Остеопороз хребта

Остеопороз хребта
Як ви думаєте, чого треба побоюватися дамам після припинення дітородного періоду життя і настання менопаузи? Припливів, проблем з тиском, збільшення ваги, вилізання назовні інших індивідуальних недуг залежно від спадковості? Все правильно, але є ще одна проблема жінок клімактеричного віку - остеопороз хребта. Давайте детально розберемося з цією болячкою, поговоримо, звідки і в кого вона частіше з'являється і як її можна попередити чи лікувати.

Звідки береться остеопороз хребта?


Взагалі, остеопороз - це руйнування кісткової тканини через вимивання з неї кальцію, будівельного матеріалу нашого скелета. Хвороба ця зустрічається і у чоловіків, але набагато рідше, ніж у жінок, так і розвиток у сильної статі починається вже після 60 років, коли у дам ця недуга може виявлятися вже в 50 і навіть 45 років.
Звідки ж береться цей противний руйнівник нашого здоров'я? Вся справа в тому, що з настанням менопаузи в жіночому організмі перестають вироблятися гормони, що впливають на накопичення кальцію, і він поступово починає витрачатися і виводитися з організму. Саме ж бурхливе накопичення і засвоєння цього мінералу відбувається в дитячому та підлітковому віці, коли ми зростаємо. Потім в процесі всього життя необхідний рівень кальцію підтримується за допомогою спеціальних гормонів, а в похилому віці потихеньку розтрачується. Але якщо жінка і в літні роки стежить за собою, правильно харчується, активно рухається і достатньо перебуває на свіжому повітрі, відбувається ця витрата дуже повільно і раціонально. А ось при остеопорозі кальцій залишає наші кісточки так швидко, що вже через кілька років хвороби вони схожі на стовбури дерев, поїдені жучками червицями. Результатом такої «жучковой» роботи буде, звичайно ж, крихкість кісток і ризик переломів.

Остеопороз хребта: лікування


Але до такого жалюгідного стану доходять тільки ті, хто ставляться до свого здоров'я байдуже. Якщо ж почати лікування остеопорозу хребта не пізніше трьох років з моменту настання менопаузи, то можна досить швидко відновитися і продовжити жити нормальним життям. Ну, а якщо ви не тільки досягли клімактеричного віку, але ще й страждаєте гастритом зі зниженою секрецією або захворюваннями обміну речовин, або вам проводили променеві процедури, або ваша мама чи бабуся хворіли остеопорозом, вам просто необхідно відвідати лікаря ревматолога і зробити відповідні аналізи.
Якщо аналізи підтвердять наявність остеопорозу хребта, лікар обов'язково призначить вам грамотне лікування з медикаментів і физеопроцедур, масажу, ЛФК і т. д. Підмогою ж в лікуванні стануть правильне харчування, достатнє перебування на сонечку і рецепти народної медицини.

Препарати при остеопорозі


Які ж препарати призначають при остеопорозі? По-перше, що містять кальцій і вітамін D, без якого кальцій просто не засвоюється. По-друге, знеболюючі, тому що при остеопорозі дуже часто сильно болять суглоби. Ну, і по-третє, гормони естрогени, адже саме із-за їх недоліку весь сир бор і розгорається.

Остеопороз: народне лікування


А ось кілька народних рецептів для допоміжної терапії цієї недуги.

  • Відберемо кальцій у яйця. Візьміть по половині склянки лимонного соку і хорошого коньяку. Вилийте суміш у посудину з темним склом і занурте в неї 1 яйце. Витримуйте його в суміші 2 тижні в темному теплому місці. Потім яйце вийміть, тільки акуратно, інакше воно втратить свою твердість, а суміш пийте по 1 ч. л. вранці і ввечері.

  • Остеопороз хребта
  • Розбудимо шлунок. Якщо у вас низька кислотність, то вживайте по 1 третині склянки 3-4 рази на день відвари гірких трав - полину, пижма, тирличу і т. п.

  • Гормони, ау! Щоб підтримати свою жіночу гормональну сферу, слід курсами по 10 днів по черзі пити трави з фитогормональным ефектом. Наприклад, борову матку, червону щітку, хміль, конюшина червоний, шавлія лікарська.


  • Ну, і звичайно, не забувайте про дієту. Їжте більше риби і молочних продуктів, зелені салату і селери, частіше бувайте на сонечку, і все у вас буде чудово.
    Додати коментар