Пременопауза - симптоми

Жіночий організм продуманий до останньої деталі, проте і йому властиві певні зміни. Вже після сорока багато жінок відчувають збої у здоров'ї, що характеризують перші ознаки пременопаузи. І ці несподівані зміни починають лякати. Але, чим більше ви знаєте, тим легше ви впораєтеся з виникаючими питаннями.
Пременопауза - поступовий спад гормональної активності в організмі жінки, який передує клімаксу. Саме в цей період і можливі різні фізичні нездужання з-за нестабільного рівня гормонів. Естрогени і прогестерони, які регулюють менструальний цикл, мають вплив також і на інші органи, приводячи до появи різних симптомів.

Пременопауза - симптоми

Припливи жару та пітливість вночі є найбільш поширеними ознаками. Раптове підвищення температури тіла, різкий рум'янець на обличчі, такий стан може наступати як вдень, так і вночі, супроводжуючись підвищеним потовиділенням. Ці напади можуть наступати практично кожну годину, нерідко порушуючи повсякденний ритм життя. Деякі жінки скаржаться на підвищення тиску, набряки в ногах.

Основним, а іноді і небезпечним сигналом стають рясні місячні в пременопаузі, після чого спостерігається несподіване їх припинення на кілька місяців до повної відсутності. Дані симптоми і навіть незначні кров'янисті виділення вимагають особливої уваги, так як можуть приховувати за собою різного роду патологічні зміни в матці, що призводять до онкологічних захворювань.

Несподівані перепади настрою, втома, відсутність сну і підвищена дратівливість стають природними станами в період пременопаузи. Можливі головні болі, запаморочення і нудота.

Втрата репродуктивної функції тягне за собою зниження сексуального потягу, сухість і дискомфорт при статевому акті. З іншого боку, дуже важливо не забувати про контрацепцію в даний період, так як можливість вагітності є ще протягом кількох років.

Більшість жінок зустрічається лише з деякими з перерахованих симптомів. При правильному підході і спостереження у гінеколога ви зможете знизити їх вплив на ваш звичний спосіб життя до мінімуму.

Вік пременопаузи

Найбільш часто пременопауза у жінок настає у віці від 40 до 50 років, однак можлива й, так звана, «рання пременопауза», яка може з'явитися вже в тридцятирічному віці. Як ми бачимо, даний період охоплює різні вікові категорії. Це залежить від генетичної схильності, хірургічних втручань і перенесених захворювань. Але в теж час, спираючись на наукові дослідження, п'ятеро з ста жінок не стикаються з цією проблемою до 60 років.
Задаючись питанням, скільки триває пременопауза, необхідно звертати увагу на індивідуальні особливості організму жінки, її живлення і використання різних препаратів, у тому числі і гормональних. В середньому тривалість пременопаузи становить близько 4 -10 років до початку менопаузи.

Лікування під час пременопаузи

Що ж стосується лікування пременопаузи, то, виходячи з переважаючих симптомів, необхідно звертатися до невропатолога, терапевта-кардіолога або гінеколога.
Регулярні обстеження і консультації у лікаря, заняття фізичною культурою, здорове харчування, а головне, відмова від шкідливих звичок, дозволить попередити різні ускладнення в майбутньому і зберігати своє здоров'я в тонусі. Також не варто захоплюватися самолікуванням, особливо обережним треба бути при використанні гормональних засобів. Адже ваш організм головне скарб і не варто піддавати його зайвим випробувань.