноцінного забезпечення організму добовою дозою речовини.
    Ціанокобаламін фірми Nowfoods також випускається у дозі 5000 мкг, але крім вітаміну В12 препарат входить ще і фолієва кислота (В9). Даний компонент забезпечує максимальне всмоктування ціанокобаламіну при одноразовому прийомі 1 таблетки під час їжі.
    Нейровітан і Нейробион містять дозу вітаміну В12 що значно перевищує
    Вітамін В12 в таблетках
    добові потреби організму - 240 мг. Крім того, в них входять В1 і В6 забезпечують не тільки повноцінне засвоєння ціанокобаламіну, але й нормалізацію функціонування нервової системи і мозкової діяльності. Препарати бажано застосовувати суворо за призначенням або рекомендації лікуючого лікаря, причому кількість таблеток також визначає спеціаліст (від 1 до 4 капсул на день).
    Російські таблетки з фолієвою кислотою та вітаміном В12 достатньо приймати по 1 штуці в день під час або після їжі. Концентрація необхідних речовин цілком покриває потреби організму.
    Додати коментар